Cómo hacer aceites herbales para el cuidado de la piel y el cabello
Nuestra PIEL, notablemente fina y sorprendentemente compleja, no puede discriminar entre lo sintético y lo natural, o entre lo dañino y lo beneficioso.
¿Cómo cuidábamos nuestra piel antes de la creación de... ¿Productos comerciales para el cuidado de la piel elaborados con ingredientes sintéticos?
¡Miramos a la naturaleza!
Los antiguos egipcios fueron los primeros en registrar el uso de aceites infusionados. Durante siglos, se han utilizado hierbas medicinales y productos botánicos para mantener una piel sana, mejorar su apariencia, tratar problemas cutáneos y mejorar su calidad.
Cada día nuestra piel actúa como una barrera entre nosotros y el mundo exterior.
Nuestra piel es nuestra primera línea de defensa contra los elementos externos, como la contaminación del aire y otros productos químicos que entran en contacto con nuestra piel en los detergentes para ropa, los productos de cuidado personal e incluso las piscinas.
¿Por qué utilizar productos químicos sintéticos en nuestra piel cuando la Madre Tierra nos proporciona casi todo lo que necesitamos para formular jabones, ungüentos curativos y productos para el cuidado del cabello y de la piel saludables, de alta calidad y efectivos?
Los aceites con infusión botánica se utilizan en muchos de nuestros productos para el cuidado de la piel.
Las plantas, con sus numerosos y complejos ingredientes activos naturales, poseen una fuerza vital propia. Las infusiones de aceites herbales aprovechan el poder de las plantas. Extraen sus propiedades terapéuticas y ofrecen a la piel los beneficios del aceite portador nutritivo, además de los de la propia planta.
Convertir una planta en algo que alivia la piel y favorece la curación es mágico. Me encanta usar plantas naturales completas en lugar de extractos para formular productos para el cuidado de la piel y el cabello. Cuando las plantas se utilizan en su forma íntegra y pura, se conservan sus propiedades naturales. Nuestros cuerpos, que forman parte del mundo natural, reconocen y absorben sus beneficios con mayor facilidad.
Creemos que los aislados y extractos no pueden capturar las propiedades sinérgicas naturales de los ingredientes de plantas enteras. Al comenzar a extraer compuestos individuales, alteramos la sinergia natural que ofrecen las plantas.
Todos queremos una piel con un aspecto saludable. Las hierbas y los productos botánicos naturales son una excelente adición a cualquier rutina de cuidado de la piel, ya que se basan en sus propiedades terapéuticas naturales, no en productos químicos sintéticos.
Nuestro lema sobre nuestros productos para el cuidado de la piel realmente lo dice todo:
Aprovechando el poder y la simplicidad de la naturaleza®
¿Qué es una hierba?
La definición de hierba del Oxford English Dictionary es
Una planta anual, bienal o perenne productora de semillas que no desarrolla tejido leñoso persistente, sino que muere al final de la temporada de crecimiento. Son plantas o partes de plantas valoradas por sus cualidades medicinales, aromáticas o aromáticas.
En el mundo culinario, el término "hierba" suele referirse a las partes verdes y frondosas de una planta. Otras partes, como las semillas, las bayas, la corteza, la raíz y el fruto, se denominan generalmente especias.
En el uso medicinal, muchas de las partes de la planta podrían considerarse "hierbas", incluidas hojas, raíces, flores, semillas, resina, corteza e incluso bayas.
En Chagrin Valley Soap and Salve, nuestro objetivo es crear productos naturales saludables, inspirados en la sabiduría herbal tradicional y contemporánea.
¿Qué es el aceite infusionado con hierbas?
Remojar lentamente las hierbas en aceite transfiere las propiedades curativas, el aroma y el color al aceite y es una de las formas más antiguas de elaborar medicinas. A medida que las hierbas se infunden, los compuestos beneficiosos, los ácidos grasos y los aceites esenciales naturales se extraen de las hierbas y pasan al aceite portador.
