Umstellung auf natürliches Deodorant | Teil 1

Umstellung auf natürliches Deodorant: Warum gibt es bei manchen eine Anpassungsphase?

Umstellung von einem Antitranspirant oder einem handelsüblichen Deodorant
Die Verwendung eines natürlichen Deodorants ist für jeden Menschen ein einzigartiges Erlebnis.

Sind Sie bereits auf Bio- oder Naturkosmetik umgestiegen, zögern aber, ein natürliches Deodorant zu verwenden? Damit sind Sie nicht allein.

Vielen Menschen, die einen „vollkommen natürlichen“ Lebensstil bevorzugen, fällt es schwer, auf ihr herkömmliches Deodorant oder Antitranspirant zu verzichten, obwohl sie unbedingt auf sicherere, pflanzliche Inhaltsstoffe umsteigen möchten.

Werden sie wirken? Werden sie den Geruch verringern? Was ist mit dem Schwitzen? Es gibt so viele Fragen.

Da es so viele Informationen zu teilen gibt, habe ich diesen Blog in zwei Teile aufgeteilt.

Teil 1 befasst sich mit der Eingewöhnungszeit und den möglichen Ursachen für Reizungen und/oder Ausschläge, die bei manchen Menschen beim Wechsel von einem herkömmlichen Antitranspirant/Deodorant zu einem rein natürlichen Deodorant auftreten können.

Teil 2 enthält einige Vorschläge zur Unterstützung der Eingewöhnungsphase und zur Linderung der unten beschriebenen Reizungsursachen. Außerdem werden einige häufig gestellte Fragen zur Verwendung eines natürlichen Deodorants beantwortet.

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Ich bin vor etwa elf Jahren von Antitranspirantien auf natürliche Deodorants umgestiegen, nachdem bei mir Brustkrebs diagnostiziert wurde. Wenn Sie meinen dreiteiligen Blog „ Antitranspirantien und Brustkrebs “ gelesen haben, wissen Sie, dass ich zwar nicht mit der Behauptung einverstanden bin, Antitranspirantien würden Brustkrebs verursachen, aber in einem vierten Blogbeitrag die Frage gestellt habe: „ Warum ein natürliches Deodorant verwenden? “

Meine Antwort war einfach: „Warum nicht?“ Wenn Sie regelmäßig „Ida's Soapbox“ lesen, werden Sie feststellen, dass mir immer wieder ein Kommentar auffällt: „Was wir nicht wissen, macht mir Sorgen!“ Und dieser Kommentar ist es wert, wiederholt zu werden.

Ich verwende meine selbstgemachten Deodorants seit 2008. Ich habe sehr empfindliche Achseln und muss zugeben, dass meine Haut einige unserer natürlichen Deodorants anderen vorzieht.

Wir verkaufen jedes Jahr Tausende von Naturdeodorants. Während viele Menschen problemlos auf ein Naturdeodorant umsteigen, berichten andere von einer vorübergehenden Umstellungsphase.

Wenn Sie sich überlegen, was Sie bei der Umstellung auf ein natürliches Deodorant erwartet, denken Sie bitte immer daran, dass jeder von uns ein einzigartiges Individuum ist und unsere Körper ganz unterschiedlich sind.

Das Fazit bei natürlichen Deodorants: Es kommt darauf an, was für Ihren Körper funktioniert.

Vieles hängt von der Art der Bakterien auf Ihrer Haut und Ihrer Körperchemie ab. Diese wiederum variiert je nach Genetik, Geschlecht, Alter, Herkunft, Ernährung, Lebensstil, Hormonen, Gesundheit, Medikamenten und sogar der Kleidung, die Sie tragen. Deshalb kann ein Deodorant, das bei einer Person wirkt, bei einer anderen möglicherweise nicht wirken.

Die Umstellung auf ein natürliches Deodorant kann etwas Zeit und Geduld erfordern. Wir glauben jedoch, dass es sich lohnt, da Sie Ihre empfindliche Achselhaut nicht mehr aggressiven Chemikalien aussetzen. Gönnen Sie Ihren Achseln die Freiheit eines natürlichen Deodorants.

Also lasst uns erkunden!

• Was verursacht eine Achselanpassungsphase?
• Was Sie in der Übergangsphase zu natürlichem Deodorant erwartet
• Mögliche Ursachen für Reizungen
• Hautausschläge

Was verursacht eine Achselanpassungsphase?

Bei jeder Änderung der Produkte, die Sie auf Ihre Haut auftragen, besteht die Gefahr von Reizungen oder Problemen. Dies gilt auch für die Umstellung auf ein natürliches Deodorant.

Die Haut unter den Achseln ist empfindlicher

Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass viele Menschen unter den Armen kitzeln? Die Achseln gehören zu den empfindlichsten Körperstellen. Obwohl wir nicht oft an die Achselpflege denken, brauchen unsere Achseln viel Zuneigung.

