Transición al desodorante natural: Parte 2
Muchas personas hacen la transición a un desodorante natural sin problemas, mientras que otras experimentan un período de adaptación. Por ello, a quienes apoyan un estilo de vida más natural les cuesta dejar su desodorante o antitranspirante convencional, aunque realmente deseen cambiar a ingredientes de origen vegetal.
La primera parte de este blog analizó los cambios que se producen en las axilas cuando se deja de usar desodorantes o antitranspirantes convencionales, así como las posibles causas de irritación que algunas personas pueden experimentar al cambiar a un desodorante totalmente natural.
La Parte 2 proporciona algunas sugerencias para ayudarle con los cambios que puede experimentar durante la transición al desodorante natural.
Cambiar a un desodorante natural puede requerir un poco de trabajo y paciencia para algunos, pero al final, cuando encuentres un desodorante natural que funcione para ti y que te sientas bien usándolo, el viaje valdrá la pena.
Primeros pasos para un desodorante natural
Obviamente, debes dejar de usar tu viejo antitranspirante o desodorante.
Hemos descubierto que es muy útil dejar el maquillaje al natural , sin desodorante, durante al menos unos días (si se hace más tiempo, mejor) antes de cambiar.
Si es posible, comience la transición durante un clima más frío y comience durante el fin de semana o en un momento en el que no esté tan preocupado por el olor.
NO necesitas comprar kits de desintoxicación para axilas. Prepararlos o comprarlos, usando mascarillas de arcilla, vinagre o exfoliantes especiales, no acelerará la transición al eliminar las toxinas del cuerpo.
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Vinagre: Aunque estoy de acuerdo en que el vinagre puede ayudar a eliminar algunos olores, el agua y el jabón también lo harán. Y si tienes alguna irritación, ¡el vinagre puede arder mucho!
- Exfoliantes: Exfoliar las axilas ayudará a eliminar el exceso de piel muerta y las bacterias atrapadas. Sin embargo, si se limpian las axilas frotándolas con una toallita jabonosa, ya se están exfoliando.
Además, cualquier producto nuevo añadido al área de las axilas (incluidas arcillas, exfoliantes, vinagre, etc.) puede alterar los tipos y cantidades de bacterias y prolongar el período de reequilibrio .
La única "desintoxicación" que necesitas es tomar un descanso del uso de antitranspirantes y desodorantes sintéticos.
Aumentar la producción de sudor
Si notas que sudas más... es bueno. Los antitranspirantes obstruyen los poros y atrapan el sudor, lo cual no es lo que quieres. Los desodorantes naturales permiten que tus axilas hagan lo que fueron diseñadas para hacer: sudar.
En resumen: cuando tienes calor, sudas. Además, cuando estás nervioso o ansioso, sudas, y el sudor por estrés huele peor que el sudor normal.
Tras una o dos semanas, el aumento de la transpiración se compensará. Sin embargo, este aumento temporal puede provocar rozaduras por sudor u otras irritaciones de la piel.
Algunas cosas que pueden ayudar:
- Mantenga los pliegues de la piel lo más secos posible.
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Polvo : Aplique una capa ligera de polvo corporal de almidón botánico orgánico, sin talco ni almidón de maíz.
- Aunque un polvo no evitará que sudes, absorberá la humedad para ayudar a reducir la fricción y la irritación.
- El polvo de arrurruz orgánico o la harina de tapioca pueden funcionar, o prueba nuestros polvos corporales orgánicos para ayudar a absorber el exceso de humedad. También son excelentes como una alternativa ligera a cualquier desodorante.
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Ropa: Las telas hechas de fibras naturales como algodón, lino, lana y bambú son mucho mejores para absorber la humedad que las prendas sintéticas.
- No use ropa ajustada, las mangas holgadas permitirán que el área de las axilas respire.
- Cuando sea posible, use algo sin mangas para permitir que el área reciba aire fresco.
Aumento transitorio del olor
Como comenté en la Parte 1 de este blog, es posible que experimentes un aumento o cambio temporal en el olor de las axilas a medida que las poblaciones bacterianas de las axilas comienzan a cambiar.
