Cabello seco: causas, cuidados y remedios
El cabello es una fibra verdaderamente extraordinaria, con una fuerza y una resistencia impresionantes. En promedio, nuestro cuero cabelludo alberga entre 80.000 y 120.000 cabellos, siendo las rubias las que tienen más y las pelirrojas las que tienen menos.
En promedio, las personas con cabello sano pierden alrededor de 100 hebras al día. Al ser uno de los tipos de células de más rápido crecimiento en el cuerpo humano, el cabello crece a un ritmo constante de aproximadamente 1,25 cm al mes (15 cm al año), aunque esto varía según la persona.
Lo verdaderamente asombroso es la increíble durabilidad del cabello. Una hebra sana puede estirarse hasta un 30% de su longitud sin romperse, absorber su peso en agua y expandirse hasta un 20% de su diámetro. De hecho, un solo cabello puede soportar la impresionante cantidad de 100 gramos (3 onzas), mientras que una cabeza promedio, trenzada, puede soportar la asombrosa cantidad de 23 toneladas, siempre y cuando, por supuesto, esté en buenas condiciones.
La notable sinergia entre fuerza, flexibilidad y crecimiento del cabello lo convierte en un aspecto fascinante de la biología humana. Sin embargo, más allá de sus maravillas científicas, lo que realmente nos importa es cómo se ve y se siente nuestro cabello.
Para la mayoría de nosotros no podemos cambiar el hecho de tener el cabello seco , pero podemos mejorar significativamente su apariencia y textura con un cuidado constante y suave.
En este blog, exploraremos:
- ¿Qué es el cabello seco?
- Síntomas reconocibles del cabello seco.
- Ideas efectivas para ayudarte a mejorar tu cabello.
Pero primero, ¡a explorar el mundo! Comprender la ciencia detrás del cabello nos ayudará a comprender mejor las causas de la sequedad y a encontrar remedios efectivos.
Estructura del cabello
El tallo del cabello
Cada cabello se compone de un tallo y una raíz. El tallo piloso es la parte visible del cabello por encima del cuero cabelludo. Está compuesto de una proteína resistente llamada queratina , compactada y fusionada. La queratina es el mismo material que compone las uñas, los cascos, las plumas y las garras.
Aunque una sola hebra de cabello parece muy fina y frágil, es notablemente fuerte y bastante resistente al desgaste. Una sola hebra puede soportar hasta 100 gramos de peso y es más resistente que un alambre de cobre del mismo diámetro.
Cada hebra de cabello se compone de dos o tres capas: la cutícula, la corteza y, a veces, la médula.
La cutícula, la capa más externa compuesta por células aplanadas que se superponen como las tejas de un tejado, protege el interior del tallo piloso del daño. Es una capa exterior rígida y resistente de proteína endurecida con lípidos capilares naturales (sebo) que se encuentran entre las capas de la cutícula y las mantienen unidas. Estos lípidos también forman una capa lipídica dentro de la cutícula y crean una barrera hidrófuga en su superficie.
Una cutícula sana es lisa y plana, y refleja la luz para aportar brillo. Es responsable del brillo y la textura del cabello, ayuda a equilibrar su hidratación y puede dañarse por un procesamiento excesivo.
Debajo de la cutícula se encuentra la corteza , la capa más gruesa del cabello. Está compuesta de proteínas largas que se retuercen como el cable rizado de un teléfono antiguo. Si alguna vez has intentado tirar de un mechón de cabello, notarás que se estira antes de romperse. Al estirar el tallo capilar, estás alisando las proteínas enrolladas de la corteza, que se enrollan de nuevo al soltarse. Los pigmentos que dan el color natural al cabello se encuentran entre estas hebras de proteína de queratina y están protegidos de los elementos por la capa translúcida de células de la cutícula.
Las puntas abiertas son fragmentos de corteza cuya cutícula protectora se ha desgastado. Sin la cutícula, las fibras de la corteza se deshilachan como los extremos de una cuerda. Como la corteza no puede regenerarse, la única manera de eliminar las puntas abiertas es cortándolas.
La textura y el brillo del cabello se relacionan con la cutícula, mientras que la integridad del cabello se relaciona con la corteza.
