¿Cuál es tu tipo de piel y cómo cuidarla?
A diferencia de tu tipo de sangre, que es el mismo desde el día en que naces, tu tipo de piel es algo que cambiará a lo largo de las diferentes etapas de tu vida.
Si lo piensas bien, tu tipo de piel no es el mismo en todas las zonas de tu cuerpo.
La piel de tu cara es diferente a la piel de tus manos, que es diferente a la piel de tu espalda, que es diferente a la piel de tus pies...etc.
Tu tipo de piel cambiará inevitablemente con el tiempo. En la adolescencia, es común tener la piel grasa o propensa a imperfecciones, y con la edad, la piel suele volverse más tirante y seca.
En verdad, personas de todas las edades pueden tener problemas con la piel grasa y con brotes o con piel seca y escamosa.
El envejecimiento afecta sin duda a la piel. Al mirarme al espejo, veo más arrugas, un tono de piel desigual y una clara pérdida de elasticidad y firmeza. Pero ¿a qué edad empieza el envejecimiento de la piel? La edad no es un tipo de piel.
Otros factores, como el clima en el que vives, también pueden influir en tu tipo de piel. Si bien el aire frío y seco suele asociarse con sequedad, el calor y la humedad pueden estar relacionados con una piel más grasa.
Dado que los productos para el cuidado de la piel no son pociones mágicas que se adapten a todos, comprender su tipo de piel es un buen punto de partida, especialmente antes de probar o cambiar a productos naturales.
A menudo, los productos se clasifican según el tipo de piel, pero incluso si un producto está etiquetado para un tipo de piel específico, puede funcionar igual de bien para otros tipos dependiendo del individuo.
Tu tipo de piel está determinado genéticamente y es único para ti, pero tu condición y necesidades cutáneas pueden cambiar según diversos factores. Algunos son:
- Dieta
- Edad
- Ciclos hormonales
- Exposición a irritantes
- Alergias/sensibilidades
- Estrés
- Estaciones
- Clima
- Medicamentos
Existen cinco tipos principales de piel: normal, grasa, seca, sensible y mixta. Cada tipo de piel presenta sus propias ventajas y desventajas.
Compartiré algunas características de los tipos de piel más comunes que pueden ayudarte a decidir qué productos son los más adecuados para ti. También compartiré un par de métodos sencillos para identificar tu tipo de piel en casa.
Pero tenga en cuenta lo que dije antes: cada persona es única , por lo que un producto que funciona bien para una persona con piel “normal” puede funcionar igual de bien para alguien con piel seca o mixta.
Por ejemplo, mi piel seca (vieja) adora algunos productos que sabemos que funcionan mejor para piel grasa. En mi caso, parece que busco productos basados más en mis preferencias de piel que en mi tipo de piel.
Tenemos un útil recurso en nuestro sitio web llamado "Base de conocimiento de productos" donde puede encontrar ayuda con productos basados en una condición o sensibilidad específica de la piel.
¡La clave es probar diferentes productos y descubrir qué funciona mejor para ti!
Piel normal/equilibrada
¿Qué es la piel normal?
Si bien yo diría que toda piel es normal, en el ámbito del cuidado de la piel, normal se refiere específicamente a una piel que está bien equilibrada.
Equilibrado significa que la piel no presenta problemas extremos ni es ni demasiado grasa ni demasiado seca. Aunque ocasionalmente puede presentar grasa, sequedad o brotes, estos desaparecen rápidamente.
La piel normal rara vez experimenta reacciones a los productos.
Características de la piel normal
- Ni demasiado seco, ni demasiado graso.
- Cebada con poros finos visibles
- Pocas o cero imperfecciones o imperfecciones
- Pocos o ningún brote
- Textura suave
- Sin sensibilidad extra
- Tez radiante
- Sin sensibilidad
Cómo cuidar la piel normal
Si tienes la piel normal, el objetivo es mantener ese equilibrio y cuidarla para que se mantenga sana. Mantener la piel normal limpia e hidratada es vital. Elige un jabón natural suave y masajea tu piel para estimular la circulación.
La hidratación siempre es importante, independientemente de tu tipo de piel. Elige una crema hidratante natural elaborada con ingredientes saludables que nutran tu piel.
Utilice un exfoliante natural según sea necesario, pero recuerde que es importante comprender las necesidades de su propia piel.
Piel grasa
¿Qué es la piel grasa?
La piel grasa es el resultado de una secreción excesiva de sebo, una secreción oleosa de las glándulas sebáceas. La piel grasa tiende a atraer más suciedad y polvo que la piel seca y puede ser propensa a la aparición de puntos negros, acné y brillo excesivo.