• Die Haut unter den Achseln ist dünner als die Haut an anderen Körperteilen
• Diese dünne, empfindliche Haut, die zu allergischen Reaktionen neigt, fördert Reizungen
• Die Haut unter den Achseln ist keinen äußeren Einflüssen ausgesetzt, die die Haut „härter“ machen können.
• Achselhöhlen bekommen normalerweise sehr wenig Sonnenlicht
• Die warme, feuchte Umgebung ist ein Nährboden für Bakterien
• Die Reibung, die entsteht, wenn die Achseln an der Haut oder an der Kleidung reiben, kann zu Hautreizungen führen.
• Unter den Achseln befinden sich viele Nerven und Lymphknoten

Möglicherweise bemerken Sie, dass Sie eine einfache Berührung stärker spüren als an anderen Körperstellen. Zusammengenommen wird deutlich, warum die Haut unter den Achseln nicht nur empfindlicher, sondern auch anfälliger für Reizungen ist.

Ihre Körperchemie ist mit Ihrem üblichen Deodorant zufrieden

Die meisten kommerziell hergestellten Deodorants enthalten eine Vielzahl synthetischer Chemikalien , die Ihre Achselhöhlen beim Schwitzen künstlich geruchsfrei halten.

Antitranspirantien enthalten Aluminiumsalze , die die Poren und Schweißdrüsen verstopfen und so den natürlichen Schwitzprozess reduzieren oder verhindern. Wenn Sie die Verwendung von Antitranspirantien beenden und auf ein natürliches Deodorant umsteigen, können Ihre Achseln wieder schwitzen.

Mit der Zeit gewöhnt sich Ihr Körper langsam an diese Inhaltsstoffe, so sehr, dass sich die Körperchemie Ihrer Achselhöhlen entsprechend verändert hat. Stellen Sie sich also vor, was in Ihren Achselhöhlen passiert, wenn Sie auf ein natürliches Deodorant umsteigen. Nachdem Sie so viele Jahre lang nicht geschwitzt oder gerochen haben, beginnen Ihre Achselhöhlen zu „spinnen“, auch bekannt als Übergangsphase.

Das Mikrobiom in der Achselhöhle muss zu seiner ursprünglichen Zusammensetzung zurückkehren

Die menschliche Achselhöhle bietet ideale Bedingungen für Bakterien. Bei den meisten von uns leben Milliarden von Bakterien in jeder Achselhöhle. Diese Region ist feucht, warm und meist dunkel – das perfekte Zuhause.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die langfristige Anwendung von Antitranspirantien die Art und Anzahl der in der Achselhöhle lebenden Bakterien verändert. Diese Produkte verändern tatsächlich das gesamte Mikrobiom in der Achselregion.

Eine 2016 veröffentlichte Studie untersuchte die Auswirkungen der regelmäßigen Verwendung von Antitranspirantien auf das Mikrobiom der Achselhöhle. Die Forschung wurde von Wissenschaftlern des North Carolina Museum of Natural Sciences, der North Carolina State University, der North Carolina Central University, der Rutgers University und der Duke University durchgeführt.

„Die Verwendung von Antitranspirantien und Deodorants verändert das mikrobielle Ökosystem unserer Haut völlig – was auf uns lebt und in welchen Mengen, und wir haben keine Ahnung, welche Auswirkungen das, wenn überhaupt, auf unsere Haut und unsere Gesundheit hat.“

Die Forscher fanden heraus, dass Menschen, die Antitranspirantien und sogar einige handelsübliche Deodorants verwenden, eine höhere Anzahl von Bakterienarten im Achselbereich aufweisen . Das bedeutet nicht, dass dies schädlich ist oder sich negativ auf die Gesundheit auswirkt, sondern lediglich, dass sich die Bakterienpopulationen stark von denen derjenigen unterscheiden, die diese Produkte nicht verwenden.

Die menschliche Achselhöhle ist seit langem als Lebensraum für eine große Bakterienpopulation bekannt. Neuere Studien haben erhebliche interindividuelle Unterschiede in der Bakterienpopulation in der Achselhöhle aufgezeigt. Eine mögliche Erklärung hierfür liegt in der Verwendung von Körperpflegeprodukten, insbesondere Deodorants und Antitranspirantien. Unsere Arbeit zeigt deutlich, dass die Verwendung von Antitranspirantien die Bakterienpopulation in der Achselhöhle deutlich verändert und artenreicher macht. ( Quelle )

Was bedeutet das für Personen, die auf ein natürliches Deodorant umsteigen möchten? Da das Mikrobiom der menschlichen Achselhöhle sehr komplex und individuell unterschiedlich ist, lässt sich nur schwer vorhersagen, ob und wie sich ein Wechsel des Deodorants auf die jeweilige Person auswirkt. Wir wissen jedoch, dass sich das Mikrobiom verändert und dass es Zeit braucht, bis sich das natürliche Mikrobiom der Achselhöhlen wieder etabliert hat.

Sie beschließen, Ihr handelsübliches Deodorant oder Antitranspirant nicht mehr zu verwenden. Zunächst läuft alles gut . Doch innerhalb weniger Tage nach dem Absetzen des Antitranspirants beginnen sich die Bakterienpopulationen in den Achselhöhlen zu verändern.