La tercera y más interna capa del cabello es la médula . Está compuesta por células finas, suaves y transparentes y por espacios de aire, y solo se encuentra en los tipos de cabello más gruesos. El cabello grueso generalmente posee esta capa, mientras que el cabello fino no suele tenerla.
La densidad y el grosor del cabello pueden disminuir con la edad.
El folículo piloso, la raíz, el bulbo y el tallo
Cada cabello crece a partir de su propio folículo piloso , anclado al cuero cabelludo. En la base del cabello se encuentra el bulbo , donde las células vivas se dividen y crecen para formar el tallo piloso.
Los vasos sanguíneos nutren las células del bulbo piloso, y las neuronas que detectan el movimiento del cabello son sensibles incluso a la más mínima brisa. Estas neuronas también te avisan cuando alguien te tira del cabello (¡ay!).
Las células del bulbo piloso, llamadas melanocitos , producen el pigmento llamado melanina , que le da color al cabello. La forma del folículo piloso determina la forma del cabello (es decir, si es liso, ondulado o rizado).
Cada folículo piloso está unido a pequeños músculos llamados erectores del pelo. Cuando estos músculos se contraen, provocan que el pelo se erice y se forme piel de gallina. Esta respuesta del erector del pelo ayuda a mantener calientes a los animales con pelo grueso. Desafortunadamente, esto no ocurre así en los humanos.
En la base del cabello, la raíz se ensancha formando un bulbo piloso redondo. La papila pilosa, que suministra nutrientes y sangre a la raíz, se encuentra en la parte inferior del bulbo. Mientras se formen nuevas células pilosas en el bulbo, el cabello continúa creciendo.
¿Qué es el cabello seco?
El cabello seco es un cabello que carece de humedad y aceite, lo que resulta en una pérdida de su brillo natural y textura suave.
Como resultado, el cabello seco a menudo será quebradizo y opaco, tendrá una textura similar a la paja y lucirá encrespado, sin vida y opaco o tendrá puntas abiertas.
El cabello seco se desarrolla cuando no recibe ni retiene suficiente hidratación. Dado que el cabello carece de lubricación natural, depende del sebo (aceites) natural que produce el cuero cabelludo para mantenerse brillante e hidratado.
El sebo , el aceite natural que lubrica el tallo del cabello, proviene de las glándulas sebáceas adheridas a los folículos pilosos ubicados en la capa dérmica del cuero cabelludo.
El sebo rellena los huecos entre las células protectoras de la cutícula para mantener el cabello brillante y flexible. Desafortunadamente, el sebo en el cuero cabelludo y el cabello actúa como una trampa pegajosa para la suciedad, los residuos y los contaminantes ambientales.
Al lavarte el cabello con champú para eliminar la suciedad, suelen aparecer aceites protectores. Por lo tanto, lavarlo en exceso o usar un champú agresivo puede dañarlo, dejándolo seco, opaco y quebradizo.
El cabello seco a menudo se debe a una producción insuficiente de aceite del cuero cabelludo, lo que altera el equilibrio natural de hidratación y protección esencial para mantener el brillo y la fuerza y promover un crecimiento saludable.
A medida que disminuye la producción de aceite del cuero cabelludo, el cabello se vuelve vulnerable a la sequedad y la rotura.
El daño a la cutícula protectora del cabello también puede contribuir a la sequedad capilar. Una cutícula dañada hace que el cabello sea más vulnerable a los factores ambientales estresantes, al igual que las tejas dañadas exponen una casa a la intemperie.
En un cabello sano, las capas de la cutícula se mantienen firmemente unidas, reteniendo la humedad y manteniéndola hidratada. Sin embargo, cuando se daña, estas capas se separan del tallo piloso, lo que afecta su capacidad para retener la humedad y lo deja propenso a la sequedad y la rotura.
Hay una variedad de factores que pueden afectar la producción natural de sebo y provocar sequedad en el cabello o el cuero cabelludo:
- salud general
- genética (tipo y textura del cabello)
- factores de estrés ambientales
- hábitos de cuidado del cabello
- dieta
- deshidración
- Edad (la producción de aceite del cuero cabelludo disminuye naturalmente con la edad)
- fluctuaciones hormonales, como las que se experimentan durante la menopausia
- medicamentos
- Clima y estaciones: sol, natación, viento, frío y aire seco en interiores.