Al colar la planta, se obtiene un maravilloso aceite medicinal herbal. Este aceite actúa como portador de los aceites vegetales volátiles, lo que facilita su absorción por la piel. Utilizamos diversos aceites portadores para nuestras infusiones de hierbas, como:
- Aceite de oliva virgen extra
- Aceite de almendra
- aceite de jojoba
- Aceite de aguacate
- Aceite de girasol
- Aceite de coco (sólido a temperatura ambiente)
Hay muchos aceites vegetales que se pueden usar, y la elección es suya. Tenga en cuenta que cada aceite ofrece diferentes beneficios, así que investigue. Siempre recomendamos usar aceites orgánicos certificados, procesados en frío y sin refinar, ya que conservan su aroma, color y beneficios nutricionales naturales. Para obtener beneficios curativos e hidratantes adicionales, suelo usar más de un tipo de aceite en la misma infusión de hierbas.
Aunque se les llama "aceites herbales", recuerde que en el uso medicinal, muchas de las partes de la planta se consideran "hierbas", incluyendo hojas, tallos, raíces, flores, semillas, resina, corteza, bayas e incluso frutos botánicos. Por ejemplo, el escaramujo es el fruto del rosal.
¿Son los aceites herbales lo mismo que los aceites esenciales?
¡La respuesta es no! Con una fragancia intensa y una concentración intensa, los aceites esenciales son componentes aromáticos naturales puros extraídos de diversas plantas aromáticas mediante un proceso de destilación. Los aceites esenciales siempre deben diluirse en un aceite portador antes de su uso en el cuerpo.
Una infusión de aceite de hierbas extrae ingredientes de toda la planta, no solo los componentes aromáticos. Es segura para usar sin diluir directamente sobre la piel.
¿Cómo encontrar hierbas para infusiones de hierbas?
Intente cultivar sus propias hierbas en un jardín pequeño, en macetas al aire libre o incluso en el alféizar de una ventana y luego séquelas.
También puedes comprar hierbas secas orgánicas de un proveedor confiable.
No tiene sentido crear un aceite curativo con hierbas que han sido rociadas con pesticidas.
Al comprar hierbas secas, es importante buscar empresas con buena reputación y que demuestren conocimiento sobre el material vegetal que venden. En este caso, la frase "obtienes lo que pagas" suele ser muy cierta.
Si encuentra una empresa que vende una hierba normalmente "cara" a un precio barato, probablemente esté siendo procesada con hierbas más baratas.
Las empresas que compran y almacenan grandes cantidades de hierbas durante largos períodos de tiempo con una tasa de rotación corta a menudo venden hierbas viejas, irradiadas o fumigadas, lo que puede poner en grave peligro la biodisponibilidad de la planta.
La empresa también debe tener un compromiso ambiental con una política de cosecha sustentable y todo el material vegetal debe estar fechado para ayudarle a controlar su vida útil.
Cómo elegir las hierbas adecuadas
Es muy importante familiarizarse con las propiedades, beneficios y posibles efectos secundarios de las hierbas (y aceites) que elija usar. ¡Infórmese bien!
PRIMERO:
Decide qué objetivo buscas alcanzar con tu preparación herbal. Por ejemplo:
Para el cuerpo: relajación, alivio de las articulaciones, dolor muscular, congestión.
Para la piel: calmante, hidratante, piel irritada, acné, piel seca o grasa, piel sensible, piel madura.
Para el cabello: caspa/cuero cabelludo irritado, enredos, caída del cabello, cabello seco o graso, realce del color.
SEGUNDO:
Una vez que conozcas el objetivo, usa esas palabras clave para investigar y encontrar hierbas que te proporcionen las propiedades que deseas. Si bien los beneficios de las hierbas se han transmitido de generación en generación, la ciencia ha podido aislar muchas de las propiedades terapéuticas de las hierbas enteras mediante la extracción y el análisis de sus componentes. Puedes crear combinaciones únicas de hierbas e infusionarlas todas juntas.
Propiedades básicas de las hierbas para el cuidado de la piel:
Emoliente: Las hierbas con propiedades emolientes suavizan, calman, acondicionan y protegen la piel. Estas hierbas tienen un alto contenido de mucílago, una mezcla compleja de polisacáridos que se vuelve gelatinosa al mezclarse con agua. El mucílago, especialmente beneficioso para las zonas sensibles, proporciona a la piel una sensación sedosa y atrae y retiene la humedad. En el cuidado capilar, el mucílago recubre y suaviza el tallo capilar, además de proporcionar deslizamiento para desenredarlo. Las raíces de malvavisco, bardana y llantén son ricas en mucílago.