Algunas sugerencias:
- Mantenga las axilas secas para ayudar a prevenir el crecimiento bacteriano.
- Lavado : Enjabónese con un buen jabón natural y lávese bien las axilas con una toallita o esponja corporal para eliminar la piel muerta, el sudor atrapado y las bacterias que contribuyen al olor corporal ( especialmente durante el verano, después de un entrenamiento o un día muy estresante).
- Hidratación : Bebe mucha agua, ya que tiene el efecto de diluir el sudor para ayudar a disminuir el olor.
- Ropa : Las telas hechas de fibras naturales como algodón, lana y bambú retienen menos olor y se lavan mejor que las sintéticas.
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Dieta: Algunos alimentos pueden aumentar el olor corporal, así que modifica tu dieta temporalmente. Según Berkeley Wellness de la Universidad de California, algunos de estos alimentos incluyen brócoli, repollo, coliflor, cebolla, ajo, carnes rojas, alimentos grasos y alcohol. (Fuente)
- Una dieta basada en plantas y alimentos integrales es buena para usted, pero al menos temporalmente intente agregar más vegetales de hojas verdes, alimentos ricos en fibra y grasas saludables como nueces.
Con un desodorante natural, especialmente durante el período de transición, es posible que sea necesario volver a aplicarlo durante el día.
Aplicación de desodorante
A menudo, el mayor obstáculo para el éxito de un desodorante natural es la forma en que se aplica.
El mejor consejo que puedo dar es aplicar solo una pequeña cantidad de desodorante. ¡La mayoría de la gente se aplica demasiado!
Desodorantes en crema extra fuertes y para pieles sensibles
Para ser totalmente transparente, soy de las que usan desodorante en crema y me gusta aplicarlo con los dedos. Aunque sé que usar los dedos para aplicarlo puede parecer extraño, solo quiero compartir mi razonamiento.
Usar los dedos facilita controlar la cantidad de producto en cada aplicación. Es más fácil aplicar una capa uniforme en toda la axila sin usar demasiado. Básicamente, puedes adaptar la aplicación a tus necesidades.
Descubrí pronto que puedo controlar fácilmente el olor de las axilas (incluso durante la clase de Zumba) y prevenir la irritación usando solo una pequeña cantidad de desodorante.
NOTA: Nuestros desodorantes naturales están elaborados con aceites y mantecas vegetales. Dado que el agua y el aceite no se mezclan, es mejor aplicarlos siempre en las axilas secas; de lo contrario, el desodorante podría no absorberse en la piel y manchar la ropa.
Mi técnica es sencilla .
- Saco una cantidad de desodorante del tamaño de un guisante con mi dedo índice limpio de mi mano derecha (soy diestro).
- Luego froto el desodorante entre los dos dedos de mi mano derecha y los mismos dos dedos de mi mano izquierda.
- Utilizo estos dedos para aplicar el desodorante sobre la piel limpia y seca.
- El desodorante se suaviza con el calor de mis dedos y ayuda a crear una aplicación más suave y uniforme.
- Masajeo suavemente el desodorante en crema sobre la piel hasta que ya no se note. A mí me basta con una cantidad del tamaño de un guisante para ambos brazos.
La intimidad al aplicar desodorante te permite sentirte más cómodo con tu propio cuerpo y conocerlo mejor. Esto es fundamental tanto para hombres como para mujeres. ¡Pruébalo! Una vez que te acostumbres a usar tus dedos, es posible que nunca más vuelvas a usar desodorante en barra ni con aplicador.
¡Está bien... me bajaré de mi pedestal!
Si no desea usar los dedos, siga el mismo procedimiento con el dorso de una cuchara pequeña o una espátula . Dado que la axila es cóncava y no plana, el dorso de una espátula con forma de tazón funciona mucho mejor que un aplicador plano.
