Natürliche Badesalze und Rezepte von Chagrin Valley
Braucht Ihr tägliches Bad etwas Abwechslung? Suchen Sie nach einer Möglichkeit, Stress abzubauen, Muskelkater zu lindern und gereizte Haut zu beruhigen?
Dann sollten Sie Ihrem Baderitual eine Prise mineralreiches Meersalz hinzufügen. Ein Meersalzbad kann Ihnen helfen, zu entspannen, Muskelkater zu lindern, die Durchblutung anzuregen und gereizte Haut zu beruhigen.
Eine Mischung aus beruhigenden Salzen, einige davon gemischt mit reinen ätherischen Bio-Ölen, verstärkt die natürliche heilende und beruhigende Wirkung eines warmen Bades.
Seit der Antike tauchen die Menschen in ein warmes Bad ein, um sich zu reinigen, zu entspannen, zu erfrischen, zu regenerieren und zu heilen.
Hippokrates (460–370 v. Chr.) entdeckte die therapeutischen Eigenschaften von Salzbädern, als er deren heilende Wirkung auf die verletzten Hände von Fischern beobachtete.
Ein warmes Bad mit wohltuenden Bio-Salzbädern ist eine der einfachen Freuden des Lebens und die beste Art, nach einem langen Tag abzuschalten.
Ein Salzbad ist reich an Spurenelementen und Mineralien, die Ihrer Haut guttun. Es kann Muskelschmerzen und Gelenksteifheit lindern, gereizte Haut beruhigen und gleichzeitig die Sorgen und Belastungen des Tages verschwinden lassen.
Salzbäder sind für ihre gesundheitsfördernden Mineralien und therapeutischen Eigenschaften bekannt. Die Zugabe von etwas reinem und natürlichem Salz zu einem Bad kann …
- helfen, den Hautfetthaushalt auszugleichen
- stimulieren und verbessern die Durchblutung
- Linderung gereizter Haut
- Linderung von Muskelschmerzen und Gelenksteifheit
- Linderung von Arthritis, Rückenschmerzen oder Muskelkrämpfen
- Lindert schmerzende, müde Beine und Füße
- Ein entspannendes Bad am Abend kann den Schlaf verbessern
Außerdem helfen Salzbäder dabei, das größte Organ des Körpers zu reinigen und zu remineralisieren – Ihre Haut.
Unsere Salze sind auf Reinheit geprüft, natürlich geerntet, unbehandelt und biokonform.
Einfaches Badesalzrezept
Sie können Ihr Badesalz nach einem im Internet verfügbaren Rezept selbst herstellen. Oder Sie kaufen unser gesundes, biologisches Aromatherapie-Badesalz* und verleihen ihm nach Wunsch die besondere Note, die Sie in den folgenden Rezepten finden. (*Unsere Simply Salts-Mischung enthält keine ätherischen Öle.)
Für ein sensationelles Spa-Erlebnis:
- Wir empfehlen, mit 3 - 4 gehäuften Esslöffeln (ca. 1/4 Tasse) Salz zu beginnen**
- Salze direkt in die Wanne unter fließendem warmen Wasser gießen
- Verwenden Sie die Hände, um die Salze in das Wasser einzurühren
- Große und kleine Kristalle lösen sich unterschiedlich schnell auf.
- Die Wannengrößen variieren – experimentieren Sie also nach Belieben
- Atmen Sie tief durch und genießen Sie die Aromatherapie unserer Duftsalze
- 20–30 Minuten einweichen und bei Bedarf ausspülen
- Sie werden sich erneuert und erfrischt fühlen
Rezeptideen für Badesalz
Milch hinzufügen
Milch enthält Milchsäure, die hauterweichende Eigenschaften besitzt und für ein glatteres Hautgefühl sorgt. Die Milchsäure in der Milch wirkt ähnlich wie die Alpha-Hydroxysäuren in teuren Hautcremes. Sie lösen Proteine auf, die abgestorbene Hautzellen binden und so für ein sanftes Peeling sorgen.
Beim Einweichen helfen Milchfette und -proteine, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu speichern, sodass sie glatt und weich bleibt. Milchbäder sind auch ideal zur Beruhigung gereizter Haut und bei leichtem Sonnenbrand.
Geben Sie 1 - 2 Tassen Vollmilch in Ihr Salzbad
Honig hinzufügen
Honig, ein natürliches Feuchthaltemittel, wird seit Jahrhunderten als Heilmittel äußerlich angewendet! Honig in Ihrem Bad spendet Feuchtigkeit, macht die Haut weich und beruhigt sie beim Baden.
Honig reinigt die Poren gründlich und spendet ausgetrockneter Haut Feuchtigkeit. Honig beruhigt gereizte Haut und wirkt dank seiner Aminosäuren und Antioxidantien hautglättend.