Wenn sich die neuen Bakterien ansiedeln, bemerken Sie möglicherweise eine Zunahme und Veränderung des Achselgeruchs.

Wenn Sie den Blog „ Die Wissenschaft des Schweißes “ lesen, werden Sie sich erinnern, dass die meisten Schweißdrüsen, die wir überall am Körper finden, ekkrine Drüsen sind. Der Schweiß dieser Drüsen, der hauptsächlich aus Wasser, Salz und Spuren anderer Elektrolyte besteht, trägt nicht zum Körpergeruch bei.

Es gibt einen zweiten Typ von Schweißdrüsen, die apokrinen Drüsen , die sich in Bereichen mit vielen Haarfollikeln befinden, wie etwa auf der Kopfhaut, in den Achselhöhlen und in der Leistengegend.

Diese Drüsen sondern einen dickeren, fettigen Schweiß ab, der auch Proteine ​​enthält. Diese geruchlosen Sekrete werden schnell von den in der Achselhöhle lebenden Bakterien besiedelt. Achselgeruch entsteht, wenn bakterielle Enzyme diesen Schweiß zersetzen.

Wissenschaftler haben festgestellt, dass unterschiedliche Bakterien unterschiedliche Enzyme produzieren und daher auch unterschiedliche Gerüche erzeugen. Unser Achselgeruch ist also das Ergebnis der Art und Menge der Bakterien, die unsere Achselhöhlen bewohnen.

Logischerweise ändert sich mit der Zusammensetzung der Achselbakterien auch der Achselgeruch.

Da die meisten Menschen sich des Bakterienkampfes in ihren Achselhöhlen leider nicht bewusst sind, werfen sie das natürliche Deodorant oft weg, weil sie annehmen, dass es nicht wirkt.

Es kann 2 bis 4 Wochen dauern, bis sich Ihre Achselhöhlen an die veränderte Routine gewöhnt haben, da sich Ihr neues bakterielles Mikrobiom schließlich eingelebt hat.

Unser Körper ist ziemlich resistent gegenüber Veränderungen. Er genießt den Status quo. Er empfindet Veränderungen als Störung und widersetzt sich oft Veränderungen, selbst wenn sie positiv sind. Wenn wir etwas ändern, insbesondere etwas, das wir schon lange tun, sei es Ernährung, Bewegung, Hautpflege, Shampoo oder Deodorant, braucht unser Körper einfach Zeit, sich anzupassen und die Veränderung zu akzeptieren.

Brauche ich eine Achselhöhlen-Entgiftung?

Wir alle haben schon von Entgiftungskuren und Körperreinigungen gehört. Nun befürworten manche sogar eine Entgiftung der Achselhöhlen. Das Ritual besteht meist darin, Achselmasken aus Holzkohle, Tonerde oder Apfelessig anzurühren und auf die Achseln aufzutragen. Das soll angeblich helfen, die schädlichen Chemikalien zu „entgiften“, die sich in den Inhaltsstoffen herkömmlicher Deodorants oder Antitranspirantien angesammelt haben können.

Die Idee hinter der Achselreinigung ist, den Übergang von einem aluminiumhaltigen Antitranspirant zu einem natürlichen Deodorant zu erleichtern. Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass eine Achselreinigung den Geruch reduziert oder Ihr neues natürliches Deodorant wirksamer macht.

Wie ich oben erklärt habe, wissen wir, dass handelsübliche Deodorants und Antitranspirantien die Art und Menge der Bakterien in der Achselhöhle verändern.

Nachdem Sie nun wissen, warum sich Achselgeruch verändert und warum Sie anfangs möglicherweise stärker schwitzen, lassen Sie sich bitte nicht von einem Unternehmen einreden, dass die verstärkte Geruchs- und/oder Schweißbildung auf die Ausscheidung von Giftstoffen zurückzuführen sei. Ihr Körper verfügt über ein hervorragendes natürliches Entgiftungssystem, zu dem auch Leber und Nieren gehören. Ihre Haut hingegen nicht.

Die sogenannte Achselhöhlen-Entgiftung ist lediglich eine normale Anpassungsphase. Sie müssen KEINE Achselhöhlen-Entgiftungssets kaufen.

Durch einfaches Waschen mit einer milden Seife und Wasser werden Antitranspirantien oder Deodorants von Ihrer Haut entfernt und Gerüche unter Kontrolle gehalten.

Kurz gesagt: Unser Körper braucht Zeit, um sich an Veränderungen anzupassen und dem bakteriellen Mikrobiom Zeit, sich auszugleichen. Der Zeitrahmen ist von Person zu Person unterschiedlich .

Eine Analogie! Haben Sie schon einmal versucht, Ihre Ernährung von verarbeitetem Junkfood auf gesundes Essen umzustellen?

Wenn ja, hatten Sie wahrscheinlich anfangs große Probleme mit Ihrer Verdauung. Man sollte meinen, Ihr Körper würde sich über gesunde Ernährung freuen, aber jede Ernährungsumstellung wirkt sich auch auf Ihre Darmbakterien aus. Die Bakterien in Ihrem Darm, die Junkfood lieben, sind nun ziemlich unglücklich, was Ihren Versuch, sich besser zu ernähren, sogar sabotieren kann.