Desodorantes en barra
Al aplicar nuestro DESODORANTE NATURAL EN BARRA, aplique una pequeña cantidad de producto, apenas sobrepasando el envase de cartón. Dado que las barras son por naturaleza más duras, es importante colocar el desodorante en la axila durante unos segundos para calentarlo y ablandarlo, lo que facilita una aplicación más suave y uniforme, especialmente si tiene vello axilar.
Luego, aplica suavemente el desodorante en la axila. No frotes ni arrastres la barra ; ¡la suavidad es la clave ! Prueba con un par de pasadas para empezar.
Cuando haces un cambio en algo que has estado haciendo por mucho tiempo, es posible que la nueva rutina te resulte incómoda.
Algunas cosas a tener en cuenta:
- Los desodorantes naturales pueden sentirse duros al sacarlos del frasco o la barra (especialmente en invierno).
- No frote con fuerza ni arrastre el desodorante por la axila al aplicarlo. Dado que el bicarbonato de sodio tiene un poco de textura arenosa, una aplicación brusca puede causar irritación.
- Nuestro desodorante orgánico se aplica mejor cuando las axilas están limpias y el cuerpo está cálido y seco.
- Si sus axilas están húmedas, como después de secarse con la toalla después de la ducha, es posible que el desodorante no se adhiera a la piel.
- Si tus axilas están húmedas, los aceites naturales del desodorante pueden atrapar agua junto a la piel, lo que puede causar irritación.
- Nuestras fórmulas se suavizan al contacto con el calor corporal. Deja que el calor natural de tu cuerpo suavice el desodorante para una aplicación más suave y uniforme*.
- Ser paciente
- El calentamiento permitirá que los ingredientes naturales se absorban más completamente para que obtengas la mejor protección.
- El calentamiento ayuda a prevenir la fricción que puede provocar irritación en la delicada zona de las axilas.
- La cantidad : Los desodorantes naturales no necesitan aplicarse en grandes cantidades como los desodorantes convencionales.
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Un poco rinde mucho
- Si estás usando la misma cantidad de desodorante natural que tu antigua marca convencional, entonces probablemente estés usando demasiado.
- Si dejas que el desodorante se ablande en tu piel antes de aplicarlo, ¡será mucho más fácil aplicar una capa FINA!
- Usa mucho menos de lo que crees que necesitas: ¡siempre podrás usar más mañana!
- Usar demasiado desodorante natural, especialmente uno que contenga bicarbonato de sodio, aumentará el riesgo de irritación.
- Usar demasiado desodorante también puede dejar residuos en la ropa.
- Menos es más, ese es definitivamente el caso de nuestros desodorantes.
*La consistencia y textura de un desodorante natural cambian según la estación del año con los cambios de temperatura. Los desodorantes serán naturalmente más suaves y fáciles de aplicar en temperaturas más cálidas.
Cuando hace más frío, es posible que tengas que calentar el desodorante contra tu piel un poco más para permitir que la temperatura de tu cuerpo lo suavice.
Sea cual sea el tipo de desodorante que elijas... ten paciencia, caliéntalo primero y luego deslízalo suavemente. Asegúrate de aplicar una capa fina y uniforme por toda la axila.
Irritación por afeitado
La axila humana presenta muchos desafíos para el afeitado. La piel es muy delicada, las maquinillas no se ajustan cómodamente a su forma cavernosa y su ubicación dificulta la visión.
Crea tu propia técnica para minimizar la irritación del afeitado. Aquí tienes algunas sugerencias:
- Utilice siempre una maquinilla de afeitar nueva y limpia
- Nunca te afeites con una cuchilla sin filo
- Las maquinillas de afeitar viejas y sin filo pueden albergar bacterias
- Use una barra de jabón natural humectante o aceite para agregarle deslizamiento a la afeitadora.
- Aplicar una crema hidratante ligera después del afeitado.
Por muy cuidadoso que sea el afeitado, las maquinillas de afeitar causan microdesgarros en la delicada piel de las axilas. Por ello, aplicar desodorante directamente después del afeitado puede ser irritante, incluso si se usa un desodorante natural.