La piel grasa suele tener brillo y se caracteriza por una textura más gruesa y poros dilatados que se obstruyen fácilmente, provocando imperfecciones. A las personas con piel grasa les cuesta controlar el brillo durante el día y suelen necesitar lavarse la cara con frecuencia.
Características de la piel grasa
- Poros grandes y más visibles
- Tez brillante
- Puntos negros, granos u otras imperfecciones
- La oleosidad puede variar dependiendo de: época del año, clima, hormonas.
Cómo cuidar la piel grasa
Muchas personas con piel grasa tienden a limpiar y exfoliar excesivamente, lo que no reduce la producción de grasa.
Sé amable: el sebo es natural y no es tu enemigo.
De hecho, la limpieza excesiva puede resecar la piel, causar daños en la superficie de la piel y crear un círculo vicioso en el que la piel produce más grasa para compensar la sequedad.
La hidratación es importante. Aunque muchas personas con piel grasa o con tendencia al acné suelen evitar la hidratación, en realidad es un paso muy importante. Aunque nuestra piel produce aceite natural, no es lo mismo que la hidratación.
Una crema hidratante ayuda a aumentar el contenido de agua en la piel y previene una mayor pérdida de hidratación . Además, cuando la piel grasa está seca, puede aumentar la producción de grasa, agravando así el problema. Sin embargo, una crema hidratante que ralentiza la evaporación de la humedad, en realidad provoca el cese de las células productoras de sebo.
Lávate la cara al menos dos veces al día para eliminar la suciedad y las bacterias que pueden obstruir los poros. Pero ten cuidado de no lavarte demasiado. Usa un jabón natural suave, ya que los jabones hechos con químicos sintéticos, alcohol o sulfatos pueden eliminar los aceites naturales de la piel y contribuir a una piel más grasa.
Para promover la renovación y el crecimiento de la piel, use exfoliantes suaves. La exfoliación elimina las células muertas, destapa los poros y elimina la acumulación de grasa en la piel.
Es importante elegir un exfoliante suave que no reseque ni irrite la piel. Lee nuestro blog, "Los secretos de la exfoliación".
Las mascarillas faciales de arcilla también pueden hacer maravillas con tu piel. La mascarilla facial de arcilla con carbón activado es especialmente buena para pieles grasas y con tendencia a las imperfecciones.
Para obtener más información, consulte Ayúdame a elegir productos para piel grasa.
Tipo de piel seca
¿Qué es la piel seca?
La piel seca se debe a una disminución en la producción de sebo, el aceite natural necesario para mantener la piel hidratada y lubricada. Dado que la piel seca tiene una barrera oleosa reducida, el agua se evapora fácilmente. La falta de hidratación da como resultado una piel escamosa y de aspecto áspero.
Los términos "piel seca" y "piel deshidratada" suelen usarse indistintamente, pero existe una diferencia. Cuando la piel está seca, necesita grasa. Cuando está deshidratada, necesita agua. La piel deshidratada puede afectar a cualquier persona, independientemente del tipo de piel, y suele ser una afección cutánea temporal debida al clima, factores ambientales o a la falta de agua.
Aunque la sequedad y la deshidratación son dos cosas diferentes, la falta de grasa presente en la piel seca reduce su capacidad para retener agua. Como resultado, la barrera de hidratación natural de la piel no puede funcionar con la eficacia necesaria.
Aunque la mayoría de las personas con piel seca presentan menos brotes y menos brillos indeseados que otros tipos de piel, la piel seca puede resultar incómoda, verse opaca, picar y sentir tirantez. La sequedad severa puede provocar grietas, descamación o descamación en la piel.
La piel seca es más común durante los meses fríos de invierno, en climas secos, en personas con antecedentes de eczema y aumenta a medida que envejecemos.
Características de la piel seca
- Poros pequeños o invisibles
- Tez opaca y áspera
- Manchas rojas
- Menos elasticidad, líneas más visibles.
- A menudo empeora por el clima, las hormonas, los medicamentos, el calor interior, los ingredientes de los jabones y otros productos.
- Piel con picazón y que se irrita fácilmente
- La piel luce áspera con escamas finas y zonas secas.
- La piel puede verse roja, gris y cenicienta.
- La piel es más propensa a líneas finas, arrugas y grietas.
Cómo cuidar la piel seca
Es muy importante asegurarse de que los productos que usa no deterioren aún más los aceites naturales de su piel, como los productos con alcohol y sulfatos. No use agua muy caliente al ducharse o bañarse, ya que absorbe la humedad de la piel. Si vive en un clima seco o usa calefacción para calentarse en invierno, considere comprar un humidificador para su casa o dormitorio.
