Recetas de mascarillas faciales de arcilla y la ciencia detrás de ellas

Posted on 21 de noviembre de 2021

Recetas de mascarillas de arcilla

Internet está repleto de recetas sencillas de mascarillas faciales de arcilla que utilizan ingredientes adicionales como huevos, avena, mayonesa, yogur, etc. de la alacena de tu cocina, cada uno con sus propios posibles beneficios para la piel.

Sin embargo, una mascarilla facial de arcilla aporta otra dimensión: la "ciencia de la arcilla", que ayuda a limpiar los poros eliminando las impurezas de la piel. Cada tipo de arcilla ofrece sus propios beneficios.

Lea más sobre las arcillas cosméticas en el cuidado de la piel.

Las mascarillas faciales de arcilla pueden ser un complemento versátil para cualquier rutina de cuidado de la piel . Me encantan especialmente nuestras mascarillas de arcilla en polvo porque, a diferencia de las mascarillas ya preparadas, estas se pueden personalizar para proporcionar a tu piel lo que necesita según sus necesidades.

Si bien los polvos de arcilla son muy efectivos cuando se convierten en una pasta simple con agua, también se pueden mezclar con otros ingredientes para obtener un beneficio adicional o simplemente por diversión y experimentación.

Existen muchos sitios web que ofrecen recetas de aditivos para mascarillas de arcilla. Lamentablemente, muchos desconocen la ciencia detrás de su funcionamiento.

Antes de elegir aditivos para su mascarilla, debe decidir POR QUÉ está usando una mascarilla facial.

Si está usando una mascarilla de arcilla simplemente para ayudar en una exfoliación suave o para pulir la piel solamente, entonces las arcillas en polvo se pueden mezclar con casi cualquier cosa que le guste a su piel.

Sin embargo, si desea aprovechar "la ciencia de la arcilla", entonces debe comprender que la propiedad de la arcilla que le permite unirse con las impurezas se activa por la naturaleza química del agua .

La ciencia muy simple de la arcilla y el agua

Hablé sobre la ciencia de la arcilla en un blog anterior.

Básicamente, cuando el agua es absorbida por la arcilla, ésta puede absorber y liberar cationes (iones con carga positiva).

La teoría es que como la arcilla está compuesta en gran parte de minerales, estos minerales buenos con carga positiva pueden entonces intercambiarse con impurezas con carga positiva.

Así, aunque las arcillas pueden utilizarse como polvo seco, sus principales propiedades se activan con el agua.

Esta activación ocurre cuando el agua es absorbida por la arcilla y ésta puede entonces absorber y liberar cationes.

Si el objetivo es utilizar la "ciencia de la arcilla" para ayudar a eliminar las impurezas de la piel, entonces cualquier aditivo que no sea a base de agua (como el aceite) DEBE agregarse DESPUÉS de que la mascarilla esté hidratada con agua.

Receta básica de mascarilla facial de arcilla

Cómo preparar una mascarilla facial de arcilla A continuación se muestra nuestra receta básica para mezclar la arcilla para nuestra mascarilla facial de arcilla.

Paso 1: Comience con aproximadamente 1/2 a 1 cucharada de arcilla facial en cualquier recipiente pequeño que no sea de metal.
Paso 2: Agregue lentamente 1/4 de cucharadita de agua a temperatura ambiente o tibia y mezcle con una cuchara que no sea de metal.
Paso 3: Continúe añadiendo pequeñas cantidades de agua y mezclando hasta obtener una consistencia cremosa similar al barro. Algunas arcillas necesitan más agua y otras menos, así que comience siempre con un poco de agua y vaya comprobando la consistencia. Asegúrese de mezclar bien hasta obtener una pasta de arcilla suave.

Puedes sustituir el agua por un aditivo con alto contenido de agua, como tés, hidrolatos o leche. Para otros ingredientes, encontrarás instrucciones específicas .

Lea más sobre cómo usar mascarillas faciales de arcilla.

Ideas de recetas de mascarillas de arcilla con hidrosoles o tés

Usando la idea de que las arcillas cosméticas necesitan ser mezcladas con “agua” para hacer su “trabajo”, grandes adiciones serían los hidrosoles , tés o cualquier líquido a base de agua.

