Los detalles de la exfoliación
La piel humana es un órgano extraordinario , con una sola pulgada cuadrada que contiene 19 millones de células cutáneas. Según las investigaciones, una persona suele perder alrededor de 500 millones de células cutáneas al día, aunque algunas fuentes indican menos y otras más. Puede que no veas la piel muerta y opaca descascarándose en tu rostro y cuerpo, pero ocurre a diario.
Dependiendo de la edad, las células cutáneas recién formadas tardan aproximadamente un mes en llegar a la superficie.
A medida que envejecemos, este proceso comienza a desacelerarse y la renovación celular puede tardar entre 6 y 10 semanas para alguien de entre 60 y 70 años. Cuando las células cutáneas viejas se acumulan, pueden dar como resultado una tez áspera, seca, escamosa y opaca.
Afortunadamente, una exfoliación suave puede ayudar a acelerar este proceso, allanando el camino para una piel radiante y saludable.
En este blog nos adentraremos en el mundo de la exfoliación, abarcando temas como:
- ¿Qué es la exfoliación y la ciencia detrás de ella?
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Los beneficios de la exfoliación
- Tipos de exfoliantes (incluidas algunas recetas)
- Cómo exfoliar (cara y cuerpo)
- ¿Con qué frecuencia exfoliar?
- ¿Tienes que exfoliarte?
- Nuestros productos exfoliantes
¡Infórmate sobre la exfoliación! Este blog cubrirá los fundamentos, los beneficios y las mejores prácticas para exfoliar tu piel, para que puedas tomar decisiones informadas sobre tu cuidado.
¿Qué es la exfoliación?
La exfoliación, según Merriam-Webster, significa "desprender materia en escamas o capas". Nuestra piel se exfolia de forma natural, desprendiendo y renovando constantemente sus células a cada minuto. Este proceso de renovación celular se denomina descamación (del latín "desquamare", que significa "raspar las escamas de un pescado").
A medida que nuevas células de la piel llegan a la superficie, las células más viejas se desprenden, dejando una piel más fresca y suave.
Desafortunadamente, cualquier cosa que interfiera con la descamación normal de la piel puede resultar en una acumulación de piel muerta, haciendo que la piel luzca opaca, seca y sin brillo.
La exfoliación estimula la renovación celular, destapa los poros, permite que los humectantes penetren mejor y revitaliza y refresca la piel. Independientemente de tu tipo de piel (normal, grasa, seca, madura o sensible), la exfoliación puede beneficiar tu cutis.
El proceso de descamación: una lección de ciencia
La descamación , o recambio celular, es el proceso natural a través del cual las células viejas se desprenden a medida que se desarrollan células nuevas.
La descamación se refiere específicamente al desprendimiento de células muertas de la capa más externa de la piel, que es la etapa final del ciclo de la piel .
El proceso completo, desde la formación de las células hasta su descamación, dura unos 14 días en los bebés y 21 en los adolescentes. Al llegar a los 20 años, la piel suele renovarse aproximadamente cada 30 días.
A medida que envejecemos, el proceso de trituración se hace más lento y lleva cada vez más tiempo.
El proceso no sólo se ve afectado por la edad, sino también por la contaminación ambiental, las hormonas, la genética, las enfermedades, la dieta e incluso el clima.
Aunque se desconoce el mecanismo exacto que controla el proceso de descamación, este ocurre en la capa más externa de la piel, llamada epidermis . Cada capa de la epidermis desempeña una función en el ciclo de la piel (que se describe brevemente a continuación).
- El ciclo de la piel comienza con el nacimiento de nuevas células cutáneas en la capa más profunda de la epidermis, el estrato basal . Estas células se dividen y emprenden su camino hacia la superficie de la piel. Esta etapa es responsable de generar nuevas células que eventualmente reemplazarán a las antiguas.
- A medida que se producen nuevas células, éstas se mueven gradualmente hacia arriba hasta la capa del estrato espinoso, donde comienzan a producir queratina, las proteínas fibrosas que crean una barrera protectora para la piel.
- Las células de la piel continúan empujando hacia arriba y llegan al estrato granuloso , donde comienzan a aplanarse, pierden sus núcleos y mueren.
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El estrato lúcido solo está presente en la piel gruesa de las palmas de las manos y las plantas de los pies. No está presente en la mayor parte de la piel del cuerpo, que se considera "piel fina" y carece de esta capa. Está compuesta de células muertas y aplanadas.
