Sales de baño naturales y recetas de Chagrin Valley
¿Necesitas variar tu baño diario? ¿Buscas una manera de aliviar el estrés, aliviar dolores musculares y calmar la piel irritada?
Entonces quizás quieras considerar añadir un toque de sal marina rica en minerales a tu rutina de baño. Un baño de sal marina puede ayudarte a relajarte, aliviar el dolor muscular, estimular la circulación y calmar la piel irritada.
Una mezcla de sales calmantes, algunas combinadas con aceites esenciales orgánicos puros, mejora los efectos curativos y calmantes naturales de un baño tibio.
Desde la antigüedad, la gente se ha sumergido en un baño tibio para limpiarse, relajarse, refrescarse, rejuvenecer y sanar.
Hipócrates (460-370 a. C.) descubrió las cualidades terapéuticas de los baños de sal cuando observó sus efectos curativos en las manos heridas de los pescadores.
Un baño tibio con relajantes sales orgánicas es uno de los placeres simples de la vida y la mejor manera de relajarse después de un día completo.
Repleto de oligoelementos y minerales que benefician su piel, un baño de sal puede ayudar a aliviar el dolor muscular y la rigidez de las articulaciones y calmar las afecciones cutáneas irritadas, al mismo tiempo que elimina las preocupaciones y presiones del día.
Los baños de sal son conocidos por sus minerales beneficiosos para la salud y sus propiedades terapéuticas. Añadir un poco de sal pura y natural al baño puede...
- Ayuda a equilibrar los aceites de la piel
- estimular y mejorar la circulación
- calmar las afecciones de la piel irritada
- Aliviar el dolor muscular y la rigidez articular
- aliviar la artritis, el dolor de espalda o los calambres musculares
- Aliviar el dolor y el cansancio de las piernas y los pies
- Un baño relajante por la noche puede mejorar el sueño.
Además, los baños de sal ayudan a limpiar y remineralizar el órgano más grande del cuerpo: la piel.
Nuestras sales están probadas en cuanto a pureza, se cosechan de forma natural, no se tratan y cumplen con las normas orgánicas.
Receta sencilla de sales de baño
Puedes preparar tus propias sales de baño con una receta disponible en internet. O puedes comprar nuestras sales de baño naturales, orgánicas y de aromaterapia* y, si lo deseas, añadir los toques especiales que se muestran en las recetas a continuación. (*Nuestra mezcla Simply Salts no contiene aceites esenciales).
Para una experiencia de spa sensacional:
- Le recomendamos que comience con 3 o 4 cucharadas colmadas (aproximadamente 1/4 de taza) de sal**
- Vierta las sales directamente en la bañera bajo agua corriente tibia.
- Utilice las manos para mezclar las sales en el agua.
- Los cristales de tamaño grande y pequeño se disolverán a diferentes velocidades.
- Los tamaños de las bañeras varían, así que experimente según sus gustos.
- Respira profundamente y disfruta de la aromaterapia de nuestras sales perfumadas.
- Remojar durante 20-30 minutos y enjuagar si se desea.
- Te sentirás renovado y refrescado.
Ideas de recetas con sales de baño
Añadir leche
La leche contiene ácido láctico, rico en propiedades suavizantes que la dejan más suave. El ácido láctico de la leche actúa de forma similar a los alfahidroxiácidos presentes en las cremas faciales más caras, que disuelven las proteínas que unen las células muertas para una exfoliación suave.
Durante el baño, las grasas y proteínas de la leche ayudan a hidratar la piel y a retener la humedad, dejándola suave y tersa. Los baños de leche también son excelentes para aliviar la piel irritada y las quemaduras solares leves.
Añade 1 o 2 tazas de leche entera a tu baño de sal.
Añadir miel
La miel, un humectante natural, se ha usado tópicamente como agente curativo durante siglos. Añadir miel a tu baño hidratará, suavizará y aliviará la piel seca mientras te sumerges.
La miel puede ayudar a limpiar profundamente los poros a la vez que hidrata la piel reseca. También puede calmar la piel irritada y suavizarla gracias a sus aminoácidos y antioxidantes.