Mientras que un té es una infusión sencilla que se obtiene al remojar en agua material vegetal como hojas frescas, frutos, flores e incluso corteza, un hidrolato es muy diferente. Para más información, lea nuestro blog "¿Qué son los hidrolatos?".

Sin embargo, ambos pueden ser un buen sustituto del agua natural.

Instrucciones: Simplemente use el hidrosol o el té en lugar del agua en la preparación de su mascarilla de arcilla. Úselo según las instrucciones.

Tés: Cada té de hierbas o botánico tiene sus propias propiedades, así que elige uno que se adapte a tus necesidades faciales. Por ejemplo, el té de manzanilla puede ayudar a calmar la piel irritada; el té verde es rico en antioxidantes; el té de menta es refrescante, y la lista continúa.

Hidrolatos: Un hidrolato es el agua aromática resultante de la producción de un aceite esencial mediante destilación al vapor. La destilación al vapor da como resultado dos productos complementarios: el aceite esencial y el hidrolato. Los hidrolatos son ideales para aplicaciones faciales, especialmente cuando los aceites esenciales pueden resultar demasiado fuertes. Por ejemplo, el hidrolato de rosas es ideal para todo tipo de piel y es un excelente tónico.

Hamamelis: El hamamelis es un ingrediente refrescante y suave con propiedades tonificantes, astringentes y clarificantes. Ayuda a mantener un cutis equilibrado y a reducir el exceso de grasa. Si su hamamelis está marcado como "sin alcohol", entonces es un hidrosol. La mayoría de los productos de hamamelis contienen alcohol, que se utiliza en el proceso de doble destilación para obtener aún más de la esencia botánica de la planta. Asegúrese de revisar los ingredientes. Debe contener menos del 15 % de alcohol.

Ideas de recetas de arcilla facial con otros ingredientes a base de agua

Te sorprenderá saber cuántas cosas que comemos o bebemos contienen un alto porcentaje de agua.*

Leche = 90%
La mayoría de los jugos de frutas = 85 - 95%
Yogur natural normal = 75%
Pepinos = 95%
Aguacate = 72%
Plátano = 75%
Vinagre de sidra de manzana = 95%
Huevo entero = 76%
Yema de huevo = 50%
Clara de huevo = 87%

*Estos números son promedios y obviamente variarán.

Para piel grasa , usa jugos naturales con efecto astringente, como el de tomate, limón y naranja. Para piel seca y normal, puedes usar líquidos hidratantes como leche, yogur y huevos. Para una mascarilla purificante más intensa, reemplaza el agua con vinagre de sidra de manzana crudo.

YOGUR: El yogur es una buena opción para todo tipo de piel. Elaborado con leche, el yogur es rico en ácido láctico, grasas y proteínas. El ácido láctico natural ayuda a descomponer las células muertas de la piel para una exfoliación suave. Las grasas del yogur ayudan a calmar la piel seca y con picazón.

Las mascarillas de arcilla, al secarse, pueden resultar irritantes para las personas con piel muy sensible. Como el yogur nunca se seca del todo, es una excelente opción para quienes tienen la piel irritada.

El yogur también contiene probióticos que pueden ayudar a mantener un microbioma saludable (la investigación sobre la piel aún no se ha realizado). Usa yogur orgánico natural entero. ¡Ahorra un poco la próxima vez que comas un yogur de cartón!

El contenido de agua varía mucho entre los distintos tipos de yogur. Por ejemplo, una diferencia importante entre el yogur griego y el yogur no griego radica en el contenido de agua. Al igual que el yogur tradicional, el yogur griego se elabora con leche cultivada. Lo que hace único al yogur griego es que, tras finalizar el proceso de fermentación, se cuela tres veces.

Por lo tanto, el yogur griego contiene menos agua que el yogur tradicional. Recuerda que el contenido de agua es importante para que la arcilla se active.

