Mis muchos tonos de gris: un viaje
Hace unos diez años, estaba visitando a mi madre (foto izquierda). Tenía 88 años en ese entonces. De repente, me arrancó un pelo y me dijo: «Eres demasiado hermosa para dejarte canas».
Aunque había notado algunas canas, mi cabello siempre había sido una mezcla de rubio y castaño, y pensaba que las canas se mimetizaban bastante bien. Con el paso de los meses, me salieron más y más canas. Así que me puse en modo "científica loca" y creé un enjuague herbal para realzar el rubio y oscurecer las canas.
Funcionó bastante bien (es decir, no hubo comentarios de mi madre) durante aproximadamente un año hasta que finalmente me di cuenta de que mi flequillo ya no era realmente rubio: estaba totalmente gris.
En ese momento decidí simplemente dejarme las canas; después de todo, ya era abuela (¡pero todavía me sentía joven!), y además, ¿para qué cuestionar a la Madre Naturaleza?
Desafortunadamente, a medida que las canas crecieron, también lo hicieron los comentarios negativos y sucumbí a la presión.
Sintiéndome un poco derrotado, troté hasta la farmacia y compré una caja de color.
Se veía bastante natural y, de hecho, ¡me gustó! Cada seis meses funcionó durante unos años. Pero luego pasó a ser cada cinco meses, luego cada cuatro meses; ya te haces una idea.
Hace unos 18 meses decidí que ya era suficiente. ¿Qué estaba haciendo? En serio, creo muchísimo en el cuidado natural de la piel y me estoy echando estos químicos por la cabeza, ¿para qué?
Lamentablemente, nuestra sociedad venera la juventud y nos infunde miedo al envejecimiento. El anuncio de Gray Hair Color Restorer, extraído de las Colecciones Digitales de la Biblioteca Nacional de Medicina, es de 1924. Nunca me ha preocupado envejecer; francamente, es mucho mejor que la alternativa.
Mis líneas de expresión, arrugas y manchas de la edad (llamadas pecas en mi juventud) son parte de mi historia. Así que, si estaba feliz conmigo misma y cómoda conmigo misma, ¿por qué no estarlo con mi cabello?
Nunca pensé que algo que parecía un asunto tan menor se convertiría en un desafío emocional tan grande.
Después de tomar la decisión de aceptar mis canas, empecé a notar a muchas mujeres con aspecto seguro de sí mismas que llevaban canas en muchos tonos, estilos y largos. No se veían viejas ni desaliñadas, sino hermosas, radiantes y naturales. Y, básicamente, eso era todo. Algo en mi interior hizo clic y me sentí muy bien con mi decisión.
Hay algo elegante, grácil y sofisticado en una mujer con canas que aún irradia juventud. Me di cuenta de que no son las canas las que te hacen viejo, sino tu actitud, tu forma de vivir y cómo te sientes contigo mismo. Estaba listo para abrazar este nuevo capítulo de mi vida.
Así comenzó el proceso de transición , un proceso que requiere paciencia y perseverancia. La transición puede durar bastante tiempo, dependiendo del largo del cabello y de la genética.
Mi cabello era largo, unos 10 centímetros por debajo de los hombros, y no estaba lista para cortármelo; un cambio drástico fue suficiente. Los primeros meses, cuando me crecieron las raíces, fueron los más desalentadores.
Una vez más, los comentarios llegaron y debo admitir que empecé a dudar de mi decisión. Pero esta vez no cedería a la presión.
Ahora tengo el pelo hasta los hombros. Me corto un poco las puntas cada mes, más o menos, ¡y ahora tengo un 75 % de canas!
Acerca de las canas
En nuestra cabeza hay unos 100.000 folículos pilosos.
La cantidad varía según el color del cabello: las rubias tienen más folículos y las pelirrojas menos.
Cada uno de estos folículos funciona de forma autónoma, lo que significa que cada cabello individual tiene su propio ciclo individual.
Si todas nuestras hebras de cabello siguieran el mismo ciclo, se caerían todas a la vez y estaríamos calvos hasta que volvieran a crecer.
Cada cabello dura entre dos y seis años antes de caerse y luego otro ocupa su lugar.
La raíz de cada cabello está rodeada por un tubo de tejido subcutáneo llamado folículo piloso . Cada folículo piloso contiene un número determinado de células pigmentarias llamadas melanocitos.
Estas células pigmentarias producen constantemente un pigmento químico llamado melanina , que le da al tallo del cabello en crecimiento su color marrón, rubio, negro, rojo y cualquier color intermedio.
A medida que envejecemos, las células productoras de pigmento en nuestros folículos pilosos mueren gradualmente y dejan de producir melanina.
Como el número de melanocitos disminuye a medida que envejecemos, la cantidad de melanina que se produce también disminuye.
Como hay menos melanocitos, la hebra de cabello ya no contendrá tanta melanina y adquirirá un color más transparente, como gris, plateado o blanco, a medida que crece.