Calmante: Para pieles sensibles, buscamos hierbas que sean curativas y calmantes gracias a sus propiedades antiinflamatorias. La caléndula, la manzanilla, el gordolobo, el llantén y la lavanda son buenos ejemplos.
Curación: Muchas hierbas tienen propiedades curativas gracias a sus propiedades antibacterianas, antivirales y antiinflamatorias. El nogal negro, la caléndula, la consuelda, el sello de oro, el helicriso, la lavanda, el gordolobo, el llantén, la hierba de San Juan y el tomillo son excelentes hierbas curativas.
Astringentes: Los astringentes limpian la piel, cierran los poros e incluso pueden ayudar a reducir el acné controlando la grasa y eliminando las impurezas que suelen provocar brotes. Son ideales para pieles con problemas. Aunque los astringentes de venta libre suelen contener alcohol, podemos obtener excelentes propiedades astringentes de hierbas como el tomillo, la hierba limón, la hoja de fresa, las flores de saúco, el diente de león y la salvia.
Estimulante: Estimula la circulación y ayuda con la piel seca y madura, los dolores musculoesqueléticos e incluso los problemas del cuero cabelludo. El árnica, la albahaca, la cayena, la manzanilla, el fenogreco, la cola de caballo, la ortiga, la lavanda, el perejil, el romero y la menta piperita son buenas hierbas estimulantes.
Tonificación: Los tónicos son productos suaves que ayudan a reafirmar, tensar e hidratar la piel. Son ideales para pieles secas y envejecidas. Algunos ejemplos de hierbas son la albahaca, la melisa, el tomillo, las flores de saúco, las hojas de fresa, las bayas de enebro , los pétalos de rosa y la milenrama.
Antioxidantes: Los antioxidantes tópicos pueden mejorar la función celular, aumentar la elasticidad y ayudar con los problemas de la piel, lo que promueve una piel más sana y de aspecto juvenil. El té verde , el hibisco, la salvia y la albahaca sagrada son algunos ejemplos.
Obviamente, muchas hierbas encajan en más de una categoría. Además, al desarrollar un producto para una afección cutánea específica, utilizamos diversas hierbas con diversas propiedades terapéuticas para lograr los mejores resultados.
Por ejemplo, para crear el producto más eficaz para el eccema, utilizaríamos hierbas calmantes, emolientes y con propiedades antiinflamatorias. Además, añadimos hierbas para aliviar la picazón que produce la piel irritada.
Para obtener más información sobre las hierbas para el cuidado de la piel, lea nuestros blogs: Hierbas para el cuidado facial y Hierbas para el cuidado del cabello.
Cómo hacer un aceite de hierbas
Ahora que ya has decidido el objetivo del aceite y elegido las hierbas, es hora de hacer la infusión.
Debido al contenido natural de agua de las hierbas frescas, asegúrese de usar hierbas secas para los aceites infusionados. Si hay humedad, los aceites herbales pueden enranciarse o desarrollar moho o bacterias. Las hierbas secas están altamente concentradas y dan como resultado una infusión más potente. Para más información sobre el secado de hierbas, lea "Cómo cosechar y conservar hierbas frescas y secas".
Hay muchas maneras de preparar aceites con hierbas. El método puede ser tan sencillo como poner las hierbas en un frasco, cubrirlas con aceite y dejarlas reposar durante horas, semanas o meses. El tiempo dependerá del método de infusión elegido y de la concentración deseada.
Infusión de hierbas fría o solar
No voy a describir métodos de infusión fría o solar. Si bien son métodos populares y antiguos, por muchas razones no me gusta usar ninguno.
Las hierbas secas se añaden al aceite, se tapan y se guardan en un armario o despensa a temperatura ambiente durante 4 a 6 semanas. Para acelerar el proceso, también se pueden colocar en un lugar soleado, en el alféizar de una ventana o en el exterior, durante 2 o 3 semanas.
