Was sind Ekzeme und Schuppenflechte?
Ekzeme und Schuppenflechte sind beides chronische Erkrankungen und können ähnliche Symptome aufweisen. Sie sind jedoch nicht dasselbe.
Laut der National Eczema Association „Ekzem ist die Bezeichnung für eine Gruppe von Erkrankungen, die dazu führen, dass die Haut juckt, sich entzündet oder ein ausschlagartiges Aussehen aufweist.“
Es handelt sich dabei oft um einen sehr allgemeinen Begriff für viele Arten von Dermatitis, bei denen die Haut gereizt ist. Ekzeme werden durch Auslöser hervorgerufen, die im Körper Entzündungen hervorrufen.
Laut der National Psoriasis Foundation „ Psoriasis ist eine chronische, immunvermittelte Erkrankung“ , die trockene, juckende und verdickte Hautstellen verursacht. Sie wird durch ein überaktives Immunsystem verursacht, das das Wachstum der Hautzellen beschleunigt.
Es gibt zahlreiche Arten von Schuppenflechte, und die Symptome variieren je nach Art von leicht bis schwer. Schuppenflechte ist nicht heilbar. Hautbeläge und Reizungen können zwar kommen und gehen, Schuppenflechte bleibt jedoch bestehen.
Wie kann natürliche Hautpflege helfen?
Als Hautpflegeunternehmen versuchen wir nicht, die Krankheit zu heilen. Wir können höchstens die Entzündungen und Beschwerden lindern, die mit Ekzemen oder Schuppenflechte einhergehen. Durch die Umstellung auf eine natürliche, sanftere Hautpflege hoffen wir, weitere Reizungen durch Reizstoffe in kommerziellen Produkten zu vermeiden.
Wir würden gerne ein Produkt empfehlen, von dem wir wissen, dass es hilft. Leider gibt es keine Patentlösung für gereizte Haut, nicht alles funktioniert bei jedem und was bei dem einen gut wirkt, kann bei jemand anderem wirkungslos sein.
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Symptome
Symptome von Neurodermitis
Das erste Symptom eines Ekzems ist oft starker Juckreiz, normalerweise gefolgt von Rötungen und Ausschlag. An manchen Stellen bilden sich Blasen, es nässt oder schält sich. Die betroffene Stelle ist meist sehr trocken und kann verdickt oder schuppig erscheinen. Durch das Kratzen wird die trockene Haut rot und gereizt und in stark betroffenen Bereichen können sich schmerzhafte, tiefe Risse, sogenannte Fissuren, bilden.
Die häufigste Form von Ekzemen, die sogenannte atopische Dermatitis, ist eine chronische, vererbte Erkrankung, die durch trockene, juckende und entzündete Haut gekennzeichnet ist. Sie beginnt oft in der Kindheit und kann im Laufe des Lebens auftreten. Auslöser sind genetische Faktoren, Umweltfaktoren und Allergene. Typischerweise betrifft die Erkrankung Gesicht, Hände, Füße, Ellenbogeninnenseiten und Kniekehlen.
Kontaktdermatitis , eine weitere häufige Form von Ekzem, ist eine Hautreaktion, die bei direktem Kontakt mit einem Reizstoff oder Allergen auftritt. Sie kann in jedem Alter auftreten, ist nicht vererbt und verschwindet in der Regel, sobald der Kontakt mit dem Reizstoff beendet wird. Typischerweise betrifft eine Kontaktdermatitis nur den Hautbereich, der mit der auslösenden Substanz in Kontakt gekommen ist. Auslöser sind oft der Kontakt mit Substanzen wie Duftstoffen, Konservierungsmitteln, Reinigungsmitteln oder reizenden Stoffen.
Beide Erkrankungen können juckende, entzündete Haut verursachen. Neurodermitis ist jedoch eine chronische Erkrankung mit einer starken genetischen Komponente, während Kontaktdermatitis eine Hautreaktion auf äußere Substanzen ist.
Symptome von Schuppenflechte
Schuppenflechte kann sich in Form von verdickten, roten, entzündeten Hautstellen oder Plaques äußern, die oft mit losen, silbrigen Schuppen bedeckt sind . Diese Stellen können jucken, brennen, reißen, bluten und sehr schmerzhaft sein. Die Plaques können zusammenwachsen und große Bereiche gereizter Haut bilden.