Aunque muchos sitios web de desodorantes recomiendan esperar de 10 a 30 minutos, recomendamos afeitarse por la noche y aplicar el desodorante por la mañana. Dejar que las axilas descansen, se reparen y sanen durante la noche puede ayudar a prevenir la irritación.
Bicarbonato de sodio en desodorante natural
Si bien muchas personas usan desodorantes con bicarbonato de sodio sin problemas, algunas personas son especialmente sensibles al bicarbonato de sodio en el área de las axilas. Analicé el "por qué" en la Parte 1 de este blog.
Entonces, ¿por qué usamos bicarbonato de sodio en algunos de nuestros desodorantes? Porque funciona de maravilla para eliminar el mal olor en quienes realmente lo necesitan.
A medida que experimentamos durante meses y meses con nuestras fórmulas de desodorantes naturales, hubo un factor constante: el bicarbonato de sodio tiende a funcionar mejor para combatir los olores que otros ingredientes que se encuentran en los desodorantes naturales.
En algunas personas, la irritación solo se presenta durante el período de transición de mayor sudoración . En otras, las axilas simplemente necesitan tiempo para adaptarse al bicarbonato. En otras, simplemente existe sensibilidad a cualquier cantidad de bicarbonato.
Anteriormente sugerí no usar desodorante durante unos días, o el mayor tiempo posible. A medida que el microbioma de la axila cambia y aumenta la producción de sudor, también pueden producirse cambios temporales en el pH del sudor.
Espera un poco antes de empezar a usar un desodorante con bicarbonato de sodio. Si empiezas a usar un desodorante natural con bicarbonato de sodio inmediatamente y presentas irritación, no sabrás si se trata de una sensibilidad a largo plazo o simplemente de una sensibilidad debida a los cambios en el microclima de la axila durante el periodo de adaptación.
Si te preocupa la sensibilidad al bicarbonato de sodio o ya has experimentado irritación al cambiar de desodorantes por primera vez, prueba uno de nuestros desodorantes para piel sensible sin bicarbonato de sodio . Están elaborados con hidróxido de magnesio en lugar de bicarbonato de sodio.
Más información: Hidróxido de magnesio vs. bicarbonato de sodio
Si ya pasó el período de adaptación natural, todavía experimenta irritación, le encantan o necesita un desodorante con bicarbonato de sodio y cree que el problema se debe al bicarbonato de sodio, aquí hay algunas sugerencias de nuestro personal y nuestros clientes:
- Aplicar desodorante sobre la piel limpia.
- Lave las axilas antes de la aplicación con un jabón suave que limpie sin eliminar los aceites naturales de la piel.
- Asegúrese de que el área de la axila esté seca antes de la aplicación; de lo contrario, la humedad puede quedar atrapada debajo de los ingredientes emolientes y causar irritación.
- Lávese las axilas antes de acostarse para que la piel esté limpia y el bicarbonato de sodio no permanezca en la piel toda la noche.
- Muy importante: deje que el desodorante se caliente antes de aplicarlo para reducir la fricción.
- Intente frotar en lugar de deslizar nuevamente para reducir la fricción.
- No aplique en exceso: Usar demasiado es una de las principales causas de una reacción al bicarbonato de sodio. No aplique más de un par de pasadas por axila a la vez.
- Mantenga la delicada piel de sus axilas bien hidratada.
- Algunas personas han descubierto que una hidratación muy ligera después del afeitado, antes de acostarse o después de la ducha previene la sequedad, reduce el roce por fricción y ayuda a mantener las axilas saludables.
- Hidratar unos minutos antes de aplicar desodorante ayuda a reducir la fricción y crea una especie de barrera.
- No necesitas comprar ningún producto especial para antes de aplicar el desodorante. Bastará con una cantidad muy pequeña de aceite de coco virgen orgánico o tu aceite de masaje orgánico ligero favorito. Una clienta usó su aceite facial, otra sugirió aceite de girasol y otra usó nuestro bálsamo de caléndula. Personalmente, creo que cuanto más ligero sea el producto, mejor . No querrás crear una sensación pegajosa incluso antes de aplicar el desodorante, ya que eso solo provoca irritación.