Si bien la luz solar ayuda a que las hierbas medicinales liberen sus propiedades curativas, existe cierto debate sobre si este método fomenta el crecimiento de moho, hace que los aceites se vuelvan rancios más rápidamente o si la luz solar degrada el material vegetal.
Si desea utilizar los métodos de infusión en frío o solar, existen numerosas referencias en internet. Tenga cuidado con la condensación dentro del frasco. Especialmente si los aceites se colocan en un lugar soleado al aire libre, los cambios de temperatura diarios pueden provocar condensación y la formación de moho.
Infusión de aceite tibio
La adición de calor suave es una excelente manera de obtener un aceite de hierbas de alta calidad.
El calor favorece la descomposición del material vegetal y aumenta el movimiento molecular en el aceite portador, lo que facilita la extracción de los componentes curativos de la planta. Esto da como resultado un aceite rico y de mayor calidad. El calor es, sin duda, la mejor opción para plantas resistentes con paredes celulares gruesas o cuando se utilizan raíces o tallos.
Es mejor mantener la preparación a una temperatura no superior a 43-49 °C en ningún momento para preservar al máximo las propiedades de la planta y del aceite. El objetivo es calentar las plantas muy suavemente, no cocinarlas.
Para este método, se necesita calor indirecto. Personalmente, me gusta el control de temperatura que se logra con la olla de cocción lenta, pero también se puede usar baño maría.
Método de olla de cocción lenta: Aunque la olla de cocción lenta es fácil y funciona bastante bien, a menudo se calienta demasiado, incluso en la potencia más baja. Tendrás que experimentar con tu propia olla de cocción lenta, ya que las temperaturas varían bastante.
Es una buena idea utilizar un termómetro para comprobar la temperatura.
A algunas personas les gusta usar la olla de cocción lenta como baño maría. Después de llenarla con agua (aproximadamente entre 1/4 y 1/3 de su capacidad), se colocan dentro los frascos de vidrio sellados con las hierbas y el aceite. Yo no uso este método de cocción lenta, pero hay instrucciones en internet.
Me gusta colocar el aceite directamente en la olla de cocción lenta y agregar los ingredientes botánicos como se describe a continuación.
Cantidad: Para preparar un aceite infusionado con hierbas secas, se recomienda una proporción básica de 1:5. Esto significa aproximadamente 1 parte de materia vegetal seca (en peso) por 5 partes de aceite (en volumen) .
Un ejemplo sencillo sería aproximadamente 3,5 onzas (100 gramos) de material vegetal por 17 onzas (500 ml) de aceite.
¿Por qué pesar las hierbas? Si se usa una medida de volumen como tazas, 1 taza de tomillo seco contiene mucha más hierba que 1 taza de flores de caléndula. Estos aceites son bastante tolerantes, así que puedes usar tu criterio.
- Llene la olla de cocción lenta con la cantidad deseada de aceite. Al preparar aceites infusionados en casa, no me gusta colar las hierbas. Coloco las hierbas secas en una funda de almohada vieja y limpia, una bolsa de muselina o una tela blanca de algodón, la ato y coloco la bolsita de hierbas en el aceite.*
- Las hierbas se colocan en aceite en la olla de cocción lenta y se ajustan a la temperatura más baja posible. Como cada olla de cocción lenta es diferente, el objetivo es mantener la temperatura del aceite entre 43 y 49 °C.
- El tiempo de infusión depende de tus preferencias. Recomendamos al menos de 2 a 4 horas. Un tiempo de infusión más largo dará como resultado un aceite más fuerte que extraiga con mayor eficacia las propiedades beneficiosas de la planta.
- Revisa la temperatura con frecuencia. Siempre puedes apagar y encender la olla de cocción lenta si la temperatura sube demasiado.
- ¿Listo? Quieres ver cómo el aceite adquiere el color y el aroma de las hierbas que se usan. Por ejemplo, si infusionas caléndula, adquirirá un hermoso tono dorado y un aroma terroso. ¿Por qué un aroma terroso y no el de la caléndula? Incluso si usas plantas con un aroma delicioso en tu aceite, el aroma será tenue, si es que lo hay.
- Deje que el aceite se enfríe.