Disuelva de 2 a 4 cucharadas de miel en agua caliente. Añada el agua con miel a su baño de sales a medida que el agua se llena.
Añadir aceite de baño
Las sales y los aceites se han combinado desde hace mucho tiempo en un baño terapéutico para relajar la mente, aliviar los músculos doloridos y promover una piel suave y flexible.
Añade más hidratación y suavidad a tu piel añadiendo aceite al agua de tu baño con agua salada.
Toma 2 cucharadas de tu aceite orgánico favorito, como de coco, girasol u oliva. O prueba uno de nuestros aceites de baño orgánicos.
Añade el aceite a tu baño de sal a medida que el agua se va llenando.
(Ten cuidado, la bañera puede estar resbaladiza)
¿No tienes tiempo para un baño?
¡Usa sales en tu ducha!
- Coloque de 1/4 a 1/3 de taza de sales en una bolsa de muselina o algodón. Cuelgue la bolsa del cabezal de la ducha para disfrutar de una ducha de agua salada tibia. Nuestras sales de baño perfumadas crearán un vapor ligeramente perfumado.
- Coloque de 1/4 a 1/3 de taza de sales en una bolsa de muselina. Úsela como paño de agua salada con jabón o como enjuague con agua salada.
Prepare su propio aliño de sal
Para un exfoliante estimulante para pies o piel muy áspera, mezcla partes iguales de sal y aceite (como coco, oliva o prueba uno de nuestros aceites de baño) y masajea suavemente el cuerpo. Los exfoliantes con sal pueden ser bastante abrasivos e irritantes para las personas con piel sensible o irritada. Nuestras sales de baño contienen sales de cristal grandes, así que ten cuidado. Preferimos los exfoliantes de azúcar .
Las sales de baño no son todas iguales
Tenga cuidado al elegir las sales de baño.
La idea de un baño de sal es recibir el beneficio de las sales ricas en minerales y posiblemente de la aromaterapia con aceites esenciales.
Con demasiada frecuencia, las sales de baño que encontramos en las tiendas no son más que sal de mesa común y procesada mezclada con fragancias.
Las sales económicas suelen estar procesadas y tratadas. Al elegir sales de baño, asegúrese de que sean 100 % naturales. Cuando una sal de baño se trata y procesa, pierde los minerales y nutrientes naturales que le aportan todos sus beneficios.
Muchos fabricantes de sales de baño utilizan sal dendrítica en sus recetas.
La sal dendrítica, fabricada comercialmente y creada por máquinas, no ofrece los beneficios de las sales naturales. Dado que se creó para tener una mayor superficie, lo que le permite retener mejor las fragancias y los colores vibrantes, muchos fabricantes de sales de baño la adoran.
La pregunta es… ¿quieres una sal de baño bonita o una sal de baño terapéutica?
Todas las sales que utilizamos para crear nuestras sales de baño orgánicas están probadas en cuanto a su pureza, se cosechan de forma natural, no se tratan y cumplen con las normas orgánicas.
Sales de baño orgánicas de Chagrin Valley
Sal rosa del Himalaya
Hace millones de años, un gran océano separó a la India de Asia en la región que se convertiría en la cordillera del Himalaya.
Los depósitos de sal prístinos de este océano tienen más de 250 millones de años. Extraída de las faldas del Himalaya, esta sal naturalmente rosada es una de las más puras del planeta.
Estas sales, conocidas por sus propiedades curativas , son un tratamiento eficaz para la piel seca, la psoriasis y el acné.
La sal del Himalaya también puede aliviar picaduras de insectos, curar ampollas e incluso ayudar con la artritis. Los baños de sal del Himalaya limpian la piel, dejándola más suave, tersa y saludable. Nuestra sal rosa del Himalaya se obtiene de forma natural, sin tratar y cumple con las normas orgánicas.
Sal marina mediterránea
Esta sal se recolecta en el sur de Italia, donde se produce sal desde hace miles de años.