- Una vez que las células alcanzan la capa superficial, el estrato córneo , actúan como barrera protectora contra factores externos. Con el tiempo, estas células se desprenden gradualmente de la superficie de la piel mediante un proceso llamado descamación. Este desprendimiento es un proceso de exfoliación natural que ayuda a eliminar las células muertas y a mantener una tez sana. Esta es la última etapa del ciclo de la piel.
- A medida que las células nuevas van abriéndose paso continuamente hacia la superficie, tu piel se renueva constantemente.
- Durante su ascenso a la superficie, las células epidérmicas se adhieren entre sí por todos lados. A medida que ascienden desde las capas más profundas hacia la superficie, el adhesivo se debilita cada vez más, lo que permite que las células muertas se desprendan.
¿Por qué exfoliar? ¡Los beneficios!
Exfoliar la piel ayuda a eliminar las células muertas, estimula la circulación, elimina la suciedad que obstruye los poros, suaviza la textura y el tono de la piel, mejora la capacidad de la piel para absorber la humedad y ayuda a mantener la renovación celular normal (especialmente a medida que envejecemos) para revelar células de piel nuevas y frescas para una apariencia más saludable y brillante.
El objetivo de la exfoliación NO es eliminar todas las células muertas de la piel ; ¡las necesitamos! Aunque la capa superior de la epidermis se considere muerta, esto no significa que sea inútil.
Estas células cutáneas muertas, llamadas corneocitos , se adhieren firmemente entre sí para formar una barrera protectora física, química e inmunológica. Estas células también desempeñan un papel fundamental en la capacidad de la piel para hidratarse y mantener su barrera lipídica protectora.
El propósito de la exfoliación es ayudar a eliminar de la piel cualquier acumulación excesiva de células muertas que se produce a medida que la renovación celular se ralentiza y, a menudo, ocurre a medida que envejecemos.
Cuando se hace correctamente, la exfoliación puede ayudar...
Reduce la apariencia de los poros dilatados: la exfoliación ayuda a eliminar la suciedad que obstruye los poros y hace que parezcan más grandes.
Mejora la textura de la piel: la exfoliación promueve la renovación celular, permitiendo que surjan células cutáneas frescas y saludables.
Ilumina la piel apagada y opaca: La exfoliación, junto con un suave masaje, aumenta la circulación sanguínea, aportando más oxígeno y nutrientes a las células cutáneas. Además, las células muertas refractan la luz de forma desigual, lo que provoca una apariencia opaca.
Mejora la absorción de humectantes: Las capas de células muertas y suciedad en la superficie de la piel dificultan la absorción de humectantes.
Reduce los signos del envejecimiento: A pesar de la publicidad en internet, la exfoliación no eliminará las arrugas, ni convertirá tu epidermis en una piel perfecta, ni te hará lucir 10 años más joven. Pero a medida que envejecemos, el "pegamento" natural que une las células muertas se espesa, causando una acumulación celular desigual, zonas secas y una piel opaca.
Reduce el acné y los brotes: La piel propensa al acné suele producir más células muertas que otros tipos de piel, pero en lugar de desprenderse, estas permanecen adheridas a la superficie. La combinación de restos celulares y exceso de grasa forma un punto negro y, si las bacterias invaden la piel, se forma una imperfección inflamada.
Los exfoliantes de azúcar pueden ayudar a combatir el acné de dos maneras.
- Físico : La “exfoliación” física del azúcar actúa para exfoliar la superficie de la piel.
- Químico : Si dejas que el exfoliante actúe sobre la piel durante unos minutos, la composición química de los AHA (alfahidroxiácidos) del azúcar puede ayudar a romper los bloqueos que causan el acné.
Ilumina la piel opaca y seca del invierno: Exfoliar es especialmente beneficioso durante el invierno. El aire seco del invierno puede provocar la acumulación de células cutáneas muertas y agravar la sequedad cutánea. Además, al eliminar la barrera de células cutáneas muertas, la exfoliación permite que las cremas hidratantes penetren más profundamente en la piel, maximizando sus efectos hidratantes.
Tipos de exfoliantes: Guía de cuidado en casa
Los exfoliantes se pueden clasificar en dos tipos: físicos y químicos.
Exfoliantes físicos o mecánicos
La exfoliación física utiliza herramientas texturizadas o ingredientes naturales para eliminar las células muertas de la piel. Algunos ejemplos son:
- Cepillos, esponjas vegetales, esponjas o paños
- Artículos granulados semiabrasivos naturales como exfoliantes, polvos botánicos, arcillas, sales, azúcares, granos o hierbas.
