La milenrama , Achillea millefollium, pertenece a la familia de los girasoles y se encuentra silvestre en las regiones templadas del hemisferio norte. Presenta hojas segmentadas (millefollium significa "mil hojas") y racimos de flores blanquecinas similares a las margaritas.
El nombre de su género, Achillea, proviene de un mito griego según el cual el centauro Quirón le dio milenrama a Aquiles. Aquiles se pintó con una pasta de milenrama para hacerse invulnerable a las flechas, en todo el cuerpo excepto en el talón. La milenrama, una de las plantas medicinales más antiguas del mundo, fue encontrada junto con otras hierbas medicinales en un cementerio neandertal en Irak que data de alrededor del 60.000 a. C.
La milenrama se ha utilizado como medicina natural durante siglos. Posee propiedades astringentes, antimicrobianas y antiinflamatorias. Dado que sus propiedades antimicrobianas naturales ayudan a prevenir infecciones en heridas, la milenrama se encuentra a menudo en ungüentos y pomadas cicatrizantes. Una sustancia química natural llamada aquileína, presente en la milenrama, puede ayudar a detener el sangrado y disminuir el dolor.
La milenrama posee propiedades antiinflamatorias , lo que la convierte en una excelente hierba tópica para problemas inflamatorios de la piel, como el eccema. Sus propiedades astringentes la hacen útil para pieles con problemas, piel grasa y poros dilatados. Un vapor facial con milenrama puede ser útil para los poros obstruidos. La milenrama también se ha utilizado como sedante para aliviar la ansiedad y el insomnio.
Los herbolarios han usado milenrama para aliviar los síntomas de la mastitis, una infección mamaria que puede ocurrir durante la lactancia. Las cataplasmas de milenrama también pueden ayudar a sanar y aliviar el dolor de los pezones doloridos y agrietados. (Por supuesto, siempre consulte con su médico antes de usar hierbas medicinales para tratar cualquier infección ).
En el cuidado capilar , la milenrama puede ayudar a aliviar la caspa y la picazón, calmar la inflamación o irritación del cuero cabelludo, eliminar el exceso de grasa, aumentar el volumen y eliminar la acumulación que puede provocar la caída del cabello. Se cree que el uso regular de una infusión de milenrama fuerte aclara el cabello.
