Las bayas de saúco ( Sambucus nigra) son bayas de color púrpura oscuro provenientes del saúco, un arbusto con flores originario de la mayor parte de Europa, Norteamérica y el suroeste de Asia. Sus flores y bayas tienen una larga historia de uso medicinal, desde los antiguos egipcios hasta los europeos y los nativos americanos. Las bayas de saúco también se han utilizado para elaborar conservas y vinos.
Quizás esté familiarizado con la baya del saúco como un suplemento que refuerza el sistema inmunológico, pero también contiene increíbles beneficios para el cuidado de la piel.
Las bayas de saúco, de color morado intenso, son ricas en antioxidantes, especialmente flavonoides y antocianinas. Sus compuestos antimicrobianos y antifúngicos lo hacen ideal para combatir el acné. Las bayas de saúco pueden ayudar a equilibrar el exceso de grasa en la piel, aliviar los brotes en personas con piel propensa al acné y mantener la piel sana y limpia.
Sus altos niveles de antioxidantes y vitamina A hacen de las bayas de saúco una excelente adición a cualquier rutina de cuidado de la piel. Se han usado tópicamente para ayudar a reducir la inflamación, calmar la piel irritada o seca y mejorar el eccema.