LECHE: El ácido láctico de la leche es un exfoliante suave que ayuda a disolver delicadamente la piel muerta, a la vez que ilumina la piel sin irritarla. Es excelente para limpiar, suavizar y calmar la piel seca, irritada y sensible. La leche entera contiene grasas y proteínas adicionales que ayudan a calmar y suavizar la piel. La leche entera orgánica o de cabra es la mejor opción.

JUGO DE ALOE VERA: El jugo de aloe orgánico (o algún gel fresco de la planta) es un excelente complemento para una mascarilla. Tiene propiedades astringentes suaves, equilibra la producción de grasa y calma la piel irritada. Asegúrate de usar jugo de aloe vera y no el gel comercial, ya que este contiene muchos ingredientes innecesarios que tu rostro no necesita.

ZUMOS CÍTRICOS: Los zumos cítricos contienen ácido cítrico, que mejora la circulación, ayudan a refrescar la piel del rostro y son ideales para pieles grasas. Algunos estudios han demostrado que el zumo de limón puede unificar el tono de la piel y aclarar las manchas de la edad. El zumo de naranja es rico en vitamina C, que refresca las células cutáneas y puede ayudar a suavizar las líneas de expresión y las arrugas. Los aceites cítricos pueden irritar la piel seca, irritada o sensible.

VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA: El vinagre de sidra de manzana (ACV) puede hacer maravillas en la piel. Contiene ácido málico, un excelente exfoliante no abrasivo y astringente. También ayuda a aliviar la picazón y la sequedad de la piel. Si tienes la piel grasa y propensa a los brotes, mezclar nuestras mascarillas con vinagre de sidra de manzana podría ser la solución que buscabas.

Aunque el vinagre de manzana se compone principalmente de agua, puede ser irritante para la piel sensible. Recomiendo diluirlo en una solución 1:2 (es decir, 1 parte de vinagre de manzana por 2 partes de agua). Siempre puedes aumentar la cantidad de vinagre si lo deseas.

HUEVOS: Tu tipo de piel determinará si utilizas la yema, la clara o el huevo entero.

La yema de huevo contiene 50 % de agua, 16 % de proteína y 32 % de grasa, lo que ayuda a combatir la piel seca o escamosa. Los nutrientes de la yema hidratan, nutren e hidratan la piel opaca. Dado que la yema contiene solo 50 % de agua, mézclala con aproximadamente la mitad del agua recomendada en las instrucciones de la mascarilla. Agrega lentamente esta mezcla a la arcilla y mezcla bien hasta obtener la consistencia deseada.
La clara de huevo, compuesta por un 87 % de agua y un 10 % de proteínas, es excelente para reafirmar y tonificar la piel. Además, es rica en lisozima, un compuesto antibacteriano que puede ayudar a la piel con tendencia acneica.
Si tienes la piel naturalmente grasa, utiliza claras de huevo en lugar de yemas.

Los aguacates son una excelente fuente de vitaminas y ácidos grasos beneficiosos para la piel. Son ideales para todo tipo de piel, ya que hidratan, nutren y pueden ayudar a calmar la piel irritada.

Instrucciones especiales: Dado que los aguacates tienen un bajo contenido de agua, no deben sustituir totalmente el agua en una mascarilla facial de arcilla.

Machaca un trozo pequeño de aguacate (unas 2 cucharadas) con aproximadamente 1/3 del agua recomendada en las instrucciones de tu mascarilla. Agrega lentamente esta mezcla a la arcilla y mezcla bien hasta obtener la consistencia deseada.

Los plátanos son una excelente fuente de vitaminas B6 y C. También son ricos en minerales como el potasio y el magnesio. Ideales para todo tipo de piel, los plátanos son hidratantes, humectantes, nutritivos y pueden ayudar a calmar la piel irritada.

Instrucciones especiales: Al igual que los aguacates, los plátanos tienen un bajo contenido de agua y no deben sustituirse por completo. Machaca un trozo pequeño de plátano (unas 2 cucharadas) con aproximadamente 1/3 del agua recomendada en las instrucciones de tu mascarilla facial. Agrega lentamente esta mezcla a la arcilla y mezcla bien hasta obtener la consistencia deseada.