La sal marina mediterránea, también llamada Sel de Mer, es conocida por su sabor suave y sus brillantes cristales blancos. El sol y la brisa marina la evaporan hasta alcanzar un blanco resplandeciente.
La sal marina está repleta de minerales y nutrientes como yodo, flúor, magnesio y potasio.
Bañarse con sal marina es una forma maravillosa de relajarse y puede ayudar a aliviar numerosas afecciones de la piel. Se cree que un baño de sal marina reduce la presión arterial y alivia los síntomas de afecciones como la artritis y el dolor muscular. Nuestra sal marina mediterránea se obtiene de forma natural, sin tratar y cumple con las normas orgánicas.
Sal marina de Noirmoutier
Esta sal, también conocida como sal marina celta o sal marina gris, se ha recolectado a mano durante más de 1500 años en la isla de Noirmoutier, cerca de Bretaña.
También conocida como "flor de sal", se procesa únicamente gracias al mar, el sol y la mano del hombre. La sal se cosecha, se seca al sol y se muele en piedra, sin ningún tratamiento posterior.
Al no contener procesamiento, lavado ni aditivos, la sal marina celta conserva su riqueza en oligoelementos, como calcio y magnesio. Tiene un 17,5 % de contenido de minerales traza, en comparación con el 1,68 % de las sales de mesa o la sal marina sobreprocesada.
Estos cristales de sal pura, ricos en minerales beneficiosos para la salud, ayudan a exfoliar la piel muerta, eliminar toxinas, limpiar los poros, fortalecer el tejido cutáneo y estimular la circulación para mantener una piel con un aspecto más joven. Nuestra Sal Celta se obtiene de forma natural, sin tratar y cumple con las normas orgánicas.
*Sal del Mar Muerto
La sal del Mar Muerto contiene un alto porcentaje de magnesio, sulfatos y potasio. Nuestra sal del Mar Muerto es una sal sin refinar y evaporada por el sol, procedente del sur del Mar Muerto.
Las sales del Mar Muerto contienen 21 minerales, incluidos magnesio, calcio, azufre, bromuro, yodo, sodio, zinc y potasio.
Se sabe que estos minerales ayudan a curar, limpiar nuestro cuerpo, mejorar la hidratación de la piel y reducir la inflamación.
Además, investigaciones médicas y numerosos estudios han documentado los efectos curativos de estos minerales para tratar afecciones de la piel y otros problemas, como artritis, eczema y psoriasis. Nuestra sal del Mar Muerto cumple con las normas orgánicas.
*Sal de Epsom
La sal de Epsom no es sal. Es un compuesto mineral puro de sulfato de magnesio con aspecto similar a la sal.
Las maravillas de la sal de Epsom son conocidas desde hace cientos de años.
Algunos de sus numerosos beneficios para la salud incluyen la relajación del sistema nervioso, la curación de problemas de la piel, el alivio del dolor de espalda y de las extremidades, el alivio de la tensión muscular, la cicatrización de heridas, el tratamiento del resfriado y la congestión, y la eliminación de toxinas del cuerpo. Nuestra sal de Epsom cumple con las normas orgánicas.
*¡Las sales del Mar Muerto y de Epsom se encuentran únicamente en nuestra mezcla de sales de baño Simply Salts!
Algunas palabras de precaución
Si bien los baños de sal tienen muchos efectos beneficiosos, las personas bajo cuidado médico por cualquier afección deben consultar a su proveedor de atención médica antes de tomar baños de sal.
- Dado que un baño de sal puede ejercer una presión adicional sobre el sistema circulatorio, quienes padecen problemas cardíacos siempre deben consultar primero a su médico.
- Las personas con diabetes, enfermedad renal o hepática, presión arterial baja o alta, enfermedad reciente o cualquier enfermedad deben consultar con su proveedor de atención médica antes de usar baños de sal.
- Si está embarazada, hable sobre los baños de sal con su médico o partera.
Incluso una persona sana puede empezar a sentirse mareada o indispuesta al bañarse. Si esto ocurre, salga lentamente, descanse y beba agua, ya que podría estar deshidratado. Si no mejora pronto, consulte a un médico.
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