Wenn sich neue Bakterien in Ihrem Darm ansiedeln, verschwinden diese Beschwerden. Aber es erfordert Geduld und Engagement!

Das Gegenteil ist auch der Fall. Nach sechs Monaten gesunder Ernährung führt die Rückkehr zu verarbeiteten Lebensmitteln zu einer Zerstörung der Bakterien, die Obst und Gemüse liebten, und kann zu unangenehmen Darmbeschwerden führen.

Was Sie in der Übergangsphase zu natürlichem Deodorant erwartet

Viele Menschen probieren natürliches Deodorant für ein paar Tage oder eine Woche aus. Wenn der Achselgeruch zunimmt, geben sie dem Naturprodukt die Schuld. Wir hoffen, dass Sie durch das Verständnis Ihrer Achselgeruchsprobleme erkennen, dass der Geruch meist nur vorübergehend ist.

Es kann bis zu 30 Tage dauern, bis sich Ihr Körper wieder reguliert und lernt, auf natürliche Weise zu schwitzen. Allerdings dauert es nicht bei jedem so lange.

In einer Studie mit dem Titel „Deodorants and Antiperspirants Affect the Axillary Bacterial Community“, die 2014 in den Archives of Dermatological Research von Chris Callewaert et al. veröffentlicht wurde, stellten Forscher fest, dass einige der Inhaltsstoffe von Deodorants und Antiperspirants tatsächlich „bis zu drei bis vier Wochen nach der Verwendung in der Achselhaut verbleiben können“.

Sie stellten fest, dass einige dieser Chemikalien erst dann vollständig verschwinden , wenn sich die Haut im Rahmen des normalen Zellerneuerungsprozesses vollständig erneuert. Bei Erwachsenen mittleren Alters dauert dies etwa vier Wochen . Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich dieser Hautzyklus.

Wir hoffen, dass Ihnen das Wissen darüber, was Sie erwartet, dabei hilft, sich auf die wenigen Wochen der Umstellung auf eine gesündere Lebensweise vorzubereiten. Der Zeitrahmen für die Umstellung, falls Sie eine erleben, ist je nach Körperchemie von Person zu Person unterschiedlich. Hier ist ein typisches Szenario.

WOCHE 1

Sie beschließen, Ihr handelsübliches Deodorant oder Antitranspirant nicht mehr zu verwenden. In den USA stuft die FDA Antitranspirantien als rezeptfreie Medikamente ein. Wenn Sie jahrelang ein Antitranspirant verwendet haben, werden Ihre Schweißdrüsen es definitiv erwarten.

Anfangs läuft alles gut . Sie bemerken vielleicht ein paar Tage oder sogar eine Woche lang keinen großen Unterschied zwischen Ihrem Antitranspirant und Ihrem natürlichen Deodorant. Jetzt denken Sie: WOW, das ist großartig! Natürliches Deodorant wirkt wirklich!

WOCHE 2

Innerhalb weniger Tage nach Absetzen der Anwendung beginnen sich die Bakterienpopulationen in den Achselhöhlen zu verändern. Mit der Ansiedlung neuer Bakterien kann es zu einer Zunahme und Veränderung des Achselgeruchs kommen.

Wenn Sie ein Antitranspirant verwenden, sind die Poren in Ihrer Achselhöhle seit Jahrzehnten täglich verstopft. Ihr Körper erhöht oft vorübergehend die Schweißproduktion, bevor Ihre Schweißdrüsen wieder normal arbeiten können.

Genau das ist der Punkt: Bei vorübergehend verstärktem Schwitzen und verändertem Körpergeruch werfen viele Menschen ihr natürliches Deodorant weg, weil sie denken, es wirke nicht. Doch wenn Sie umsteigen, liegt es nicht daran, dass Ihr natürliches Deodorant nicht richtig wirkt, sondern an Ihrem Körper! Wahrscheinlich erst nach einer Weile.

Natürliches Deodorant ist ein völlig anderes Produkt als herkömmliche Deodorants oder Antitranspirantien. Geduld ist der Schlüssel. Geben Sie Ihrem Körper Zeit für die Umstellung.

Bedenken Sie, dass die Zunahme von Geruch und/oder Schweiß NICHT auf die Ausscheidung von Giftstoffen zurückzuführen ist und dass es keine Beweise dafür gibt, dass eine Achselhöhlen-Entgiftung irgendetwas bringt.

Bedenken Sie jedoch, dass Ihre Achselhöhlen Zeit brauchen, um sich wieder zu regulieren, wenn Sie zu Ihrem alten Antitranspirant oder Deodorant zurückkehren und sich entscheiden, erneut ein natürliches Deodorant auszuprobieren.

WOCHE 3

Die Bakteriengemeinschaften unter Ihren Achseln verändern sich ständig, während sich das bakterielle Mikrobiom der Achselhöhlen wieder auf seinen neuen Normalwert einstellt.

Sie sollten feststellen, dass die Geruchsprobleme nachlassen und sich die Schweißproduktion wieder normalisiert.

