Transición al desodorante natural: ¿Por qué algunas personas experimentan un período de adaptación?
Cambiar de un antitranspirante o un desodorante comercial
Elegir un desodorante natural será una experiencia única para cada persona.
¿Has optado por productos de cuidado personal orgánicos o naturales, pero dudas sobre si usar un desodorante natural? No estás solo.
Muchas personas que abogan por un estilo de vida “completamente natural” tienen problemas para abandonar su desodorante o antitranspirante convencional, a pesar de que desean desesperadamente hacer el cambio a ingredientes vegetales más seguros.
¿Funcionarán? ¿Reducirán el olor? ¿Y qué pasa con la sudoración? Hay muchas preguntas.
Como hay tanta información para compartir he dividido este blog en dos partes.
La Parte 1 analiza el período de adaptación y las posibles causas de irritación o erupciones que algunas personas pueden experimentar al cambiar de un antitranspirante/desodorante convencional a un desodorante totalmente natural.
La segunda parte ofrece sugerencias para facilitar el período de adaptación y/o aliviar las causas de irritación que se describen a continuación. También responde a algunas preguntas frecuentes sobre el uso de desodorantes naturales.
Cambié los antitranspirantes por desodorantes naturales hace unos 11 años, después de que me diagnosticaran cáncer de mama. Si leen mi blog de tres partes, " Antitranspirantes y cáncer de mama ", saben que, si bien no estoy de acuerdo con la propaganda de que los antitranspirantes causan cáncer de mama, escribí un cuarto blog que planteaba la pregunta " ¿Por qué usar un desodorante natural?".
Mi respuesta fue simple: "¿Por qué no?". Si lees con frecuencia "El Foro de Ida", hay un comentario que no deja de aparecer: "¡Lo que no sabemos es lo que me preocupa!" , y vale la pena repetirlo.
He estado usando mis desodorantes caseros desde 2008. Tengo las axilas muy sensibles y admito que mi piel prefiere algunos de nuestros desodorantes naturales sobre otros.
Vendemos miles de desodorantes naturales cada año. Si bien muchas personas se adaptan sin problemas a un desodorante natural, otras experimentan un período de transición temporal.
Al anticipar qué esperar al hacer la transición a un desodorante natural, recuerde siempre que cada uno de nosotros es un individuo único y nuestros cuerpos son bastante diferentes.
En definitiva, con los desodorantes naturales lo importante es lo que funciona para tu cuerpo.
Mucho depende del tipo de bacteria que habita en tu piel y de tu propia química corporal , que varía según tu genética, género, edad, raza, dieta, estilo de vida, hormonas, salud, medicamentos e incluso la ropa que usas. Por eso, un desodorante que funciona para una persona puede no funcionar para otra.
Cambiar a un desodorante natural puede requerir tiempo y paciencia. Pero creemos que vale la pena el esfuerzo sabiendo que ya no someterás tu delicada piel de axilas a químicos agresivos. Deja que tus axilas experimenten la libertad del desodorante natural.
Así que ¡vamos a explorar!
- ¿Qué causa un período de ajuste de axilas?
- Qué esperar si tienes un período de transición de desodorante natural
- Posibles causas de irritación
- Erupciones
¿Qué causa un período de ajuste de axilas?
Cada vez que cambias los productos que usas en tu piel, existe la posibilidad de que se produzcan irritaciones o problemas. Esto también aplica al cambiar a un desodorante natural.
La piel de las axilas es más sensible
¿Te has dado cuenta de que a muchas personas les pican las axilas? La zona de las axilas es una de las más sensibles del cuerpo. Aunque no solemos pensar en el cuidado de las axilas, estas necesitan mucho cariño.
- La piel de las axilas es más fina que la piel de otras partes del cuerpo.
- Esta piel fina y delicada, propensa a reacciones alérgicas, favorece la irritación.
- La piel de las axilas no está expuesta a elementos externos que pueden hacer que la piel se vuelva más "dura".
- Las axilas suelen recibir muy poca luz solar.
- El ambiente cálido y húmedo es un caldo de cultivo para las bacterias.