Tenga en cuenta que los factores individuales pueden variar y la producción de aceite del cuero cabelludo puede verse influenciada por una combinación de cualquiera de estos factores.
Síntomas y notas sobre el cabello seco
CABELLO APAGADO Y SIN VIDA
La falta de hidratación hace que el cabello pierda elasticidad, brillo y se vea opaco y sin brillo. Es difícil de manejar y suele enredarse con facilidad.
ROTURA DEL CABELLO Y DISMINUCIÓN DE LA ELASTICIDAD
El cabello seco, más quebradizo y menos elástico que el cabello normal, es más propenso a romperse. ¿Alguna vez has intentado usar una goma elástica vieja y seca? En cuanto la estiras, se rompe. El cabello seco se comporta de la misma manera: cuanto menos elasticidad tiene, menos hidratación contiene y más fácil se rompe.
TEXTURA FRÁGIL, ÁSPERA O ÁSPERA
¿Tu cabello se siente como seda o como paja? El cabello seco suele ser quebradizo, se quiebra con facilidad y tiene una textura áspera y áspera al tacto .
CUERO CABELLUDO CON PICOR Y DESCAMACIÓN
Cuando la piel del cuerpo está seca, suele picar y descamarse. La piel de la cabeza, el cuero cabelludo, no es la excepción.
PUNTAS ABIERTAS
Cuando la punta de un cabello se separa en dos o más mechones, tienes puntas abiertas. La mayoría coincide en que no hay forma de arreglarlas. La mejor solución es un buen corte. Pero puedes ayudar a prevenirlas siendo más cuidadoso con tu cabello y aplicando un buen bálsamo acondicionador natural en las puntas. ¡Muchas personas con puntas abiertas no tienen el cabello seco!
CABELLO SECO Y CON FRIZZ
El cabello seco y encrespado se caracteriza por opacidad, sequedad y fragilidad. Los signos comunes incluyen puntas abiertas, rotura, textura áspera, encrespamiento, cabello suelto y falta de brillo. Este tipo de cabello carece de la suavidad y sedosidad, y del aspecto radiante de un cabello sano.
CABELLO GRUESO
El cabello grueso se caracteriza por tener hebras gruesas y grandes. Si bien no es causado directamente por la sequedad, muchas personas con cabello grueso experimentan sequedad, fragilidad y textura áspera. Sin la hidratación adecuada, el cabello grueso tiende a encresparse aún más y volverse más rebelde, lo que lo hace más difícil de manejar que otros tipos de cabello.
Usar una pequeña cantidad de aceite o bálsamo tibio (aunque solo se caliente entre las manos) ayuda a que la humedad penetre en el cabello en lugar de quedarse en la superficie.
Ayuda con el cabello seco
HIDRATAR
Si tu cabello es naturalmente seco, encrespado, áspero o dañado, puedes ayudar a reemplazar los aceites faltantes usando productos naturales, Bálsamos y aceites orgánicos para el cabello que nutren el cabello, sellan la humedad y mantienen el cabello hidratado y saludable.
Aceite para el cabello
La lubricación capilar puede ser una novedad para muchas personas, pero sus beneficios están comprobados a lo largo de siglos de antigua tradición.
Un aceite capilar puede ser útil para cualquier tipo de cabello, especialmente si se ha secado o dañado debido al calor o al procesamiento excesivo.
El cabello naturalmente rizado o de textura gruesa, que puede ser más seco que otros tipos de cabello, es propenso a romperse si no se hidrata con regularidad.
Nuestros aceites orgánicos para el cabello contienen ingredientes hidratantes que brindan una capa protectora de humedad para quienes necesitan reparar el daño o aquellos con cabello rizado o con textura encrespada que eligen usar su cabello de forma natural.
Puedes usar un aceite para el cabello en cualquier momento, tanto en cabello seco como mojado, pero ten en cuenta la cantidad para evitar que quede graso.