Interessant ist, dass der Umstieg auf natürliche Deodorants den Achselgeruch mit der Zeit tatsächlich reduzieren kann. Antibakterielle Wirkstoffe und Konservierungsmittel in handelsüblichen Deodorants töten Bakterien – sowohl gute als auch schlechte – sehr effektiv ab, die das natürliche Achselmikrobiom stören. Sobald sich die Achselhöhlen wieder ansiedeln und das Gleichgewicht zwischen guten und schlechten Bakterien wiederherstellen können, nimmt der Geruch oft ab.

WOCHE 4

Ihr natürliches Achselmikrobiom ist wieder vorhanden und Ihr Körper sollte sich vollständig an natürliches Deodorant gewöhnt haben.

Wenn Sie weiterhin Reizungen verspüren, könnte es am Natron oder an einem der Inhaltsstoffe liegen. Sie können auch auf natürliche Inhaltsstoffe empfindlich reagieren. Ein Epikutantest kann helfen, eine Empfindlichkeit gegenüber Inhaltsstoffen auszuschließen.

• Lesen Sie die folgenden Vorschläge – oft ist zu viel Deodorant der Übeltäter
• Wenn Sie ein Deodorant mit ätherischen Ölen verwenden, versuchen Sie eines ohne zusätzlichen Duft
• Probieren Sie eine andere Formulierung – wir haben 3 verschiedene Deodorant-Rezepturen, jede mit unterschiedlichen Düften: einen Deodorant-Stick, eine Extra Starke Creme und eine Creme für empfindliche Haut

Bitte beachten: Anhaltendes Stechen, Brennen, Jucken oder Hautausschläge sind Anzeichen dafür, dass das Produkt nicht mit Ihrer Haut verträglich ist . Dies bedeutet NICHT, dass Sie eine Entgiftungskur machen oder Entgiftungssets kaufen müssen, um die Giftstoffe auszuscheiden. Wenn nichts hilft, beenden Sie bitte die Anwendung.

Viele Kunden, Freunde und Familienmitglieder haben uns erzählt, dass sie überrascht waren, als sie feststellten, dass sie nach einigen Monaten der Anwendung tatsächlich einen Tag ohne Deodorant auskommen konnten und keinerlei Geruchsprobleme hatten.

Kundenkommentar: Es war nicht so einfach wie erhofft, aber auch nicht so schlimm. Es hat ungefähr drei Wochen gedauert. Ich benutze den Zitronengras-Deostick jetzt schon seit vier Monaten. Ich liebe ihn!!! Ich wollte euch nur sagen, das Komische ist, dass ich weniger schwitze als mit meinem Antitranspirant, und das ergibt keinen Sinn. Früher geriet ich in Panik, wenn ich das Deo vergaß, und jetzt kann ich einen Tag auslassen und rieche trotzdem nicht. Ich kann es nicht erklären, aber ich bin glücklich, meine Achseln sind glücklich, und ich mag alles. – Wendy, Texas

Andere mögliche Ursachen für Reizungen

Backpulver

Backpulver absorbiert effektiv alle Arten von Feuchtigkeit, einschließlich Schweiß, und ist daher gut geeignet, um die Achseln trocken zu halten.

Es tötet außerdem effektiv geruchsbildende Bakterien ab. Durch die Neutralisierung der Schweißsäure wird das Achselklima für geruchsbildende Bakterien weniger attraktiv und beugt so der Entstehung von Körpergeruch vor.

Obwohl manche auf Backpulver verzichten, bevorzugen andere es, weil es das Einzige ist, was bei ihnen wirklich wirkt!

Menschlicher Schweiß ist leicht sauer und hat einen pH-Wert zwischen 4 und 6. Der pH-Wert des Schweißes variiert von Person zu Person und wird durch Alter, Geschlecht, Herkunft, Medikamente, Ernährung und sogar hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft, der Wechseljahre oder der Monatsblutung beeinflusst. Der natürliche pH-Wert des Schweißes kann in Kombination mit Natron Reizungen oder sogar ein Brennen verursachen.

Warum? Natron ist leicht alkalisch und hat einen pH-Wert zwischen 8 und 9. Wenn Ihr Schweiß eher sauer ist, kann es tatsächlich zu einer kleinen chemischen Reaktion zwischen dem alkalischen Natron und dem sauren Schweiß kommen. Denken Sie an die „Vulkane“, die Sie im Naturwissenschaftsunterricht mit alkalischem Natron und saurem Essig erzeugt haben. Ist Ihr Schweiß eher sauer, kann dieser kleine Vulkan eine Reizung namens „irritative Kontaktdermatitis“ auslösen .

Ich habe auf vielen Websites gelesen, dass ein Ausschlag nach der Verwendung eines Natron-Deodorants immer bedeutet, dass das Natron-Deodorant schlecht ist.