- La fricción que se produce cuando las axilas se frotan contra la piel o la ropa puede causar irritación de la piel.
- Las axilas albergan muchos nervios y ganglios linfáticos.
Quizás notes que un simple roce te hace sentir mejor que en otras zonas del cuerpo. Al sumar todos estos factores, comprenderás por qué la piel de las axilas no solo es más sensible, sino también más propensa a la irritación.
La química de tu cuerpo se ha vuelto feliz con tu desodorante habitual
La mayoría de los desodorantes fabricados comercialmente contienen una variedad de sustancias químicas sintéticas que mantienen artificialmente tus axilas libres de olor mientras sudas.
Los antitranspirantes contienen sales de aluminio que obstruyen los poros y las glándulas sudoríparas para reducir o prevenir el proceso natural de sudoración. Al dejar de usar antitranspirante y cambiar a un desodorante natural, las axilas pueden volver a sudar.
Con el tiempo, tu cuerpo se ha acostumbrado poco a poco a estos ingredientes, tanto que la química de tus axilas ha cambiado para adaptarse a ellos. Así que, cuando cambias a un desodorante natural, imagina lo que pasa en tu axila. Después de tantos años sin sudar ni oler mal, tus axilas empiezan a "enloquecer", es decir, a experimentar un período de transición.
El microbioma de la axila debe volver a su composición original
La axila humana proporciona condiciones ideales para la proliferación de bacterias. La mayoría de nosotros tenemos miles de millones de bacterias viviendo en cada axila. Esta zona es húmeda, cálida y generalmente oscura: el hogar perfecto.
Los científicos han descubierto que el uso prolongado de antitranspirantes altera el tipo y la cantidad de bacterias que viven en la axila. Estos productos modifican por completo el microbioma de la zona.
Un estudio publicado en 2016 analizó el efecto del uso habitual de antitranspirantes en el microbioma de las axilas. La investigación fue realizada por científicos del Museo de Ciencias Naturales de Carolina del Norte, la Universidad Estatal de Carolina del Norte, la Universidad Central de Carolina del Norte, la Universidad Rutgers y la Universidad de Duke.
“Usar antitranspirante y desodorante reorganiza por completo el ecosistema microbiano de la piel: qué vive en nosotros y en qué cantidades, y no tenemos idea de qué efecto, si es que tiene alguno, tiene eso en nuestra piel y en nuestra salud”.
Los investigadores descubrieron que las personas que usan antitranspirantes, e incluso algunos desodorantes comerciales, presentan una mayor cantidad de especies bacterianas en la zona de las axilas. Esto no significa que sea perjudicial ni tenga efectos adversos para la salud, sino que las poblaciones bacterianas son muy diferentes a las de quienes no usan estos productos.
Desde hace tiempo se ha observado que la axila humana alberga una comunidad bacteriana de alta biomasa… y estudios recientes han destacado una variación interindividual sustancial en las bacterias axilares… Una posible explicación obvia para esta variación se relaciona con el uso de productos de higiene personal, en particular desodorantes y antitranspirantes. Nuestro trabajo demuestra claramente que el uso de antitranspirantes altera notablemente las comunidades bacterianas axilares, aumentando su riqueza en especies. ( Fuente )
¿Qué significa esto para quien desea cambiar a un desodorante natural? Dado que el microbioma axilar humano es muy complejo y único para cada persona, es difícil predecir si un cambio de desodorante afectará a cada persona, o incluso cómo. Sabemos que el microbioma cambiará y que el microbioma natural de la axila tarda en restablecerse.
Así que decides dejar de usar tu desodorante o antitranspirante comercial. Al principio, todo va bien . Pero a los pocos días de dejar de usar el antitranspirante, la población bacteriana de las axilas empieza a cambiar.
A medida que las nuevas bacterias comienzan a colonizar, es posible que notes un aumento y un cambio en el olor de las axilas.