- El afeitado elimina la capa superior de células muertas de la piel junto con el vello.
Exfoliantes químicos
Los exfoliantes químicos o enzimáticos ayudan a disolver o aflojar el pegamento que fija las células muertas a la superficie de la piel. Aunque los exfoliantes químicos comerciales se pueden encontrar sin receta en tiendas locales, en este blog,... centrándose en los alfahidroxiácidos (AHA) naturales que se encuentran en ingredientes naturales como frutas, leche y plantas.
Los alfahidroxiácidos son ácidos suaves derivados de alimentos como la caña de azúcar (ácido glicólico), los productos lácteos (ácido láctico), los cítricos (ácido cítrico), las uvas (ácido tartárico) y las manzanas (ácido málico). Al aplicarlos sobre la piel, ayudan a disolver el pegamento que fija las células muertas a la superficie, facilitando la eliminación de las células muertas.
Probablemente tengas un tesoro de exfoliantes naturales en tu cocina, esperando a ser transformados en exfoliantes efectivos y nutritivos.
Los AHA comunes utilizados como exfoliantes naturales incluyen:
Ácido glicólico: Presente de forma natural en la caña de azúcar, le confiere al azúcar sus propiedades exfoliantes químicas naturales. Su estructura molecular pequeña le permite penetrar la piel con mayor facilidad que otros AHA.
Exfolia suavemente la capa superior de la piel disolviendo las células muertas, promoviendo la renovación celular y revelando una piel más suave y brillante.
Los exfoliantes de azúcar para rostro y cuerpo aprovechan las propiedades exfoliantes mecánicas y químicas del azúcar.
Ácido láctico: Presente naturalmente en los productos lácteos, el ácido láctico es un alfahidroxiácido (AHA) suave que lo convierte en una excelente opción para la mayoría de los tipos de piel, incluidas las pieles sensibles.
A diferencia de otros AHA, el ácido láctico es intrínsecamente suave, lo que permite una exfoliación eficaz sin irritación. Además, al estar presente de forma natural en la piel, ayuda a mantener su barrera de hidratación, proporcionando hidratación durante la exfoliación.
El suero de leche, el yogur, la leche agria y el kéfir son buenas fuentes de ácido láctico.
Receta: Para un exfoliante sencillo y suave, humedezca un disco de algodón con kéfir (o yogur) y aplíquelo en el rostro durante 15-20 minutos. Enjuague con agua tibia y seque con palmaditas.
Ácido tartárico: Se encuentra en las uvas verdes. Los antiguos romanos se exfoliaban con la piel de la uva. Desprende las células muertas y se utiliza en la mayoría de los tipos de piel, incluyendo las sensibles, secas y grasas.
Receta: Machaca suficientes uvas sin semillas para obtener unas 5 cucharadas de pulpa y colócalas en un recipiente limpio. Agrega una cucharadita de aceite de oliva y una cucharadita de miel.
Masajear con movimientos circulares, prestando especial atención a las zonas de piel seca, luego enjuagar con agua tibia.
Ácido cítrico: El nivel más alto de ácido cítrico natural se encuentra en las naranjas y los limones. Ayuda a renovar la piel rompiendo los enlaces entre las células muertas de la piel y exfolia suavemente eliminando las células muertas de la piel, promoviendo la renovación celular y dando como resultado una tez más suave y brillante.
Receta: Este exfoliante contiene una variedad de ingredientes de alfahidroxiácido: yogur, limón y azúcar.
1/2 taza de azúcar
1/2 taza de yogur natural
1/4 taza de salvado de trigo
1 cucharada de miel
2 cucharadas de jugo de limón
Mezcla todos los ingredientes. Moja tu cuerpo en una ducha tibia y aplica el exfoliante en piernas, brazos y torso. Masajea suavemente con movimientos circulares, enjuaga bien y seca con palmaditas.
Ácido málico: El ácido málico se encuentra en varias frutas y verduras, pero se asocia más con las manzanas y las cerezas. Disuelve el pegamento entre las células de la piel, eliminando las células muertas y revelando piel nueva. El ácido málico es una buena opción para personas con piel sensible porque es más suave que otros AHA.
Receta: Pela y pica una manzana. Agrega 2 cucharadas de miel y 3 cucharadas de yogur. Coloca todos los ingredientes en una licuadora y licua hasta obtener una mezcla suave. Aplica en el rostro con suaves movimientos circulares. Deja actuar durante 15 minutos, enjuaga con agua tibia y seca con palmaditas.