Lösen Sie 2 bis 4 Esslöffel Honig in etwas heißem Wasser auf. Geben Sie das Honigwasser in Ihr Salzbad, während es einläuft.
Badeöl hinzufügen
Salze und Öle werden schon seit langem in therapeutischen Bädern kombiniert, um den Geist zu entspannen, Muskelkater zu lindern und weiche, geschmeidige Haut zu fördern.
Geben Sie Ihrer Haut zusätzliche Feuchtigkeit und Weichheit, indem Sie Ihrem Salzbadewasser Öl hinzufügen.
Nehmen Sie 2 Esslöffel Ihres bevorzugten Bio-Öls, z. B. Kokosnuss-, Sonnenblumen- oder Olivenöl. Oder probieren Sie eines unserer Bio-Badeöle.
Geben Sie das Öl in Ihr Salzbad, während das Wasser aufläuft.
(Seien Sie vorsichtig – die Wanne kann rutschig sein)
Keine Zeit für ein Bad?
Verwenden Sie Salze in Ihrer Dusche!
- Geben Sie 1/4 bis 1/3 Tasse Salz in einen Musselin- oder Baumwollbeutel. Hängen Sie den Beutel für eine warme Salzwasserdusche an den Duschkopf. Unsere duftenden Badesalze erzeugen einen leicht duftenden Dampf.
- Geben Sie 1/4 bis 1/3 Tasse Salz in einen Musselinbeutel. Verwenden Sie den Beutel als Salzwasserwaschlappen mit Seife oder zum Spülen mit Salzwasser.
Machen Sie Ihr eigenes Salzgewürz
Für ein anregendes Peeling für Füße oder besonders raue Haut mischen Sie Salz und Öl (z. B. Kokos-, Olivenöl oder eines unserer Badeöle) zu gleichen Teilen und massieren Sie den Körper sanft. Salzpeelings können bei empfindlicher oder gereizter Haut sehr reizend sein . Unsere Badesalze enthalten teilweise grobe Kristallsalze, seien Sie also vorsichtig. Wir bevorzugen Zuckerpeelings zum Peeling.
Badesalz ist nicht gleich Badesalz
Seien Sie bei der Auswahl von Badesalzen vorsichtig.
Die Idee eines Salzbades besteht darin, von den mineralreichen Salzen und möglicherweise der Aromatherapie mit ätherischen Ölen zu profitieren.
Zu oft sind die im Handel erhältlichen Badesalze nichts anderes als gewöhnliches, verarbeitetes Speisesalz, das mit Duftstoffen versetzt ist.
Preiswerte Salze werden oft verarbeitet und behandelt. Achten Sie bei der Auswahl von Badesalz darauf, dass es 100 % natürlich ist. Durch die Behandlung und Verarbeitung verliert ein Badesalz die natürlichen Mineralien und Nährstoffe, die alle wohltuenden Eigenschaften mit sich bringen.
Viele Badesalzhersteller verwenden in ihren Rezepturen dendritisches Salz .
Dendritisches Salz, das kommerziell und maschinell hergestellt wird, bietet nicht die Vorteile von natürlich gewonnenem Salz. Da dendritisches Salz eine größere Oberfläche besitzt und dadurch Düfte und schöne Farben besser aufnehmen kann, ist es bei vielen Badesalzherstellern beliebt.
Die Frage ist: Möchten Sie ein schönes Badesalz oder ein therapeutisches Badesalz?
Alle Salze, die wir zur Herstellung unserer Bio-Badesalze verwenden, werden auf Reinheit geprüft, sind natürlich geerntet, unbehandelt und entsprechen den Bio-Standards.
Salze in Chagrin Valley Bio-Badesalz
Rosa Himalaya-Salz
Vor Millionen von Jahren trennte ein großer Ozean Indien von Asien in der Region, aus der später das Himalaya-Gebirge entstand.
Die unberührten Salzvorkommen dieses Ozeans sind über 250 Millionen Jahre alt. Dieses natürlich rosa Salz, das am Fuße des Himalaya gewonnen wird, ist eines der reinsten Salze der Erde.
Diese Salze sind für ihre heilenden Eigenschaften bekannt und eine wirksame Behandlung für trockene Haut, Schuppenflechte und Akne.
Himalaya-Salz kann auch Insektenstiche lindern, Blasen heilen und sogar bei Arthritis helfen. Himalaya-Salzbäder reinigen die Haut und machen sie glatter, weicher und gesünder. Unser rosa Himalaya-Salz wird natürlich gewonnen, ist unbehandelt und entspricht den Bio-Standards.
Mittelmeer-Meersalz
Dieses Salz wird im Süden Italiens gewonnen, wo seit Tausenden von Jahren Salz produziert wird.