Si lees el blog " La ciencia del sudor ", recordarás que la mayoría de las glándulas sudoríparas presentes en nuestro cuerpo se llaman glándulas ecrinas . El sudor de estas glándulas, compuesto principalmente de agua, sal y trazas de otros electrolitos, no contribuye al olor corporal.
Existe un segundo tipo de glándulas sudoríparas, las glándulas apocrinas , que se encuentran en zonas con muchos folículos pilosos, como el cuero cabelludo, las axilas y las ingles.
Estas glándulas secretan un sudor graso más denso que también contiene proteínas. Estas secreciones inodoras son rápidamente absorbidas por el bioma bacteriano que vive en la axila. El olor axilar se produce cuando las enzimas bacterianas descomponen este sudor.
Los científicos han determinado que, dado que cada bacteria produce enzimas diferentes, también produce olores diferentes. Por lo tanto, el olor de nuestras axilas se debe al tipo y la cantidad de bacterias que habitan en ellas.
La lógica indica que, a medida que cambia la composición de las bacterias de las axilas, también cambiará el olor de las axilas.
Pero lamentablemente, como la mayoría de las personas no comprenden la batalla bacteriana que se está produciendo en sus axilas, a menudo desechan el desodorante natural asumiendo que no funciona.
Es posible que pasen de 2 a 4 semanas para que tus axilas se adapten al cambio de rutina hasta que tu nuevo microbioma bacteriano finalmente se establezca.
Nuestros cuerpos son bastante resistentes al cambio. Disfrutan del statu quo. Perciben el cambio como una disrupción y a menudo se resisten incluso si es positivo. Cuando cambiamos algo, especialmente algo que llevamos haciendo mucho tiempo, ya sea la dieta, el ejercicio, el cuidado de la piel, el champú o el desodorante, nuestro cuerpo simplemente necesita tiempo para adaptarse y aceptar el cambio.
¿Necesito una desintoxicación de las axilas?
Todos hemos oído hablar de las dietas desintoxicantes y las limpiezas corporales. Ahora, algunos abogan por una desintoxicación para las axilas. El ritual suele consistir en preparar mascarillas axilares con carbón, arcillas o vinagre de sidra de manzana y aplicarlas en ellas para, supuestamente, ayudar a "desintoxicar" los químicos dañinos que pueden haberse acumulado debido a los ingredientes de los desodorantes o antitranspirantes convencionales.
La idea detrás de la desintoxicación de axilas es facilitar la transición de un antitranspirante a base de aluminio a un desodorante natural. Sin embargo, no hay evidencia de que una desintoxicación de axilas reduzca el olor ni aumente la eficacia de tu nuevo desodorante natural.
Como expliqué anteriormente, sabemos que los desodorantes y antitranspirantes comerciales cambian los tipos y cantidades de bacterias en las axilas.
Ahora que sabes por qué cambia el olor de las axilas y por qué sudas más al principio, no permitas que nadie te diga que el aumento del olor o la sudoración se debe a que tu cuerpo expulsa toxinas. Tu cuerpo tiene un excelente sistema de desintoxicación natural que incluye el hígado y los riñones, pero tu piel no tanto.
Lo que se llama "desintoxicación" de axilas es simplemente un período de adaptación normal. No es necesario comprar kits de desintoxicación de axilas.
Un simple lavado con un jabón suave y agua eliminará el antitranspirante o desodorante de tu piel y ayudará a controlar el olor.
En resumen, nuestro cuerpo necesita tiempo para adaptarse al cambio y para que el microbioma bacteriano se equilibre. El tiempo varía según la persona .
¡Una analogía! ¿Alguna vez has intentado cambiar tu dieta de comida chatarra procesada a comida saludable?
Si es así, probablemente experimentaste muchos problemas con tu sistema digestivo al principio. Pensarías que tu cuerpo estaría feliz de que comieras sano, pero cualquier cambio que hagas en tu dieta también afectará a tus bacterias intestinales. Las bacterias intestinales que adoran la comida chatarra ahora están bastante descontentas, lo que podría sabotear tu intento de comer mejor.
A medida que nuevas bacterias comiencen a colonizar tu intestino, estas molestias desaparecerán. ¡Pero requiere paciencia y dedicación!