Solo una nota : la miel suele incluirse en recetas para el cuidado de la piel, incluso para exfoliar. La miel cruda es antibacteriana, antiviral y antifúngica. Hidrata, reduce la inflamación y ayuda a aliviar infecciones de la piel, como el acné. Numerosos estudios han demostrado su eficacia para promover el crecimiento de piel nueva e incluso reducir las cicatrices.
Cómo exfoliar
Entender por qué debemos exfoliarnos es solo el principio. Saber cómo exfoliar correctamente es crucial para evitar dañar la piel. Con la variedad de métodos y exfoliantes disponibles, es fundamental exfoliar con cuidado.
Lo principal es hacerlo despacio y con suavidad. Algunas personas que se inician en el cuidado de la piel tienden a exfoliarse en exceso. Tómate tu tiempo para ver qué funciona realmente con tu piel en su estado saludable.
Si está utilizando un nuevo exfoliante facial o corporal, le recomendamos que primero haga una prueba en un parche , especialmente si tiene piel sensible.
La exfoliación mecánica puede mejorar el brillo de la piel al eliminar las células muertas y destapar los poros, lo que puede ayudar a reducir el acné.
Comience siempre con las herramientas de textura más suave o los granos más finos presionando suavemente y frotando durante sólo unos segundos.
La cantidad de presión y el tamaño de los gránulos utilizados dependen del tipo de piel que se esté exfoliando. Cada parte del cuerpo requiere un cuidado diferente. No todas se pueden exfoliar con piedra pómez.
Los talones pueden tolerar un frotamiento agresivo, mientras que la parte superior de los brazos, los codos y las piernas prefieren una presión más moderada.
La piel del rostro debe tratarse con delicadeza , aplicando muy poca presión y pequeños gránulos texturizados. Dado que la piel del rostro puede estar inflamada debido al acné, NUNCA use un exfoliante facial agresivo sobre la piel con imperfecciones.
Una exfoliación simple ocurre cada vez que te lavas la cara debido a la fricción de frotar tu piel con las manos, una toallita o una almohadilla facial suave.
Exfoliación facial
Al experimentar brotes, puede que sientas la necesidad de exfoliarte la cara enérgicamente con frecuencia para tener la piel completamente limpia. Sin embargo, exfoliarte con demasiada frecuencia o fuerza puede aumentar la irritación y el enrojecimiento, agravar la piel ya inflamada y exacerbar los brotes. Debes aprender a escuchar a tu piel.
Si tiene acné inflamatorio, especialmente si sus brotes presentan costras, supuración o llagas abiertas, evite los exfoliantes por completo. Si tiene dudas, consulte con su profesional de la salud.
Método
- Limpia tu rostro
- Utilice un movimiento circular suave para exfoliar la piel.
- Sea amable, especialmente alrededor de los ojos.
- Enjuague con agua tibia
- Secar la cara con palmaditas
- Aplicar crema hidratante
Consejos
- Un masaje circular con un paño o almohadilla facial limpia, suave y húmeda puede ayudar a exfoliar la piel.
- Las partículas pequeñas son más suaves para la piel, por lo que se recomienda utilizar azúcares de grano pequeño (de caña o integrales), arcillas, hierbas en polvo y granos en polvo.
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Las mujeres japonesas han utilizado frijoles adzuki finamente molidos durante siglos en sus rutinas de cuidado de la piel. No solo son un exfoliante muy eficaz y suave, sino que también contienen enzimas que se activan al mezclarlas con agua para ayudar a desprender el pegamento que fija la piel muerta a la superficie.
- Los azúcares presentes en los exfoliantes faciales también actúan por medios físicos y químicos.
- Utilice siempre un toque ligero y un movimiento circular suave para evitar irritar la piel sensible del rostro.
- Evite usar exfoliantes que contengan cáscaras de nueces pulverizadas, huesos de frutas y sales que pueden tener bordes afilados que pueden desgarrar la delicada piel del rostro.
Exfoliación corporal
Si usa un exfoliante, aplique el producto suavemente sobre la piel húmeda con movimientos circulares pequeños. Hágalo durante unos 30 segundos. Luego, enjuague con agua tibia. Si usa un cepillo, esponja u otro accesorio, haga movimientos cortos y suaves.