Obwohl Natron in Deodorants oft für Hautreizungen und rote, wunde Achseln verantwortlich gemacht wird, ist es nicht immer der Grund dafür. Manche Hersteller verwenden einfach zu viel Natron in ihren natürlichen Deodorants, wodurch eine körnige, raue Textur entsteht, die sich anfühlt, als würde man Sandpapier auf der Haut reiben. Allein diese Reibung kann die empfindliche Haut unter den Achseln stark reizen . Wie Sie weiter unten sehen, gibt es noch viele weitere Faktoren zu berücksichtigen.

Manche Menschen reagieren überempfindlich auf Natron, andere hingegen haben keinerlei Probleme. Wir haben über ein Jahr lang an unseren Deodorant-Rezepturen gearbeitet und dabei viele unserer menschlichen Versuchskaninchen eingesetzt. Dabei stellten wir fest, dass Natron Gerüche im Allgemeinen besser bekämpft als andere Inhaltsstoffe natürlicher Deodorants.

Wenn Sie Bedenken wegen einer Natron-Überempfindlichkeit haben oder bereits beim ersten Deodorantwechsel Reizungen festgestellt haben, probieren Sie eines unserer natronfreien Deodorants für empfindliche Haut. Sie werden mit Magnesiumhydroxid anstelle von Natron hergestellt.

Erfahren Sie mehr: Magnesiumhydroxid vs. Backpulver

Deodorant Anwendung

Ob Sie es glauben oder nicht, etwas so Einfaches wie die richtige Anwendung eines natürlichen Deodorants kann das Risiko von Reizungen verringern.

Zu kräftiges Reiben, zu hohe Dosierung oder das Auftragen auf nasse Haut können die Chance auf ein gutes Ergebnis verringern.

Natürliche Deodorant-Formulierungen unterscheiden sich stark von ihren konventionellen Pendants. Synthetische Inhaltsstoffe in handelsüblichen Deodorants und Antitranspirantien wie Dimethicon, Cyclopentasiloxan, Propylenglykol, Polyethylenglykol (PEG) und Phthalate sorgen für mehr Geschmeidigkeit, Gleitfähigkeit und Gleitfähigkeit, emulgieren Inhaltsstoffe, verleihen Festigkeit und Geschmeidigkeit und erleichtern sogar das Abwaschen des Produkts.

Mit anderen Worten: Diese Inhaltsstoffe verleihen Ihrem handelsüblichen Deodorant die Anwendungstextur, die Sie gewohnt sind.

Wie zu erwarten wäre, fühlt sich die Textur eines natürlichen Deodorants ohne all diese synthetischen Inhaltsstoffe bei der Anwendung anders an.

Egal, ob Sie eine natürliche Creme oder einen Deo-Stick verwenden, es erfordert Zeit, Übung und Geduld. Ich werde in Teil 2 dieses Blogs ausführlicher darauf eingehen.

Scheuern durch Schweiß

Ich habe bereits darüber gesprochen, dass sehr saurer Schweiß bei Deodorants auf Natronbasis zu Reizungen führen kann.

Aber auch ohne Natron kann der eigene Schweiß viele weitere Reizungen hervorrufen.

Wenn Sie muskulöse oder mollige Oberschenkel haben (wie ich), stellen Sie sich vor, Sie müssten acht Stunden lang bei heißem, feuchtem und schwülem Wetter laufen, während Ihre nackten Oberschenkel aneinander reiben.

Einige von Ihnen zucken vielleicht schon zusammen, weil Sie diese Reizung an den Innenseiten Ihrer Oberschenkel, die sogenannte Wundscheuerung , schon einmal erlebt haben.

Schweiß ist ein normaler und gesunder Bestandteil des menschlichen Daseins! Schweiß selbst ist klar und geruchlos. Lesen Sie mehr über „Die Wissenschaft des Schweißes“.

Denken Sie daran: Natürliches Deodorant ist kein Antitranspirant. Antitranspirantien dringen in Ihre Schweißdrüsen ein und blockieren diese, sodass keine Feuchtigkeit aus Ihrem Körper entweichen kann.

Wenn Sie kürzlich die Verwendung eines Antitranspirants abgesetzt haben, das Ihre Schweißdrüsen an der normalen Funktion hindert, gibt es keinen Grund mehr, zu schwitzen. Ihr Körper kann sogar vorübergehend mehr Schweiß produzieren, wenn Sie die Antitranspirant-Anwendung absetzen.

Ohne Antitranspirant werden Ihre Achseln feuchter. Wenn sich die feuchte Haut bewegt und aneinander reibt, entsteht eine Reizung, die als Wundscheuern bezeichnet wird. Möglicherweise bemerken Sie eine rote, gereizte Stelle in der Achselfalte, die jucken, brennen oder stechen kann.

Der Salzrückstand, der beim Verdunsten des Schweißes entsteht, kann eine sandige Konsistenz hinzufügen, die noch mehr Reibung und Wundscheuern verursachen kann – wie wenn Sie Ihre Achselhöhlen ständig mit Salz peelen (autsch!!).

Rasurreizung

Haben Sie schon einmal direkt nach der Rasur Deodorant aufgetragen und ein brennendes oder stechendes Gefühl verspürt, das den ganzen Tag anhalten kann? Ihre Achseln sind eine sehr empfindliche Körperstelle, und Rasierapparate verursachen mikroskopisch kleine Risse, kleine offene Wunden, in der zarten Achselhaut.