Se recomienda un jabón hidratante, suave y natural para la piel seca. La sequedad cutánea suele verse agravada por jabones detergentes agresivos que contienen aceites aromáticos y productos químicos sintéticos que eliminan los aceites naturales que protegen la piel.
La hidratación es el mejor tratamiento para la piel seca. La lubricación diaria con un emoliente puro y natural ayuda a disminuir la evaporación de la humedad de la piel. Los principales objetivos del tratamiento para la piel seca son aliviar la picazón y prevenir la pérdida de hidratación.
La exfoliación es fundamental para quienes tienen la piel seca. Cuando la sentimos seca, solemos aplicarnos cremas pesadas para compensarla. La piel seca y escamosa implica una acumulación de células muertas y secas. Es necesario exfoliar esas células muertas y luego hidratar la piel.
Para obtener más información, consulte Ayúdame a elegir productos para piel seca.
Tipo de piel sensible
¿Qué es la piel sensible?
Mucha gente nos dice que tiene la piel sensible. La pregunta es... ¿ sensible a qué?
Algunas personas tienen la piel fina o de textura fina, que suele ser seca, delicada y propensa a reacciones alérgicas o al estrés.
Otras personas tienen la piel sensible a los factores ambientales estresantes o a los productos que entran en contacto con ella. Los cambios estacionales de temperatura y humedad, el agua muy caliente, los jabones, las fragancias y colorantes sintéticos, los conservantes, el alcohol (de uso cutáneo) y otros aditivos artificiales causan irritación o inflamación, lo que provoca enrojecimiento, manchas y picazón en la piel. Es importante identificar los desencadenantes para evitarlos.
El grado de reacción de cada persona a los factores estresantes varía. Algunas personas solo experimentan una irritación leve, mientras que otras sufren enrojecimiento, picazón y molestias con regularidad. A veces, la sensibilidad ni siquiera es visible; simplemente se trata de cómo se siente la piel.
Características de la piel sensible
- Se irrita, pica o inflama fácilmente.
- Reacciona rápidamente tanto al calor como al frío.
- Se quema fácilmente con el sol y el viento.
- A menudo es seca, delicada y propensa a reacciones alérgicas.
- Responde a los ingredientes de los productos para el cuidado de la piel.
- Reacciona fácilmente a los nuevos productos.
- Las reacciones producen enrojecimiento, picazón, ardor y sequedad.
- Puede experimentar afecciones como eczema o rosácea.
Cómo cuidar la piel sensible
Al cuidar la piel sensible, su prioridad es ser lo más delicado posible con ella.
Lo mejor es un cuidado de la piel sencillo y saludable . Elija con cuidado los productos para el cuidado de la piel y el cabello. Lea las etiquetas y elija productos con ingredientes sencillos y naturales.
Si bien cualquier ingrediente puede provocar un brote en alguien con piel muy sensible, cuanto menos ingredientes tenga un producto para el cuidado de la piel, mejor.
Evite los productos elaborados con fragancias artificiales, colorantes u otros químicos sintéticos.
Todos los artículos de nuestra línea de productos “ Baby ” son excelentes para pieles sensibles.
Elige un limpiador suave que no elimine todos los aceites naturales de tu piel. Un jabón suave, sencillo y natural es lo mejor.
A veces, incluso la piel sensible necesita exfoliación , pero las pieles delicadas pueden dañarse fácilmente con los ingredientes de algunos exfoliantes . Evite los exfoliantes con ácidos fuertes, sal, cáscaras de frutos secos o ingredientes con partículas grandes.
Elegir un exfoliante natural simple como Adzuki Micrograin Scrub exfoliará suavemente sin irritar la piel sensible.
Los ungüentos o bálsamos tradicionales son excelentes para el tratamiento localizado de pieles sensibles. Los bálsamos naturales ayudan a calmar, proteger o promover la cicatrización de la piel.
La fórmula orgánica concentrada de aceites nutritivos y el poder curativo de las hierbas actúa como una barrera en la superficie de la piel.
La piel sensible también suele ser seca. La hidratación ayuda a proteger la piel de la pérdida de agua y mantiene una barrera protectora saludable contra los factores ambientales.
Es importante elegir productos hidratantes con ingredientes sencillos y naturales que hidraten y calmen la piel. Las cremas y aceites naturales suaves para el cuerpo y el rostro son calmantes y respetuosos con la piel sensible.
Productos con mucha fragancia sintética, tintes fuertes o químicos agresivos. Cualquier producto que contenga ingredientes que puedan causar alergias o irritaciones. Lo mejor es usar solo ingredientes básicos, lo que significa que, sí, algunos días quizás quieras usar un poco de aceite de coco como humectante.