Ideas de recetas de mascarillas de arcilla con ingredientes sin agua

MIEL

La miel se compone de aproximadamente un 80 % de azúcar y no más de un 18 % de agua. Su composición exacta depende de la especie de abeja, las plantas, el clima, la humedad y el procesamiento.

Naturalmente calmante, altamente hidratante y rica en antioxidantes, la miel naturalmente antibacteriana es buena para todo tipo de piel . Recomiendo añadir este ingrediente nutritivo para una hidratación extra.

Ayuda a calmar, hidratar, aclarar e iluminar la piel. Recomendamos miel cruda pura.

Instrucciones especiales: Dado que la miel tiene un bajo contenido de agua, no debe usarse en lugar de agua para una mascarilla facial de arcilla. Prepare la mascarilla con agua o un líquido a base de agua (como una infusión de manzanilla) y añada aproximadamente una cucharadita de miel cruda. Mezcle bien.

ACEITES

Los aceites ayudan a hidratar y suavizar la piel. He incluido algunos ejemplos a continuación, pero hay muchos aceites diferentes y cada uno aporta sus propios beneficios para el cuidado de la piel. Siempre que sea posible, utilice aceites orgánicos sin refinar .

El aceite de almendras dulces es rico en ácidos grasos y es ideal para todo tipo de piel.
El aceite de semilla de uva es hipoalergénico y excelente para personas con piel sensible.
El aceite de girasol , especialmente útil para pieles delicadas o secas, se absorbe fácilmente y se puede utilizar en todo tipo de piel.
El aceite de oliva virgen extra es un aceite más pesado e hidratante, útil para pieles muy secas.
El aceite de coco virgen es un excelente humectante para la piel con propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias naturales.
El aceite de aguacate puede ayudar a aliviar los síntomas de la piel irritada.
El aceite de jojoba es un gran aceite porque se asemeja más a los aceites naturales de nuestra piel.

¡Uno de nuestros aceites faciales orgánicos sería una gran adición a tu mascarilla de arcilla natural!

Instrucciones especiales: Dado que el aceite no contiene agua, no debe usarse en lugar de agua a menos que se use la arcilla simplemente para pulir o exfoliar. Prepare la mascarilla con agua o un líquido a base de agua según las instrucciones y mezcle bien. Agregue aproximadamente media cucharadita del aceite de su elección (siempre puede agregar más si le gusta el resultado). Mezcle bien.

Cúrcuma

Hay muchos otros ingredientes que puedes agregar a tu mascarilla facial de arcilla.

Una de mis favoritas es la cúrcuma, el rizoma molido (tallo subterráneo) de un miembro de la familia del jengibre. La cúrcuma contiene un pigmento vegetal llamado curcumina, un antioxidante natural con propiedades antiinflamatorias. Algunos estudios han demostrado que la cúrcuma tópica puede ayudar a reducir las manchas oscuras en la piel si se usa con regularidad.

A los 68 años, ¡mis pecas, antes tan bonitas, se han convertido prácticamente en manchas de la edad! El líquido que uso es mitad jugo de limón y mitad agua. Lo uso para preparar mi mascarilla facial de arcilla y luego le añado una cucharadita de cúrcuma.

Conclusión

Obviamente, el propósito de cualquier mascarilla facial es lograr algún efecto deseado en tu piel.

Pero para mí también es un momento de mimos y relajación.

Puedes ser tan creativo como quieras. Mezcla y combina los ingredientes para lograr la combinación perfecta para tu rostro.

¿Hay algún otro ingrediente que le encante a la piel de tu rostro?

¡Pruébalo! Solo recuerda que necesitas algún líquido a base de agua para activar la arcilla.

A medida que lee sobre todos estos ingredientes interesantes para agregar a su mascarilla facial, la parte más importante, a veces divertida y a menudo frustrante de desarrollar su rutina personal de cuidado de la piel es ponerse en contacto con su piel para aprender lo que necesita.

¡Recuerda que tú (y tu piel) son únicos, así que disfruta el viaje!

¿Usas algún ingrediente especial en tus mascarillas de arcilla? ¡Compártelo!