Das Auftragen von Deodorant direkt nach der Rasur kann zu Reizungen führen, selbst wenn Sie ein natürliches Deodorant verwenden.

Während viele Deodorant-Websites Ihnen sagen, dass Sie etwa 10 Minuten warten sollen, empfehlen wir, sich vor dem Schlafengehen zu rasieren, damit Ihre Achseln über Nacht ruhen, sich regenerieren und heilen können, bevor Sie das Deodorant auftragen.

Hautausschläge

Aufgrund unserer langjährigen persönlichen Erfahrung und Forschung scheint es einige Hauptursachen/Arten von Achselausschlag zu geben.

Intertrigo

Da der Achselbereich warm und feucht ist und es an Luftzirkulation mangelt, kann sich Schweiß ansammeln, was die Haut-auf-Haut-Reibung verstärkt.

Dies kann dazu führen, dass sich an der wundgescheuerten Stelle ein Ausschlag namens Intertrigo entwickelt. Intertrigo, eine Entzündung der Körperfalten , ist die häufigste Ursache für Ausschläge unter den Achseln bei der Verwendung von Deodorant anstelle von Antitranspirant.

Intertrigo ist ein häufiger Ausschlag, der in den feuchten Falten unter der Brust oder unter dem Kinn oder der Achselhöhle eines Babys auftritt.

Diese gereizte und entzündete Haut ist anfällig für bakterielle und Pilzinfektionen. Wenn der Ausschlag unbehandelt fortschreitet, kann er wund, rot und juckend werden. Sollte Ihr Ausschlag infiziert sein oder nicht abklingen, suchen Sie bitte einen Arzt auf.

Um Intertrigo vorzubeugen, ist es wichtig, die Reibung in der Achselhöhle zu verringern.

Hitzepickel

Man muss kein Baby sein, um Hitzepickel zu bekommen.

Hitzepickel, auch Hitzeausschlag, Schweißausschlag oder Miliaria rubra genannt, sind juckende, kleine, rote Punkte, die ein stechendes oder prickelndes Gefühl auf der Haut verursachen. Manchmal entwickeln sich aus den roten Beulen kleine Bläschen.

Es entsteht, wenn Schweiß unter den Hautschichten eingeschlossen wird . Wenn Sie mehr als gewöhnlich schwitzen, werden Ihre Schweißdrüsen überlastet.

Dadurch verstopfen die Schweißkanäle und der Schweiß staut sich tief unter der Haut. Anstatt zu verdunsten, reizt der Schweiß die Haut, und die Haut reagiert mit einem entzündlichen Ausschlag.

Im Gegensatz zur Intertrigo beschränkt sich Hitzepickel nicht auf Hautfalten – sie kann überall auftreten und findet sich oft direkt unter der Achselfalte. Sie kann sich zwar auf den Körper ausbreiten, ist aber nicht ansteckend.

Kontaktdermatitis

Sie nennen es vielleicht einen Ausschlag, aber Ihr Arzt nennt es „Kontaktdermatitis“.

In jedem Fall handelt es sich bei einer Kontaktdermatitis um eine rote, juckende Reizung oder einen Ausschlag, der auftritt, wenn die Haut mit einer Substanz in Kontakt kommt, die eine Reaktion auslöst. Die Substanz kann natürlich oder synthetisch sein.

Die Ausschläge sind nicht ansteckend, können aber sehr unangenehm sein und bei wiederholtem Kratzen der betroffenen Stelle zu einer Infektion führen.

Es gibt zwei Haupttypen von Kontaktdermatitis: Reiz- und Allergiedermatitis

Die Symptome einer irritativen und einer allergischen Kontaktdermatitis sind sehr ähnlich, sodass sie oft schwer zu unterscheiden sind.

Reizende Kontaktdermatitis

Die irritative Kontaktdermatitis ist die häufigste Form der Kontaktdermatitis.

Diese nichtallergische Hautreaktion tritt auf, wenn eine Substanz die schützende äußere Hautschicht reizt. Art und Ausmaß des Ausschlags hängen ab von

• wie viel des Reizstoffes vorhanden war
• die Stärke des Reizstoffes
• wie lange der Reizstoff auf der Haut verblieb
• individuelle Körperchemie

Obwohl ein reizstoffbedingter Kontaktausschlag normalerweise innerhalb von Minuten bis Stunden nach dem Kontakt mit dem Reizstoffauslöser auftritt, hängt die Reaktion von Ihrer Empfindlichkeit gegenüber dem Reizstoff sowie von der Stärke des Reizstoffs ab.

Der Kontakt mit einem schwachen Reizstoff wie Wasser (ja, Wasser), Natron oder Urin (Windelausschlag) kann Symptome erst nach wiederholtem Kontakt auslösen. Manche Menschen entwickeln mit der Zeit sogar eine Toleranz gegenüber einem schwachen Reizstoff. Die Reizung führt oft zu roter, rauer und trockener Haut, die brennen und stechen kann.