Unas gotas hidratan profundamente, suavizan, nutren y aportan brillo a tu cabello. Los aceites también previenen la electricidad estática, protegen de la luz solar y restauran la suavidad y el brillo del cabello ondulado, encrespado o rebelde.
Consejo: Para cabello fino , aplique el aceite de medios a puntas. Para cabello muy seco o dañado, aplique el aceite desde la raíz hasta las puntas.
Bálsamos para el cabello
Los bálsamos de manteca para el cabello son productos muy versátiles que se pueden usar como acondicionadores previos al lavado, acondicionadores para la ducha, acondicionadores intensos y acondicionadores sin enjuague.
Si tienes cabello de textura gruesa, cabello muy rizado, cabello seco o cabello gris grueso y rebelde, un bálsamo de manteca para el cabello es un excelente producto capilar si quieres lograr un cabello natural.
Con una consistencia más espesa que el aceite para el cabello, una manteca capilar natural a base de plantas es un excelente producto para peinar, refrescar un peinado o reparar el cabello seco, quebradizo o dañado.
Más información: Cómo usar una manteca acondicionadora para el cabello: Instrucciones básicas
Hidratar diariamente
Si tu cabello está muy seco, usa un poco de bálsamo o aceite diariamente para ayudar a disminuir las puntas abiertas, detener el frizz y devolverle brillo al cabello opaco y sin vida.
- Cuero cabelludo seco: Muy a menudo la gente piensa que tiene caspa, pero en realidad es sólo un cuero cabelludo seco.
- Masaje del cuero cabelludo Con o sin humectante puede ayudar a estimular el flujo sanguíneo y la producción natural de aceite. (Lea más sobre el masaje del cuero cabelludo a continuación)
- Acondicionamiento profundo una vez por semana: Envuelve el cabello aceitado en una toalla tibia durante 30 minutos o más, o incluso toda la noche. Lava y peina como de costumbre.
LIMPIEZA NATURAL
El camino hacia un cabello hermoso comienza con una limpieza natural, ¡pero no todos los champús son iguales!
Los champús elaborados con limpiadores detergentes, agentes espumantes, estabilizadores y otros productos químicos sintéticos pueden ser agresivos para el cabello y el cuero cabelludo.
Optar por un limpiador más suave y delicado en lugar de una fórmula más agresiva y agresiva puede ayudar a preservar el sebo beneficioso y mantener el equilibrio de hidratación natural del cabello.
Una barra de champú natural humectante que contiene ingredientes orgánicos cuidadosamente seleccionados puede ayudar a promover un cuero cabelludo hidratado y un cabello bien acondicionado mientras limpia suavemente.
Blog Aprende Más: Todo lo que Quieres Saber sobre las Barras de Champú
OTRAS COSAS QUE HACER O NO HACER
Aunque no podamos cambiar el hecho de tener el cabello seco, sí podemos mejorar su aspecto y sensación con un cuidado suave y natural regular. A continuación, te presentamos algunos aspectos adicionales a considerar.
Lavar con champú con menos frecuencia: Incluso usar un champú suave puede resecar el cabello si se usa con demasiada frecuencia. Si tu cuero cabelludo empieza a verse un poco graso, champú seco natural Puede ayudar a absorber el exceso de grasa en el cuero cabelludo entre lavados.
Deja que tu cabello se seque al aire: Reduce al mínimo el uso del secador. Puede que el brillo y la textura naturales tarden algunas semanas en apreciarse. Si necesitas usar el secador de vez en cuando, usa la opción de temperatura tibia o fría y mantenlo a varios centímetros de la cabeza.
Cuidado: El cabello seco es frágil. Al lavarlo con champú, no lo frote ni lo escurra, y enjuáguelo con agua tibia. El uso diario de herramientas de peinado con calor, la decoloración o el teñido del cabello, y los tratamientos químicos como tintes, permanentes y alisadores... Todo puede ser perjudicial.
Usa un peine en lugar de un cepillo: Cepillar el cabello a lo largo desgarra los nudos y puede dejarlo con frizz y aspecto áspero. Usa un peine de dientes anchos mientras el cabello aún esté húmedo.
Opte por el cuidado natural del cabello. Evite productos de peinado cargados de químicos o productos que contienen alcohol o detergentes sintéticos que pueden resecar el cabello y el cuero cabelludo.