Si bien las canas son más visibles en personas con cabello más oscuro porque resaltan, las personas con cabello naturalmente más claro tienen la misma probabilidad de volverse grises.
Desde que una persona nota algunas canas, pueden pasar más de 10 años hasta que todo su cabello se vuelva gris. El proceso de encanecimiento está determinado principalmente por nuestra genética.
Imágenes de folículos pilosos tomadas del sitio web de la Biblioteca del Congreso
Cómo cuidar las canas de forma natural
He leído muchísima información durante el último año sobre cómo cuidar mis canas. El problema es que todo el proceso —cuándo aparecen, dónde aparecen, cuánto duran y los colores y texturas resultantes— está determinado genéticamente. Como cada persona es única, lo mejor que puedo hacer es compartir mi experiencia.
Textura: Sin duda, la textura de mi cabello es diferente... se siente más fino, pero no quebradizo. Aunque tiene algunas hebras ásperas y ásperas, la mayoría son más suaves.
Grasa: Mi cabello solía ser graso, pero ya no. Con la edad, las glándulas sebáceas se ralentizan y producen menos sebo, lo que puede resultar en un cabello más seco. Por eso, ahora uso champú sólido para cabello normal a seco. Mi cabello sigue disfrutando de cualquier champú sólido con leche de coco. También he descubierto que cepillarme el cuero cabelludo ayuda a distribuir la grasa y a darle brillo.
Lavado con champú: La frecuencia con la que lavo mi cabello es un asunto de equilibrio. Aunque no necesito lavarlo todos los días, noto que mi cabello luce mucho mejor después de lavarlo. Usar las pastillas de champú más hidratantes me permite lavarlo con frecuencia sin resecar el cabello ni el cuero cabelludo.
Manejable: Mi cabello fino nunca fue fácil (casi imposible) de peinar. De hecho, lo mejor que le pasó a mi cabello fue el volumen que le gané con el champú sólido.
Aunque mi cabello aún tiene cuerpo, algunas de las canas pueden ser ásperas y rebeldes. Ahora uso una pequeña cantidad de aceite capilar para alisarlas. El aceite también le da más cuerpo y brillo.
Amarilleamiento: A veces, mis canas adquieren un tono amarillento. La cutícula, la capa exterior de las canas, es muy porosa, lo que significa que absorbe con mayor facilidad elementos como los depósitos minerales del agua dura, el cloro de las piscinas, los contaminantes ambientales, el humo o los residuos de productos de peinado, que pueden dar a las canas un tono amarillento.
He encontrado dos cosas que ayudan.
1. Vinagre de sidra de manzana: Preparo un enjuague diluido con aproximadamente 1 o 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana por cada litro de agua. El vinagre de sidra de manzana ayuda a eliminar los residuos del cabello que pueden causar amarilleamiento. Dado que las canas tienden a ser más secas, esta receta es más diluida.
Un enjuague sencillo con vinagre de manzana es fácil de preparar. Lee " Prepara tu propio enjuague con vinagre de manzana " .
También puede hacer clic aquí para comprar enjuagues de vinagre de sidra de manzana orgánicos certificados de Chagrin Valley .
2. Enjuague de infusión botánica: Si recuerdas la clase de arte, aprendimos sobre el círculo cromático y la teoría del color. Los colores complementarios se encuentran uno frente al otro en el círculo cromático y tienden a neutralizarse.
Dado que el azul es un color complementario del naranja y el morado es un color complementario del amarillo, un enjuague elaborado con una infusión de ingredientes botánicos morados o azules puede ayudar a minimizar los colores amarillos o cobrizos que a menudo se ven en el cabello gris.
Para mi enjuague botánico, generalmente uso aciano seco, Centaurea cyanus, pero en verano a menudo uso flores de otras plantas de color azul violáceo, como la equinácea púrpura, que crece en mi jardín.
Simplemente prepara una infusión fuerte de flores moradas o azules con agua caliente. Deja que las flores se remojen hasta obtener un color intenso y agradable. Cuanto más concentrada sea la infusión, más intenso será el color. Uso este enjuague después del champú según sea necesario. A veces lo uso como agua para diluir mi enjuague de vinagre de sidra de manzana.
Dejar las canas puede no ser para todos. Lo más importante es recordar que es tu vida, tu cabello y tu decisión. No te dejes intimidar por las opiniones de los demás . Simplemente mantén tu objetivo en mente y recuerda que, si no te gusta, siempre puedes volver a teñirte.
Ahora, cuando la gente comenta sobre mis canas, respondo con una sonrisa segura: "¡Es mi cabello y me encanta!".
Hace unos días mi mamá, que ahora tiene 98 años, me miró, me apartó el flequillo de la frente y me dijo: “te ves tan hermosa con el pelo gris”.
¿Te has vuelto canosa? ¿Estás pensando en ello? ¡Comparte tu experiencia!