Der Kontakt mit einem starken Reizstoff , beispielsweise starken Säuren, Basen oder Pfefferspray, löst jedoch bei jedem eine sofortige Reaktion aus.

Viele Menschen verwechseln irritative Kontaktdermatitis mit allergischer Dermatitis. Obwohl manche Hautausschläge wie eine allergische Reaktion aussehen können, wird die Reaktion, wenn Ihr Immunsystem nicht beteiligt ist, durch Reizstoffe und nicht durch Allergene verursacht.

Ein durch Natron verursachter Hautausschlag ist beispielsweise eine Form der irritativen Kontaktdermatitis und keine allergische Reaktion. Eine irritative Kontaktdermatitis neigt eher zum Brennen und ist schmerzhafter als juckend.

Wenn Sie zusätzlich an Ekzemen leiden, besteht ein erhöhtes Risiko für eine irritative Kontaktdermatitis.

Allergische Kontaktdermatitis

Eine allergische Dermatitis kann die Ursache für einen Ausschlag unter den Achseln sein, kommt jedoch seltener vor als eine irritative Dermatitis.

Eine allergische Dermatitis tritt auf , wenn eine normalerweise harmlose Substanz, ein sogenanntes Allergen, Ihre Haut berührt und eine Überreaktion des Immunsystems auslöst.

Eine ganz einfache Erklärung: Unser Körper glaubt fälschlicherweise, er werde angegriffen, was zur Produktion von Antikörpern namens Immunglobulin E (IgE) führt.

Diese Antikörper heften sich an spezielle Zellen, sogenannte Mastzellen, die darauf mit der Ausschüttung von Substanzen wie Histamin reagieren, das bei einem Hautallergen einen juckenden, gereizten Ausschlag oder sogar Nesselsucht verursacht.

Normalerweise dauert es beim ersten Kontakt Ihrer Haut mit einem Allergen mehrere Tage, bis der allergische Ausschlag auftritt, oder es kommt überhaupt nicht zu einer Reaktion.

Obwohl starke Allergene wie Giftefeu bereits nach einmaligem Kontakt Reizungen hervorrufen können, sind bei den meisten Allergenen mehrere Kontakte erforderlich, um eine allergische Reaktion auszulösen.

Wenn Sie eine Allergie gegen eine Substanz entwickeln, wenn Sie sensibilisiert sind, kann sogar eine kleine Menge davon eine Reaktion hervorrufen.

Wenn Sie beim ersten Kontakt mit einem Allergen einen Ausschlag bekommen, haben Sie den Auslöser wahrscheinlich schon einmal berührt und es nicht bemerkt. ( Bild von: health.howstuffworks)

Jeder Mensch ist einzigartig und reagiert unterschiedlich auf verschiedene Inhaltsstoffe. Wenn Sie sehr empfindliche Haut haben oder vermuten, dass Sie gegen einen Inhaltsstoff eines unserer Deodorants allergisch sind, führen Sie immer einen Hautpflastertest durch .

Das Fazit ... Teil 1

Die Umstellung auf ein natürliches Deodorant verläuft bei jedem anders.

Während viele Menschen keine Eingewöhnungsphase erleben, bemerken manche möglicherweise eine verstärkte Schweißbildung und eine Zunahme oder Veränderung des Geruchs, da sich das Mikrobiom unter den Achseln drastisch verändert. Ich rate oft dazu, zwei bis vier Wochen zu warten, damit der Körper sein natürliches Gleichgewicht findet, und bitte nicht zu schnell aufzugeben.

Wie Sie diesem Blog entnehmen können, gibt es verschiedene Faktoren, die bei der Umstellung auf ein natürliches Deodorant zu Reizungen oder Ausschlägen unter den Achseln führen können. Während manche Reaktionen einfach eine normale Reaktion des Körpers auf die Veränderung sind, können andere auf Empfindlichkeiten oder sogar allergische Reaktionen zurückzuführen sein.

Die Eingewöhnungsphase sollte NICHT wochenlang mit roter, juckender, wunden oder schmerzender Haut einhergehen. Ignorieren Sie niemals einen Achselausschlag, denn selbst der einfachste Ausschlag kann sich entzünden! Wenn Ihnen jemand sagt, Sie sollten einen störenden Achselausschlag ignorieren, weil es sich lediglich um eine normale Reaktion Ihrer Achseln während einer „Entgiftungsphase“ handelt, wäre ich sehr, sehr skeptisch.

In Teil 2 von „Umstellung auf ein natürliches Deodorant“ finden Sie eine Anleitung zu möglichen Lösungen für die potenziellen Probleme bei der Umstellung auf ein natürliches Deodorant.

Diese Informationen dienen ausschließlich zu Bildungszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Wir erheben keinen Anspruch darauf, Ihre Beschwerden behandeln, heilen oder vorbeugen zu können. Bei anhaltendem Achselausschlag wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder eine qualifizierte medizinische Fachkraft, da dieser zu Infektionen führen kann. Ignorieren oder verzögern Sie niemals die Inanspruchnahme professionellen medizinischen Rats aufgrund von Informationen auf dieser Website.