Lo contrario también es cierto. Después de seis meses de una dieta saludable, volver a los alimentos procesados causará estragos en las bacterias que disfrutaban de las frutas y verduras, lo que provocará molestias intestinales.
Qué esperar si tienes un período de transición de desodorante natural
Las personas suelen probar desodorante natural durante unos días o una semana. Si el olor en las axilas aumenta, culpan al producto natural. Esperamos que, al comprender qué sucede en sus axilas, se dé cuenta de que el olor suele ser temporal.
El cuerpo puede tardar hasta 30 días en regularse y aprender a sudar de forma natural. Aunque no a todos les toma tanto tiempo.
En un estudio titulado "Los desodorantes y antitranspirantes afectan la comunidad bacteriana axilar", publicado en 2014 en Archives of Dermatological Research por Chris Callewaert, et al., los investigadores descubrieron que algunos de los ingredientes de los desodorantes y antitranspirantes pueden en realidad "persistir en la piel de las axilas hasta tres o cuatro semanas después de su uso".
Observaron que algunas de estas sustancias químicas solo desaparecen por completo cuando la piel se renueva completamente con el ciclo celular normal, lo que tarda unas cuatro semanas en los adultos de mediana edad. A medida que envejecemos, este ciclo de la piel se ralentiza.
Esperamos que saber qué esperar le ayude a prepararse para unas semanas de adaptación en su transición hacia un estilo de vida más saludable. Si bien el tiempo de adaptación, si lo experimenta, varía según la química corporal de cada persona, a continuación se presenta una situación típica.
SEMANA 1
Decides dejar de usar tu desodorante o antitranspirante comercial. En Estados Unidos, la FDA clasifica los antitranspirantes como medicamentos de venta libre. Si llevas años usando un antitranspirante, tus glándulas sudoríparas seguramente lo estarán esperando.
Al principio, todo va bien . Puedes pasar unos días o incluso una semana sin notar mucha diferencia entre tu antitranspirante y tu desodorante natural. Ahora piensas: "¡Guau, esto es genial! ¡El desodorante natural sí que funciona!".
SEMANA 2
A los pocos días de suspender su uso, la población bacteriana de las axilas comienza a cambiar. A medida que las nuevas bacterias comienzan a colonizarse, es posible que note un aumento y un cambio en el olor axilar.
Si has estado usando antitranspirante, los poros de tu axila se han obstruido a diario durante décadas. Tu cuerpo suele aumentar temporalmente la producción de sudor antes de que tus glándulas sudoríparas puedan volver a funcionar con normalidad.
Este es el punto, con el aumento temporal de la sudoración y el cambio en el olor corporal cuando la gente suele desechar el desodorante natural asumiendo que no funciona. Pero cuando haces el cambio por primera vez, no es que tu desodorante natural no funcione correctamente, ¡sino que tu cuerpo sí! Probablemente, para la primera vez, pase mucho tiempo.
El desodorante natural es un producto completamente diferente a los desodorantes o antitranspirantes convencionales. La paciencia es clave. Dale tiempo a tu cuerpo para que se adapte.
Recuerde, el aumento del olor y/o sudor NO es el resultado de la expulsión de toxinas y no hay evidencia de que una desintoxicación de las axilas ayude en algo.
Simplemente debes saber que si vuelves a usar tu antiguo antitranspirante o desodorante cuando decides probar un desodorante natural nuevamente, tus axilas necesitarán tiempo para volver a regularse, una vez más.
SEMANA 3
Las comunidades bacterianas debajo de los brazos continúan cambiando a medida que el microbioma bacteriano de las axilas se reequilibra hacia su nueva normalidad.
Debería notar que los problemas de olor disminuyen y que los niveles de transpiración comienzan a normalizarse.
Un dato interesante es que cambiar a desodorantes naturales puede reducir el olor de las axilas con el tiempo. Los agentes antibacterianos y conservantes de los desodorantes comerciales son muy eficaces para eliminar bacterias, tanto beneficiosas como dañinas, que alteran el microbioma natural de las axilas. Una vez que las axilas finalmente logran repoblar y reequilibrar las bacterias beneficiosas y dañinas, el olor suele disminuir.