Sugerimos que las personas con piel sensible hagan una prueba en una zona específica antes de probar cualquier producto nuevo. Esto es fundamental para evitar reacciones e irritaciones en la piel.
Para obtener más información, consulte Ayúdame a elegir productos para pieles sensibles.
Tipo de piel mixta
¿Qué es la piel mixta?
El problema más difícil de la piel mixta es encontrar productos adecuados. Este tipo de piel presenta dos o más tipos de piel diferentes en el rostro, que pueden variar con las estaciones.
La piel puede ser seca o normal en algunas zonas y grasa en otras, como la zona T (frente, nariz y barbilla). Muchas personas tienen este tipo de piel y suele requerir cuidados ligeramente diferentes según la zona.
Características de la piel mixta
- piel seca y descamada en las mejillas
- exceso de aceite en la zona T
- poros más grandes en la nariz que en las mejillas
- Manchas secas y brotes de acné al mismo tiempo
Cómo cuidar la piel mixta
Todo tipo de piel, incluida la mixta, necesita hidratación y la clave aquí es el equilibrio.
Encuentre productos naturales suaves que ofrezcan suficiente hidratación a las zonas secas, sin aumentar el brillo y la grasa en otras.
Utilice un jabón natural suave dos veces al día para limpiar la suciedad, el exceso de grasa y las impurezas.
La exfoliación puede ayudar a abrir y despejar los poros obstruidos en las zonas grasas del rostro, a la vez que permite que la humedad penetre en las zonas secas. Asegúrate de usar exfoliantes suaves y ten cuidado de no exfoliar en exceso.
Usar una mascarilla facial de arcilla natural es una excelente forma de cuidar la piel mixta, especialmente si se utilizan mascarillas múltiples o aplicaciones específicas.
El multi-masking implica aplicar diferentes mascarillas faciales en diferentes áreas del rostro para abordar diferentes problemas al mismo tiempo, lo que la convierte en la técnica perfecta para los tipos de piel mixta.
La piel de cada persona es única , por lo que puede ser necesario probar y equivocarse un poco para determinar qué productos funcionan mejor para su piel mixta.
**Tenemos un útil recurso en nuestro sitio web llamado "Base de conocimiento de productos" donde puede encontrar ayuda con productos basados en una condición o sensibilidad específica de la piel.
Cómo determinar tu tipo de piel
Identificar tu tipo de piel no siempre es fácil. Como ya he dicho, la piel cambia con el tiempo e incluso puede cambiar según la estación.
¿No estás seguro de tu tipo de piel? Puedes encontrar muchos cuestionarios en línea que pueden ayudarte a conocerlo. Lamentablemente, probé algunos y descubrí que tengo piel normal, mixta y seca. No fue muy útil, pero podría serte útil.
Aquí hay dos métodos simples que pueden ayudarte a identificar tu tipo de piel en casa.
Haz una prueba sencilla y observa tu piel
Puede que parezca una tontería, pero la forma más fácil de determinar tu tipo de piel es estudiarla cuidadosamente.
- Lávate la cara con un jabón suave para eliminar todo el maquillaje, la grasa y la suciedad.
- Seque la cara con una toalla limpia y suave.
- Deja la piel al descubierto. No apliques nada en el rostro.
- Espere aproximadamente 1 hora y durante este tiempo no se toque la cara.
- Después de una hora, toma nota de cómo se ve y se siente tu piel.
Piel seca: la piel luce opaca, se siente tirante, incómoda o con picazón y puede tener algunas zonas secas y escamosas.
Piel grasa: La piel luce excesivamente brillante o grasosa y a menudo se siente grasosa.
Piel mixta: Tienes zonas grasas y secas. La zona T es grasa, pero el resto de la piel del rostro es seca o normal.
Normal: La piel se siente bien, sin problemas. Ni muy seca ni muy grasa.
Método de transferencia
Presiona una hoja de papel secante limpio (un pañuelo de papel limpio también sirve) contra diferentes zonas del rostro. Sostén el papel a contraluz para ver cuánta grasa se ha absorbido. Es recomendable hacerlo al menos unas horas después de la limpieza y cuando no hayas usado crema hidratante ni otros productos faciales.
- Cuanto más manchas de aceite haya en el papel, más grasa estará tu piel.
- Poco o nada de aceite generalmente indica piel seca.
- Manchas de aceite solo en la zona T, probablemente tengas una piel mixta o normal.
¿Cuál es tu tipo de piel? ¿Qué productos usas para mantenerla sana?
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