Betroffene können auch Verfärbungen, Verdickungen und Grübchenbildung der Nägel feststellen. Psoriasis kann auch mit Psoriasis-Arthritis einhergehen, die Schmerzen und Schwellungen in den Gelenken verursacht.
Obwohl Schuppenflechte am häufigsten an Knien und Ellbogen auftritt, kann sie überall auftreten, einschließlich im Gesicht, auf der Kopfhaut und am Hals.
Hilfe bei Ekzemen und Schuppenflechte
FEUCHTIGKEITSPFLEGE
Trockene Haut ist ein häufiger Auslöser von Ekzemen und Schuppenflechte.
Da raue Wetterbedingungen, insbesondere im Winter, die Trockenheit verschlimmern können, müssen Sie möglicherweise mehrmals täglich eine natürliche Feuchtigkeitscreme auftragen, um die Feuchtigkeit einzuschließen.
Feuchtigkeitscremes können diese Beschwerden zwar nicht heilen, sie können jedoch Trockenheit, Juckreiz, Entzündungen und Schuppenbildung lindern und so ein gesünderes Umfeld für die Heilung schaffen.
Vermeiden Sie handelsübliche Feuchtigkeitscremes mit synthetischen Duft-, Farb- und Konservierungsstoffen, die Hautprobleme verschlimmern können.
Entscheiden Sie sich für eine gesunde, natürliche Feuchtigkeitscreme auf Basis von reinen, pflegenden Ölen und Buttern. Wählen Sie ein Produkt mit höherem Ölanteil für einen besseren, langanhaltenden Schutz, abgestimmt auf den Trockenheitsgrad Ihrer Haut.
Um die optimale Wirkung Ihrer Feuchtigkeitscreme zu erzielen, tragen Sie sie unmittelbar nach dem Baden oder Duschen auf, solange die Haut noch feucht ist. Wir empfehlen: Bio-Salben , Bio-Bade- und Körperöle , Bio-Duschlotion-Butterriegel und Bio-Körperbalsam und -Butter.
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BADEN
Ein 15-minütiges warmes (nicht heißes) Bad kann helfen, Schuppen zu lösen, Juckreiz und Entzündungen zu lindern und gereizte Haut zu beruhigen. Hier sind einige Tipps:
- Fügen Sie Haferflocken oder ein natürliches Badeöl zu warmem Badewasser.
- Ein Badesalz kann helfen, Entzündungen, Juckreiz und Schuppenbildung auf der Haut zu reduzieren, indem es gereizte Stellen mit Feuchtigkeit versorgt und beruhigt.
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Probieren Sie unser parfümfreies Simply Salt-Badesalz aus Bittersalz und Salz aus dem Toten Meer.
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Bio-Kräuterbadetees sind eine wohltuende Ergänzung zu einem warmen Bad und können auch als „Kräuterwaschlappen“ verwendet werden.
- Tupfen Sie die Haut nach dem Baden oder Duschen sanft trocken. Starkes Reiben kann die Hautreizung verschlimmern.
- Um die optimale Wirkung einer Feuchtigkeitscreme zu erzielen, tragen Sie unmittelbar nach dem Baden oder Duschen Feuchtigkeit auf Ihre Haut auf.
Weitere Blogs:
Rezepte für Badewannentee: Einfache Ergänzungen
Badesalze und Rezepte
Naturseife
Entscheiden Sie sich für eine milde, natürliche Seife, die sanft reinigt, ohne Ihrer Haut ihre natürlichen Öle zu entziehen.
Handelsübliche Seifen können Hautprobleme verschlimmern, da aggressive Reinigungsmittel, Duftstoffe, Farbstoffe und Konservierungsmittel empfindliche und entzündete Haut reizen können.
Unsere handgemachten Naturseifenrezepte werden sorgfältig ausgearbeitet, um das natürliche Glycerin zu erhalten, einen Feuchtigkeitsspender, der bei kommerziellen Seifenherstellungsprozessen oft entfernt wird.
PEELING
Es gibt viele Diskussionen darüber, ob Peelings bei Schuppenflechte oder Neurodermitis hilfreich sind. Sanftes Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen, reduziert Schuppenbildung und fördert die Heilung.