SEMANA 4
Tu microbioma natural de las axilas ha vuelto a su lugar y tu cuerpo debería haberse adaptado completamente al desodorante natural.
Si aún experimenta irritación, podría deberse al bicarbonato de sodio, pero también a cualquiera de los ingredientes. Puede ser sensible a un ingrediente incluso si es natural. Una prueba cutánea puede ayudar a descartar sensibilidades a los ingredientes.
- Lea las sugerencias a continuación: aplicar demasiado desodorante suele ser el culpable.
- Si usas un desodorante con aceites esenciales, prueba uno sin aroma añadido.
- Pruebe una fórmula diferente: tenemos 3 recetas de desodorantes diferentes, cada una con diferentes aromas: un desodorante en barra, una crema extra fuerte y una crema para piel sensible.
Nota: El escozor, ardor, picazón o sarpullido continuos son señales de que el producto no es compatible con su piel. Esto NO significa que esté en un proceso de desintoxicación ni que necesite comprar kits de desintoxicación para eliminar toxinas. Si nada parece ayudar, suspenda su uso.
Muchos clientes, amigos y familiares nos han dicho que se sorprendieron al descubrir que después de unos meses de uso podían saltarse un día sin desodorante y no tener problemas con el olor.
Comentario del cliente: No fue tan fácil como esperaba, pero tampoco tan malo. Me tomó unas 3 semanas. Llevo 4 meses usando el desodorante en barra de limoncillo. ¡Me encanta! Solo quería decirles que lo curioso es que sudo menos que cuando usaba mi antitranspirante, y eso no tiene sentido. Antes me entraba el pánico si se me olvidaba ponerme desodorante, y ahora puedo dejarlo un día y seguir sin oler. No puedo explicarlo, pero estoy feliz, mis axilas están felices y me gusta todo. --Wendy, Texas
Otras posibles causas de irritación
Bicarbonato
El bicarbonato de sodio es eficaz para absorber todo tipo de humedad, incluido el sudor, lo que lo hace útil para mantener las axilas secas.
También elimina eficazmente las bacterias que causan mal olor. Al neutralizar el ácido del sudor, el ambiente de las axilas se vuelve menos propicio para las bacterias que causan mal olor, previniendo así la formación de olor corporal.
Aunque algunos prefieren mantenerse alejados del bicarbonato de sodio, otros en realidad lo prefieren porque es lo único que realmente les funciona.
El sudor humano es ligeramente ácido, con un pH de 4 a 6. El pH de la transpiración varía de persona a persona y se ve afectado por la edad, el sexo, la raza, la medicación, la dieta o incluso los cambios hormonales que pueden ocurrir durante el embarazo, la menopausia o la menstruación. El pH natural del sudor puede causar irritación o incluso ardor al mezclarse con bicarbonato de sodio.
¿Por qué? El bicarbonato de sodio es ligeramente alcalino, con un pH de 8 a 9. Si tu sudor es más bien ácido, podría haber una pequeña reacción química entre el bicarbonato alcalino y el sudor ácido. Piensa en los "volcanes" que hiciste en clase de ciencias con bicarbonato alcalino y vinagre ácido. Si tu sudor es más ácido, este pequeño volcán puede causar una irritación llamada "dermatitis de contacto irritante".
He leído en muchos sitios web que una erupción después de usar un desodorante con bicarbonato de sodio siempre significa que el desodorante con bicarbonato de sodio es malo.
Aunque a menudo se culpa al bicarbonato de sodio en los desodorantes de irritar la piel y causar enrojecimiento y irritación en las axilas, el bicarbonato en sí no siempre es el culpable. Algunas empresas simplemente usan demasiado bicarbonato en sus desodorantes naturales, lo que crea una textura áspera y abrasiva que da la sensación de estar frotando papel de lija. Esa fricción por sí sola puede irritar gravemente la delicada piel de las axilas. A continuación, verá que hay muchos otros factores a considerar.