- Manténgase alejado de las lociones (que son principalmente agua) o humectantes con aceites aromáticos u otros ingredientes sintéticos.
- Si experimenta irritación, deje que sus axilas descansen unos días.
- Considere alternar usando un desodorante sin bicarbonato de sodio, como nuestros desodorantes para piel sensible, cada dos días.
Me gustan más los desodorantes con bicarbonato de sodio y los uso siempre. Normalmente no tengo problemas de irritación. Pero de vez en cuando (no sé por qué) me pica un poco. Lo que hago es usar algo antes del desodorante para que actúe como barrera. Suelo usar lo que tengo a mano. He usado aceite de coco, su bálsamo labial, la loción de coco en barra y otros productos; siempre que sean muy ligeros, casi cualquier humectante natural sirve. Descubrí que las cremas espesas lo empeoran. Después de uno o dos días, mi piel ha vuelto a la normalidad, sin picazón ni irritación. --Melissa, Nueva York
Consejo del cliente
¿Vinagre? Hace unos meses, una clienta compartió su "truco para el éxito" con desodorantes de bicarbonato de sodio. Explicó que años atrás, un joyero le había dicho que su piel reaccionaba con algunas de sus joyas porque su sudor era ácido.
Por eso no se sorprendió cuando nuestro desodorante en crema con bicarbonato de sodio le provocó irritación.
Ahora usa una mezcla diluida de sidra de manzana antes de aplicar el desodorante para neutralizar el bicarbonato. Para ser sincera, esto no me pareció del todo lógico. Tiene sudor ácido y está añadiendo más ácido al ambiente de las axilas.
Pero ella cree que la mezcla de vinagre de alguna manera suaviza el bicarbonato de sodio. Sea cual sea la química, le funciona. Usa este método a diario y pasó de tener irritación constante a no tenerla. No lo he probado y no sé qué tan efectivo será, pero ella lo recomienda.
Aquí está su receta.
- Mezcle de 1/2 a 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana crudo con 1 taza de agua en una botella rociadora limpia (o cualquier recipiente)
- Agite bien y después de ducharse o lavarse, rocíe o aplique una pequeña cantidad de la mezcla de vinagre diluido en el área de la axila y masajee suavemente.
- Deje que el área se seque completamente (enfatizó que realmente debe estar completamente seca) y luego aplique el desodorante.
- NO lo use si acaba de afeitarse, le arderá.
- NO lo use si tiene las axilas irritadas, espere hasta que hayan sanado o le arderá.
- La mezcla de vinagre no necesita refrigeración y se conservará durante algunas semanas.
La pequeña anécdota de Ida: Nuestros desodorantes en crema se desarrollaron aproximadamente un año antes que los en barra.
Una vez que desarrollamos la fórmula en barra que a todos nos encantaba, decidí cambiar al desodorante en barra (no sé por qué, creo que estaba acostumbrada a que mi desodorante existiera en un tubo).
Pero después de tres o cuatro semanas noté que me picaban las axilas.
Para resumir, volví a los desodorantes en crema y los he estado usando durante años sin ningún problema.
Pero aquí está el truco : ¡ nuestras fórmulas de desodorantes en crema contienen MÁS bicarbonato de sodio que nuestros desodorantes en barra!
Supongo que el problema inicial fue el proceso de aplicación. Al usar la crema, me tomo mi tiempo, dejo que el desodorante se caliente y aplico una pequeña cantidad con los dedos.
De esta manera, uso mucho menos y la aplicación es suave y uniforme, lo que significa menos fricción. ¡Así que, como ven, no siempre se trata solo del bicarbonato!
Recuerde que si la sensibilidad o la irritación persisten o se vuelven dolorosas, suspenda su uso.
Dale un descanso a tus axilas y luego prueba cambiar a uno de nuestros desodorantes para piel sensible sin bicarbonato de sodio.