- Puede utilizar un cepillo de cerdas naturales limpio y suave, una esponja vegetal húmeda, una esponja marina, una toallita, un estropajo o cualquier accesorio de baño como nuestro exfoliante de baño Ayate.
- Jabones con ingredientes exfoliantes como nuestro jabón de lufa adzuki , nuestro jabón exfoliante de café y clavo o nuestro jabón para pies de lufa y piedra pómez muy exfoliante para las áreas de piel más difíciles.
- Los exfoliantes humectantes elaborados con azúcares o granos finamente molidos son excelentes.
- Independientemente del método de exfoliación mecánica que elijas, recuerda que no estás fregando tu baño, estás exfoliando tu piel.
- La mayoría de los exfoliantes hacen lo que deben hacer sin frotar excesivamente.
- No recomendamos usar nueces molidas, semillas duras, cáscaras ni huesos. Los bordes ásperos e irregulares pueden causar microdesgarros. Estas pequeñas roturas invisibles en la superficie de la piel pueden causar enrojecimiento, irritación y dolor.
- La mayoría de nosotros nos concentramos en exfoliar nuestro rostro, piernas y brazos, ¡pero no olvidemos las manos y los pies !
Exfoliar forma parte de la rutina de cuidado de la piel. Debes limpiarla antes de exfoliarla e hidratarla después. Tus necesidades de cuidado de la piel pueden cambiar con las estaciones y a medida que exfolias con más frecuencia.
¿Con qué frecuencia exfoliar?
La exfoliación revela una capa nueva de células más suaves, pero este efecto es temporal.
Como nuestra piel produce constantemente nuevas células, las células viejas siempre estarán listas para ser eliminadas. La pregunta clave es: ¿con qué frecuencia?
La piel de cada persona es única, y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Conoce tu piel en lugar de seguir una rutina genérica que lees en redes sociales. La mayoría de las personas corren un mayor riesgo de exfoliarse en exceso que de exfoliarse de forma insuficiente.
La frecuencia con la que debes exfoliarte depende de tu edad, el estado general de tu piel y el tipo de exfoliante que uses. Esto puede cambiar con el tiempo o incluso de una temporada a otra.
Descubra su frecuencia: en lugar de centrarse en cuántas veces por semana debe exfoliarse, evalúe su piel para detectar opacidad o descamación y exfolie solo cuando sea necesario.
- Comience con un enfoque suave
- Comience con una vez a la semana para la cara y el cuerpo.
- Presta atención a cómo reacciona tu piel a la exfoliación.
- Ajuste la frecuencia y el tipo de exfoliante según la respuesta de su piel.
Aunque exfoliar puede ser agradable , hacerlo en exceso puede dañar la epidermis y provocar pérdida de hidratación, disminución de la barrera protectora, mayor sensibilidad e irritación. ¡Así que no te excedas!
Si tu piel se vuelve muy sensible, enrojecida, tirante o inusualmente brillante, probablemente sea señal de que te estás exfoliando con demasiada frecuencia o de forma demasiado agresiva. Recuerda que tu piel necesita su capa protectora exterior, y exfoliarla en exceso puede provocar inflamación y deshidratación. Si notas alguno de estos síntomas, deja de exfoliarte hasta que tu piel se normalice y espera unos días antes de reanudar tu rutina de exfoliación.
¿Necesitas ayuda para decidir si tu piel necesita exfoliación? Prueba esta sencilla "prueba de la cinta".
- Aplique un pequeño trozo de cinta transparente en el área afectada (frente, antebrazo o pierna).
- Frote suavemente la cinta durante 2-3 segundos.
- Retire la cinta y examínela.
- Si ves pequeños trozos de piel escamosa en la cinta, es probable que sea momento de exfoliar.
Recuerde, el objetivo es eliminar las células muertas y ásperas de la piel y estimular la regeneración celular sin dejar la piel en carne viva o irritada.
¿Todo el mundo necesita exfoliarse?
La respuesta es no. Si bien existen muchas buenas razones para exfoliar la piel, no es necesario para todos. La piel se exfolia de forma natural, y para muchos, una exfoliación adicional puede ser perjudicial, especialmente si se realiza con demasiada frecuencia o con productos agresivos.
Una piel sana no suele requerir ayuda extra con la exfoliación. Es importante comprender tu tipo de piel y si realmente necesitas ayuda con la renovación celular. Algunas personas mudan la piel de forma natural a un ritmo ideal, y la exfoliación podría incluso alterar este equilibrio.