Algunas personas son propensas a la hipersensibilidad al bicarbonato de sodio, mientras que otras no experimentan ningún problema. Pasamos más de un año trabajando en nuestras fórmulas de desodorantes con muchísimos conejillos de indias humanos. Descubrimos que, en general, el bicarbonato de sodio suele ser más eficaz para combatir los olores que otros ingredientes presentes en los desodorantes naturales.
Si te preocupa la sensibilidad al bicarbonato de sodio o ya has experimentado irritación al cambiar de desodorantes por primera vez, prueba uno de nuestros desodorantes para piel sensible sin bicarbonato de sodio . Están elaborados con hidróxido de magnesio en lugar de bicarbonato de sodio.
Más información: Hidróxido de magnesio vs. bicarbonato de sodio
Aplicación de desodorante
Lo creas o no, algo tan simple como la aplicación adecuada de desodorante natural puede afectar el riesgo de irritación.
Frotar con demasiada fuerza, aplicar demasiado o aplicarlo sobre la piel húmeda puede disminuir las posibilidades de tener una buena experiencia.
Las fórmulas de desodorantes naturales son muy diferentes de las convencionales. Los ingredientes sintéticos presentes en desodorantes y antitranspirantes comerciales, como la dimeticona, el ciclopentasiloxano, el propilenglicol, el polietilenglicol (PEG) y los ftalatos, aumentan la suavidad y el deslizamiento, emulsionan los ingredientes, aportan firmeza y flexibilidad, e incluso facilitan la retirada del producto.
En otras palabras, estos ingredientes le dan a su desodorante comercial la textura de aplicación que está acostumbrado a experimentar.
Como sería de esperar, sin todos estos ingredientes sintéticos, la textura de un desodorante natural se sentirá diferente durante la aplicación.
Tanto si aplicas una crema natural como un desodorante en barra, necesitarás tiempo, práctica y paciencia. Hablaré de esto con más detalle en la segunda parte de este blog.
Rozaduras por sudor
Ya he comentado cómo la transpiración muy ácida puede provocar irritación con los desodorantes a base de bicarbonato de sodio.
Pero incluso sin bicarbonato de sodio, su propio sudor puede causar muchas otras irritaciones.
Si tienes muslos musculosos o regordetes (como yo) imagina caminar durante ocho horas en un clima caluroso, húmedo y sudoroso con tus muslos desnudos frotándose entre sí.
Es posible que algunos de ustedes ya estén haciendo muecas porque han experimentado esa irritación en la parte interna de los muslos llamada rozaduras .
El sudor es una parte normal y saludable del ser humano. El sudor en sí es transparente e inodoro. Lee más sobre "La ciencia del sudor".
Recuerda, el desodorante natural no es un antitranspirante. Los antitranspirantes penetran en las glándulas sudoríparas y las bloquean, impidiendo que la humedad escape del cuerpo.
Si dejaste de usar un antitranspirante recientemente, lo cual impide que tus glándulas sudoríparas funcionen correctamente, no hay nada que te impida sudar. De hecho, tu cuerpo podría aumentar temporalmente la producción de sudor al dejar de usar antitranspirantes.
Sin antitranspirante, tus axilas estarán más húmedas. A medida que la piel húmeda se mueve y roza consigo misma, esa fricción produce una irritación llamada rozaduras . Podrías notar una zona roja e irritada en el pliegue de la axila que puede picar, arder o escocer.
Los residuos de sal que se forman cuando el sudor se evapora pueden agregar una textura arenosa que puede causar incluso más fricción y rozaduras, como exfoliarse continuamente las axilas con sal (¡ay!).
Irritación por afeitado
¿Alguna vez te has puesto desodorante justo después de afeitarte y has sentido una sensación de ardor o escozor que puede picarte todo el día? Las axilas son una zona muy sensible del cuerpo y las cuchillas causan microdesgarros, pequeñas heridas abiertas, en la delicada piel de las axilas.
Aplicar desodorante directamente después del afeitado puede ser irritante, incluso cuando se utiliza un desodorante natural.