Allerdings ist Vorsicht geboten, um Reizungen empfindlicher Haut zu vermeiden durch zu starkes Schrubben oder die Verwendung aggressiver Produkte.
Zuckerpeelings bieten eine sanfte und dennoch effektive Lösung und wirken sowohl physikalisch als auch chemisch . Die Zuckerkristalle wirken wie kleine mechanische Peelings. Zucker enthält außerdem Glykolsäure, eine Alpha-Hydroxysäure, die beim Auftragen auf die Haut hilft, den „Kleber“ zu lösen, der die abgestorbenen Hautzellen an der Hautoberfläche hält, und so die Entfernung abgestorbener Zellen erleichtert.
Wenn Sie sich entscheiden, ein Peeling auszuprobieren, finden Sie hier einige Vorschläge:
- Gereizte Körperhaut verträgt möglicherweise besser eine Gesichtspeeling für den Körper. Gesichtspeelings verwenden feiner strukturierte Zucker und Körner, die sanfter zu empfindlicher Haut sind
- Stellen Sie sicher, dass das Peeling mit natürlichen feuchtigkeitsspendenden Ölen oder Buttern hergestellt wird
- Nicht auf verletzter oder gereizter Haut anwenden
- Verwenden Sie eine sehr sanfte, massierende Bewegung
- Obwohl Salzbäder hilfreich sein können, können Salzpeelings sehr reizend sein
- Wenn Sie einen Arzt aufsuchen, ist es immer ratsam, ihn zu konsultieren, bevor Sie mit der Anwendung von Zuckerpeelings oder anderen Hausmitteln beginnen.
Mehr erfahren Blog: „Das Wesentliche beim Peeling“
Dinge, die Sie vermeiden sollten
Duftstoffe, Farbstoffe und Konservierungsstoffe
Synthetische Konservierungsmittel, die für die lange Haltbarkeit handelsüblicher Cremes, Lotionen und Kosmetika erforderlich sind, können insbesondere bei Menschen mit empfindlicher Haut auch Reizungen und Entzündungen hervorrufen.
Synthetische Duft- und Farbstoffe können selbst in kleinen Mengen Ekzemschübe auslösen und die Symptome der Schuppenflechte verschlimmern.
SEIFEN & SHAMPOOS MIT SYNTHETISCHEN INHALTSSTOFFEN
Die in handelsüblichen Seifen, Shampoos, Duschgels und Waschstücken verwendeten Reinigungsmittel können potenziell reizende Tenside, synthetische Emulgatoren und Konservierungsmittel enthalten. Diese Inhaltsstoffe können die Haut reizen oder austrocknen.
Seien Sie vorsichtig bei Produkten, die als „natürliche“ Seifen und Hautpflegeprodukte angepriesen werden. Werden Sie zum Inhaltsstoffdetektiv und lesen Sie immer die Inhaltsstoffe.
Es reicht nicht aus, dass ein Produkt ein paar gesunde, natürliche Zutaten enthält. Ein Produkt sollte NUR gesunde, natürliche Zutaten enthalten!
Es reicht nicht aus, wenn ein Produkt nur ein paar natürliche Inhaltsstoffe enthält. Um die Vorteile voll auszuschöpfen, muss es ausschließlich aus gesunden, natürlichen Inhaltsstoffen bestehen. So erhält Ihre Haut die Nährstoffe, die sie verdient, ohne künstliche Zusätze.
ERDÖLBASIERTE PRODUKTE
Inhaltsstoffe auf Erdölbasis in Hautpflegeprodukten und Seifen können gereizte Hauterkrankungen wie Ekzeme verschlimmern. Sie bilden eine dicke, okklusive Schicht auf der Haut, die Wärme und Feuchtigkeit einschließt und so Entzündungen in von Ekzemen oder Schuppenflechte betroffenen Bereichen verschlimmern kann. Übermäßiger Gebrauch kann zudem die natürliche Barrierefunktion der Haut stören und zu Trockenheit und Reizungen führen.
Entscheiden Sie sich stattdessen für natürliche, erdölfreie Alternativen.
Seien Sie vorsichtig bei der Verwendung von Waschmitteln
Reinigungsprodukte wie Spülmittel, Waschmittel und Haushaltsreiniger können aufgrund ihrer stark austrocknenden und reizenden Wirkung auf empfindliche Haut Hautausschläge und Entzündungen auslösen.
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