- Si ha colocado las hierbas en una "bolsa", asegúrese de utilizar las manos limpias y secas para extraer todos sus beneficios.*
Vierta el aceite frío en un frasco limpio o esterilizado para lavavajillas. Llene el frasco lo más cerca posible del borde para minimizar el espacio de aire. Un espacio de aire en la parte superior favorece la oxidación y el deterioro.
Cubra, etiquete (incluya la fecha) y guarde en un lugar fresco y oscuro. La infusión tendrá la misma vida útil que el aceite portador. Por ejemplo, una infusión de aceite de jojoba suele durar dos años, pero el aceite de semilla de uva solo dura unos tres meses.
*Si decide colocar las hierbas directamente en la olla de cocción lenta sin una bolsa, una vez finalizado el tiempo de infusión, cubra un colador de alambre con varias capas de estameña o tela fina. Coloque el colador en un tazón grande de vidrio y cuele el aceite. Asegúrese de recoger la tela y escurrirla. Si no desea que el aceite quede sedimento, cuélelo de nuevo con un filtro de café sin blanquear.
Usamos una olla de cocción lenta con termómetro para todas nuestras infusiones de aceite. La encendemos y apagamos durante una o dos semanas. Este proceso de infusión, largo y lento, garantiza la rica calidad del aceite que buscamos. Las infusiones de aceite de hierbas se utilizan como base para nuestros bálsamos, aceites de baño y corporales, aceite facial e incluso algunos bálsamos labiales.
Para nuestros ungüentos herbales curativos orgánicos, solemos hacer una doble infusión para obtener un aceite más potente. Añadimos el aceite infusionado a un nuevo lote de hierbas secas y repetimos el proceso una y otra vez.
Cómo utilizar aceites con infusión de hierbas
Ahora que ya has creado tu aceite infusionado, es tan sencillo como aplicarlo en el cuerpo. Los aceites herbales son ideales para el uso diario, ya que hidratan y suavizan la piel seca y áspera.
Si creó el aceite para un propósito específico, asegúrese de investigar si es apropiado usar un aceite herbal. Probablemente sea seguro aplicarlo a la mayoría de las irritaciones menores que normalmente trataría en casa.
En caso de duda, busque siempre el consejo de su médico o de un herbolario autorizado.
Dale rienda suelta a tu creatividad y añade el aceite a un poco de cera de abeja derretida o cera de candelilla vegana para crear un ungüento curativo y calmante. Añade el aceite a una manteca vegetal derretida, como la de cacao, karité o mango, para crear un bálsamo curativo e hidratante.
¿Cómo saber si el aceite de hierbas se ha echado a perder?
Usa la vista y el olfato. Observa el aroma del aceite recién infusionado. ¿Huele a humedad, rancio o simplemente no está bien? ¿Está turbio? Aparte de algunos restos de hierbas, ¿tiene algo fangoso flotando en el fondo? Si la respuesta es sí o tienes alguna duda, ¡deshazte de él!
Siempre sugerimos hacer una prueba en un área pequeña de la piel antes de usar cualquier cosa nueva en la piel para asegurarse de que no haya alergia o sensibilidad a los aceites portadores o las hierbas.
¿Puedo utilizar estos aceites infundidos para cocinar o comer?
Estos aceites herbales son solo para uso externo . Existen precauciones especiales de seguridad para los aceites herbales comestibles.
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Nota: El contenido y la información de este blog son únicamente con fines educativos. Este blog no constituye asesoramiento médico y no pretende ni debe interpretarse como tal para diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad o afección. Nunca ignore el consejo médico profesional ni demore en buscar atención médica por algo que haya leído en nuestro blog.
Aunque se cree que muchas hierbas y productos botánicos tienen propiedades curativas, esta información nunca debe utilizarse para automedicarse ni para tratar ninguna enfermedad física o mental. NO recomendamos el uso de estos productos como sustituto de la atención médica.
Si tiene o sospecha que tiene una afección médica, comuníquese con su profesional de la salud de inmediato. Si tiene alguna inquietud, consulte siempre a su médico o profesional de la salud calificado y siempre consulte con su médico antes de cambiar cualquier medicamento o práctica médica.