Si bien muchos sitios web de desodorantes le dirán que espere 10 minutos aproximadamente, le sugerimos afeitarse antes de acostarse para permitir que sus axilas descansen, se reparen y se curen durante la noche antes de aplicar el desodorante.
ERUPCIONES
A través de nuestros años de experiencia personal e investigación, parece haber algunas causas/tipos principales de erupción en las axilas.
Intertrigo
Como el área de la axila está cálida, húmeda y carece de circulación de aire, se puede acumular sudor, lo que intensifica la fricción piel con piel.
Esto puede provocar que la zona irritada desarrolle una erupción llamada intertrigo . El intertrigo, una inflamación de los pliegues corporales , es la principal causa de erupción en las axilas al usar desodorante en lugar de antitranspirante.
El intertrigo es la erupción común que se observa en los pliegues húmedos debajo de los senos o debajo del mentón o la axila de un bebé.
Esta piel irritada e inflamada es vulnerable a infecciones bacterianas y fúngicas. Si la irritación persiste sin tratamiento, puede presentar irritación, enrojecimiento y picazón. Por supuesto, si la erupción se infecta o no desaparece, consulte a un médico.
Para prevenir el intertrigo, la clave es reducir la fricción en la axila.
Calor espinoso
No es necesario ser un bebé para sufrir de fiebre miliar.
La sudamina, a veces llamada sarpullido por calor, sarpullido sudoroso o, por su nombre médico, miliaria rubra, es una erupción cutánea con picazón, compuesta por pequeñas manchas rojas y elevadas que causan escozor o picazón en la piel. En ocasiones, las protuberancias rojas pueden convertirse en una serie de pequeñas ampollas.
Se produce cuando el sudor queda atrapado bajo las capas de la piel . Si sudas más de lo habitual, tus glándulas sudoríparas se sobrecargan.
Esto provoca que los conductos se obstruyan, atrapando el sudor en las capas profundas de la piel. En lugar de evaporarse, este sudor atrapado irrita la piel, lo que provoca una erupción inflamatoria.
A diferencia del intertrigo, la sudamina no se limita a los pliegues de la piel; puede aparecer en cualquier zona y suele localizarse justo debajo del pliegue de la axila. Si bien puede extenderse por el cuerpo, no es contagiosa.
Dermatitis de contacto
Usted puede llamarlo erupción, pero su médico lo llama "dermatitis de contacto".
En cualquier caso, la dermatitis de contacto es una irritación o sarpullido con enrojecimiento y picazón que se produce cuando la piel entra en contacto con una sustancia que desencadena una reacción. La sustancia puede ser natural o sintética.
Las erupciones no son contagiosas, pero pueden ser muy incómodas y pueden provocar una infección si se rasca repetidamente la zona afectada.
Existen dos tipos principales de dermatitis de contacto: irritante y alérgica.
Los síntomas de la dermatitis de contacto irritativa y alérgica son muy similares, lo que a menudo hace que sea difícil distinguirlas.
Dermatitis de contacto irritante
La dermatitis de contacto irritante es el tipo más común de dermatitis de contacto.
Esta reacción cutánea no alérgica ocurre cuando una sustancia irrita la capa protectora externa de la piel. La naturaleza y la extensión de la erupción dependen de...
- ¿Qué cantidad del irritante estaba presente?
- la fuerza del irritante
- Cuánto tiempo permaneció el irritante en la piel
- química corporal individual
Aunque una erupción de contacto irritante suele aparecer entre minutos y horas después del contacto con el desencadenante irritante, la reacción depende de su sensibilidad al irritante, así como de la fuerza del mismo.
El contacto con un irritante débil , como el agua (¡sí, agua!), el bicarbonato de sodio o la orina (dermatitis del pañal), puede no causar síntomas hasta después de exposiciones repetidas. Algunas personas incluso pueden desarrollar tolerancia a un irritante débil con el tiempo. La irritación suele causar piel enrojecida, áspera y seca, que puede arder y escocer.