El marketing de la industria de la belleza perpetúa la idea de que la exfoliación es esencial para lograr una piel perfecta. Sin embargo, esta idea se basa en la expectativa poco realista de eliminar todos los signos del envejecimiento, lo que refuerza la idea de que envejecer es indeseable y poco atractivo. ¡Envejecer es parte natural de la vida!
La idea de eliminar las células muertas de la piel para revelar una piel más joven debajo de ella apela a nuestro profundo deseo de rejuvenecimiento. Como resultado, muchas personas sienten la presión de alcanzar un nivel inalcanzable de perfección juvenil.
No debe subestimarse el impacto psicológico de todo este “ruido”. La sociedad nos dice que la belleza es perfección, por lo que debemos borrar cualquier rastro de “imperfección” en nuestra piel.
Pero lo cierto es que cada uno de nosotros es único, nuestra piel es única , y es normal tener imperfecciones. En definitiva, es crucial comprender las necesidades únicas de tu piel y adaptar tu rutina de cuidado facial en consecuencia.
Notas importantes sobre la exfoliación
¿Cuándo exfoliar? Según algunos expertos, el mejor momento del día para exfoliar la piel es por la noche antes de acostarse. Esto permite que la piel se repare y regenere mientras duermes, aprovechando al máximo el proceso natural de renovación cutánea que ocurre durante la noche. Sin embargo, el momento ideal puede variar según tu tipo de piel y preferencias personales.
La piel sensible alrededor de los ojos es fina y delicada y no debe exfoliarse.
Si tiene afecciones inflamatorias de la piel o piel muy sensible, irritada o con imperfecciones, asegúrese de consultar con su profesional de la salud.
No uses exfoliante si tienes heridas abiertas, quemaduras solares u otra irritación en la piel. Además, ten en cuenta que exfoliarte puede hacerte más propenso a sufrir quemaduras solares.
Es una buena práctica aplicar exfoliantes sobre la piel húmeda o mojada para evitar la irritación.
Lávate la cara antes de exfoliarte. El agua tibia ayuda a abrir los poros para que se puedan limpiar.
En la ducha, lávate antes de exfoliarte. O usa un producto como nuestro Exfoliante Limpiador de Cítricos y Azúcar, un exfoliante corporal orgánico que exfolia y limpia a la vez.
Los exfoliantes faciales y corporales de azúcar de Chagrin Valley son un tratamiento hidratante que combina aceites y mantecas nutritivas con una mezcla de azúcares de grano fino y grueso y miel. Dependiendo del tipo de exfoliación, podría ser necesario usar crema hidratante . Recuerda que las cremas hidratantes hidratan mejor cuando se eliminan las células muertas.
Se desaconseja el uso de productos exfoliantes que contengan frutos secos afilados, cáscaras, semillas o granos duros. Generalmente se consideran demasiado abrasivos y pueden causar microdesgarros en la piel, lo que provoca irritación, enrojecimiento y posibles daños a la barrera cutánea.
No debes exfoliar después del afeitado (especialmente con exfoliantes de sal) y no debes aplicar maquillaje inmediatamente después de exfoliar.
Siempre recomendamos una prueba de alergia antes de probar cualquier producto nuevo, especialmente si tienes piel sensible.
Productos exfoliantes
Hay muchas recetas disponibles en internet para crear tus propios exfoliantes faciales y corporales en casa. He incluido algunas arriba.
Al buscar productos exfoliantes, opta por lo básico. Elige ingredientes sencillos, naturales y directos.
Chagrin Valley vende productos y accesorios para ayudar a exfoliar el cuerpo, la cara, las manos y los pies.
Haga clic aquí para leer "Ayúdame a elegir productos exfoliantes naturales".
Conclusión
Si bien la exfoliación no es para todos, puede tener numerosos beneficios para quienes la necesitan.
Al eliminar las células muertas, la exfoliación deja la piel más suave, radiante y luminosa, e incluso ayuda a hidratarla, permitiendo que los productos penetren más profundamente. La exfoliación regular también ayuda a mejorar la circulación y a reducir los brotes al destapar los poros. En definitiva, la exfoliación ayuda a lucir una piel más sana y radiante.
La clave está en comprender las necesidades únicas de tu piel y adaptar tu rutina de cuidado a ellas. Tanto si exfolias como si no, lo más importante es darle a tu piel lo que necesita para prosperar.
Este blog se publicó originalmente en abril de 2016 y se ha actualizado.