Elige el desodorante adecuado para ti
Encontrar el desodorante natural “adecuado” es a menudo la parte más difícil de la transición.
Uno de los primeros comentarios que escucho a menudo es: "¡Los desodorantes naturales NO funcionan!". La idea de que un desodorante natural "no funciona" puede tener diferentes significados para cada persona. Así que inmediatamente pregunto: "¿Cuál fue el problema? ¿Eran irritantes? ¿No ayudaban con el olor? ¿Eran difíciles de usar?".
No hay dos personas con la misma química corporal, así que lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Si ya has probado desodorantes naturales y no te gustaron, eso no significa que todos los desodorantes naturales tengan los mismos malos resultados.
Además, no todos los desodorantes naturales son iguales. Lea los ingredientes. Muchos "desodorantes naturales" aún contienen aceites aromáticos y otros ingredientes sospechosos que pueden causar irritación. Es fundamental leer e investigar siempre la etiqueta de ingredientes para saber qué contiene realmente el producto.
Conviértete en un detective de ingredientes. ¿Qué ingredientes te parecen más efectivos? ¿Hay algún ingrediente común en desodorantes u otros productos para el cuidado de la piel que cause sensibilidad?
Prueba cada desodorante durante un par de semanas, ya que tu cuerpo tarda en adaptarse. Ten en cuenta que puede que tengas que experimentar un poco antes de encontrar el desodorante natural ideal para ti. Pero una vez que lo hagas, no volverás atrás.
Desodorantes naturales Chagrin Valley
Elaboramos TRES formulaciones de desodorantes naturales completamente diferentes.
Nuestro Desodorante en Crema Extra Fuerte contiene la mayor cantidad de bicarbonato de sodio. Probamos y volvimos a probar esta fórmula exhaustivamente en personas que necesitan un control riguroso del olor. Buscamos la combinación perfecta de ingredientes y la concentración justa de bicarbonato de sodio, junto con una textura suave y sin grumos para controlar el olor sin irritar la piel.
Nuestros desodorantes en barra contienen solo una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio, la mínima necesaria para su efecto. En esta ocasión, los probamos con personas que necesitan controlar el olor, pero que no se consideran muy "malolientes". Aunque usamos menos bicarbonato de sodio en esta fórmula, esto no significa que hayamos sacrificado la protección contra el olor.
Para quienes tienen la piel hipersensible al bicarbonato de sodio, nuestros desodorantes para piel sensible contienen hidróxido de magnesio en lugar de bicarbonato para ayudar a combatir el mal olor. Hemos probado esta fórmula una y otra vez en personas con piel muy sensible que aún necesitan controlar el olor.
Conozca la diferencia entre el hidróxido de magnesio y el bicarbonato de sodio en un desodorante natural.
Visita la sección " Ayúdame a elegir un desodorante natural " de nuestro sitio web para obtener una descripción detallada de cada tipo de desodorante.
Si tienes la piel muy sensible, te recomendamos hacer una prueba de parche . Sin embargo, dado que una prueba de parche no puede simular el ambiente de la axila, en realidad solo estarás probando la sensibilidad a los ingredientes.
Puede que te cueste algo de trabajo hacer el cambio, pero no dejes que eso te impida intentarlo.
Nota: Recuerda, haz lo que sea adecuado para tu piel. Si algo te irrita, deja de usarlo. Si tienes una erupción que persiste o empeora, consulta a un médico, ya que las erupciones en las axilas pueden ser síntomas de afecciones más graves y provocar una infección.
Causas de la erupción en las axilas: transición al desodorante natural (parte 1)
¿Por qué usar un desodorante natural?
¿Hay aluminio en mi bicarbonato de sodio?
Esta información es solo para fines educativos y no constituye consejo médico. No afirmamos poder tratar, curar ni prevenir ninguna condición médica que pueda tener. Si tiene una erupción cutánea persistente en la axila, busque ayuda médica o profesional de la salud calificado, ya que puede causar infecciones. Nunca ignore ni demore en buscar consejo médico profesional debido a algo que haya leído en este sitio web.