Sin embargo, el contacto con un irritante fuerte , como ácidos fuertes, álcalis o gas pimienta, provocará una reacción inmediata en todas las personas.
Mucha gente confunde la dermatitis de contacto irritativa con la dermatitis alérgica. Aunque algunas erupciones cutáneas pueden parecer una reacción alérgica, si el sistema inmunitario no está involucrado, la reacción es causada por irritantes, no por alérgenos.
Por ejemplo, una erupción por bicarbonato de sodio es un tipo de dermatitis de contacto irritativa, no una reacción alérgica. La dermatitis de contacto irritativa suele causar ardor y dolor, en lugar de picazón.
Tiene un mayor riesgo de sufrir dermatitis de contacto irritante si también tiene eczema.
Dermatitis alérgica de contacto
La dermatitis alérgica puede ser la causa de erupciones en las axilas, aunque es menos común que la dermatitis irritante.
La dermatitis alérgica se produce cuando una sustancia normalmente inofensiva, llamada alérgeno, entra en contacto con la piel y provoca una reacción exagerada del sistema inmunitario.
En una explicación muy sencilla, nuestro cuerpo cree erróneamente que está bajo ataque lo que provoca la producción de anticuerpos llamados Inmunoglobulina E (IgE).
Estos anticuerpos se adhieren a células especiales, llamadas mastocitos, que responden liberando sustancias, como la histamina, que, en el caso de un alérgeno de la piel, provoca picazón, irritación o incluso urticaria.
Por lo general, la primera vez que la piel entra en contacto con un alérgeno, la erupción alérgica tarda días en aparecer o puede no haber ninguna reacción.
Aunque los alérgenos fuertes, como la hiedra venenosa, pueden causar irritación después de una sola exposición, la mayoría de los alérgenos requieren múltiples exposiciones para desencadenar una respuesta alérgica.
Una vez que desarrollas una alergia a una sustancia, una vez que estás sensibilizado, incluso una pequeña cantidad de ésta puede provocar una reacción.
Si te sale un sarpullido al entrar en contacto con un alérgeno, probablemente ya hayas tocado ese factor desencadenante antes y no te hayas dado cuenta. ( Imagen de: health.howstuffworks)
Cada persona es única y responde de forma única a diferentes ingredientes. Si tiene la piel muy sensible o sospecha que es alérgico a algún ingrediente de nuestros desodorantes, realice siempre una prueba cutánea .
La conclusión... Parte 1
La transición al desodorante natural es diferente para cada persona.
Aunque muchas personas no experimentan un período de adaptación, algunas pueden notar un aumento en la transpiración y un aumento o cambio en el olor a medida que el microbioma de las axilas experimenta un cambio drástico. Suelo recomendarles que esperen de dos a cuatro semanas para que el cuerpo recupere su equilibrio natural y, por favor, no se rindan demasiado pronto.
Como puedes ver en este blog, hay varios factores que pueden contribuir a la irritación o sarpullido en las axilas al cambiar a un desodorante natural. Si bien algunas reacciones son simplemente una respuesta normal del cuerpo al cambio, otras pueden deberse a sensibilidades o incluso reacciones alérgicas.
El período de adaptación NO debe durar semanas con la piel enrojecida, con picazón, en carne viva o dolorida. ¡NUNCA ignores una erupción en la axila, ya que incluso la más simple puede infectarse! Si alguien te dice que ignores una erupción irritante en la axila porque es simplemente una reacción normal mientras tus axilas pasan por una fase de "desintoxicación", yo sería muy escéptico.
Consulte la Parte 2 de "Transición al desodorante natural" para obtener ayuda para encontrar posibles soluciones a los potenciales problemas a medida que realiza el cambio a un desodorante natural.
Esta información es solo para fines educativos y no constituye consejo médico. No afirmamos poder tratar, curar ni prevenir ninguna condición médica que pueda tener. Si tiene una erupción cutánea persistente en la axila, busque ayuda médica o profesional de la salud calificado, ya que puede causar infecciones. Nunca ignore ni demore en buscar consejo médico profesional debido a algo que haya leído en este sitio web.