Mittelmeersalz, auch Sel de Mer genannt, ist bekannt für seinen milden Geschmack und seine strahlend weißen Kristalle. Durch Sonne und Meeresluft verdunstet es zu einem strahlend weißen Glanz.
Meersalz ist reich an Mineralien und Nährstoffen wie Jod, Fluor, Magnesium und Kalium.
Baden mit Meersalz ist eine wunderbare Entspannungsmethode und kann bei zahlreichen Hautproblemen helfen. Ein Meersalzbad soll den Blutdruck senken und Symptome von Arthritis und Muskelkater lindern. Unser Mittelmeersalz wird natürlich gewonnen, ist unbehandelt und entspricht den Bio-Standards.
Noirmoutier Meersalz
Dieses Salz, auch als Keltisches Meersalz oder Graues Meersalz bekannt, wird seit über 1500 Jahren von Hand auf der Insel Noirmoutier in der Nähe der Bretagne geerntet.
Auch als „Fleur de Sel“ (Salzblume) bekannt, wird es ausschließlich vom Meer, der Sonne und von Menschenhand verarbeitet. Das Salz wird geerntet, sonnengetrocknet und steingemahlen und nach der Ernte keiner weiteren Behandlung unterzogen.
Da Keltisches Meersalz weder verarbeitet noch gewaschen oder mit Zusatzstoffen angereichert wird, behält es seinen Reichtum an Spurenelementen wie Kalzium und Magnesium. Keltisches Meersalz enthält 17,5 % Spurenelemente, verglichen mit 1,68 % bei Speisesalz oder überverarbeitetem „Meersalz“.
Diese reinen Salzkristalle, angereichert mit gesundheitsfördernden Mineralien, helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, Giftstoffe aus der Haut zu entfernen, die Poren zu reinigen, das Hautgewebe zu stärken und die Durchblutung anzuregen, damit die Haut jünger aussieht. Unser keltisches Salz wird natürlich gewonnen, ist unbehandelt und entspricht den Bio-Standards.
*Salz aus dem Toten Meer
Totes Meer Salz hat einen hohen Anteil an Magnesium, Sulfaten und Kalium. Unser Totes Meer Salz ist ein unraffiniertes und solarverdampftes Salz aus dem südlichen Toten Meer.
Salze aus dem Toten Meer enthalten 21 Mineralien, darunter Magnesium, Kalzium, Schwefel, Bromid, Jod, Natrium, Zink und Kalium.
Diese Mineralien sind dafür bekannt, dass sie die Heilung fördern, unseren Körper reinigen, die Hautfeuchtigkeit verbessern und Entzündungen reduzieren.
Darüber hinaus belegen medizinische Untersuchungen und zahlreiche Studien die heilende Wirkung dieser Mineralien bei Hauterkrankungen und anderen Beschwerden wie Arthritis, Ekzemen und Schuppenflechte. Unser Totes-Meer-Salz ist bio-konform.
*Bittersalz
Bittersalz ist eigentlich kein Salz. Es ist eine reine Mineralverbindung aus Magnesiumsulfat, die wie Salz aussieht.
Die Wunderwirkung von Bittersalz ist seit Hunderten von Jahren bekannt.
Zu den vielen gesundheitlichen Vorteilen gehören die Entspannung des Nervensystems, die Heilung von Hautproblemen, die Linderung von Rücken- und Gliederschmerzen, die Linderung von Muskelverspannungen, die Heilung von Schnittwunden, die Behandlung von Erkältungen und Verstopfungen sowie die Ausleitung von Giftstoffen aus dem Körper. Unser Bittersalz ist bio-konform.
*Salze aus dem Toten Meer und Bittersalz sind nur in unserer Badesalzmischung „Simply Salts“ enthalten!
Ein paar Worte der Vorsicht
Obwohl Salzbäder viele wohltuende Wirkungen haben, sollten Personen, die sich aus irgendeinem Grund in ärztlicher Behandlung befinden, vor der Einnahme von Salzbädern ihren Arzt konsultieren.
- Da ein Salzbad den Kreislauf zusätzlich belasten kann, sollten Herzkranke immer zuerst ihren Arzt konsultieren.
- Personen mit Diabetes, Nieren- oder Lebererkrankungen, niedrigem oder hohem Blutdruck, kürzlich aufgetretenen Erkrankungen oder anderen Krankheiten sollten vor der Anwendung von Salzbädern ihren Arzt konsultieren.
- Wenn Sie schwanger sind, besprechen Sie Salzbäder bitte mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme.
Auch gesunde Menschen können beim Baden schwindlig oder unwohl werden. Steigen Sie in diesem Fall langsam aus, ruhen Sie sich aus und trinken Sie etwas Wasser, da Sie möglicherweise dehydriert sind. Wenn Sie sich nicht bald besser fühlen, suchen Sie bitte einen Arzt auf.
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