Recorta las puntas abiertas. Las puntas abiertas contribuyen al encrespamiento. Eliminarlas puede hacer que el cabello se sienta más suave, prevenir la rotura y promover un crecimiento saludable. ¿Sabías que? El cabello crece aproximadamente 15 cm al año. Si tienes el cabello hasta los hombros o más largo y nunca lo cortas, ¡algunas puntas pueden tener más de 4 años! Eso significa mucho desgaste.
Protege tu cabello. Las condiciones ambientales como la sobreexposición al sol, el viento fuerte, el calor o el frío extremos, el clima cálido y seco, la baja humedad, la contaminación y el cloro pueden contribuir a la sequedad del cabello.
Mantente hidratado: ¡Hidrátate de adentro hacia afuera! Beber abundante agua es esencial para un cabello sano y vibrante. Una hidratación adecuada mejora la salud del cuero cabelludo, promueve el crecimiento del cabello y mantiene el equilibrio de hidratación.
Consejos útiles
MASAJE DEL CUERO CABELLUDO
El masaje del cuero cabelludo puede mejorar la circulación del cuero cabelludo y estimular la producción natural de sebo en el cabello seco.
Puedes masajear el cuero cabelludo seco o húmedo. Una manera fácil de incorporar un masaje capilar a tu rutina de cuidado capilar es en la ducha, después de aplicar el champú o acondicionador. También puedes hacerlo por la noche antes de acostarte, ya que también puede ayudar a aliviar el estrés y la tensión.
Separe los dedos y coloque las yemas sobre el cuero cabelludo. Evite usar las uñas, ya que pueden romper el cabello o dañar el cuero cabelludo. Realice movimientos lentos y suaves para mover las yemas de los dedos en círculos por toda la cabeza, alternando las yemas por diferentes zonas del cuero cabelludo.
Puedes realizar un suave masaje en el cuero cabelludo tan a menudo como desees.
Si sufres de cabello o cuero cabelludo muy seco, añade unas gotas de aceite capilar natural a las yemas de los dedos antes de masajear el cuero cabelludo.
CEPILLADO ADECUADO
Un cuero cabelludo escamoso no siempre significa caspa. Podría ser un indicio de que el cuero cabelludo está muy seco o irritado. Un cepillado adecuado puede ayudar a exfoliar el cuero cabelludo para eliminar las células muertas y permitir que sus aceites naturales lo nutran.
El aceite natural del cuero cabelludo puede ser la clave para un cabello hermoso. Cepillarlo puede ayudar a estimular el cuero cabelludo y distribuir los aceites naturales que produce, lo que le da brillo y lo mantiene hidratado.
Sea cuidadoso y NO cepille el cabello cuando esté mojado o enredado para evitar que se quiebre.
Dependiendo de tu tipo de cabello, un cepillado adecuado, a veces llamado "cepillado en seco", puede ayudar a acondicionarlo. Si el cabello está libre de nudos y enredos, Utilice movimientos suaves y completos desde el cuero cabelludo hasta las puntas para ayudar a distribuir los aceites naturales del cabello.
Cepillar el cabello enredado o con nudos desde la raíz hasta las puntas puede provocar rotura. Para evitarlo, prueba el siguiente método de desenredado suave:
- Comience con un peine de dientes anchos
- Comience a unos centímetros de la parte inferior del cabello.
- Trabaja hacia arriba en secciones pequeñas, usando movimientos cortos y suaves para eliminar los enredos.
- Una vez desenredado, cepillar desde el cuero cabelludo hasta las puntas para distribuir los aceites naturales.
Si tienes el cabello muy rizado, grueso o encrespado , cepillarlo dañará la cutícula con mayor facilidad y suele causar roturas. En su lugar, masajea el cuero cabelludo con los dedos y distribuye los aceites naturales a lo largo del cabello.
No todos los cepillos son iguales. Investiga en internet para encontrar el mejor cepillo para tu tipo de cabello.
Conclusión
¡Abraza tu textura natural! Un cabello sano y hermoso está a tu alcance. Con el cuidado adecuado, puedes transformar tu cabello seco y quebradizo en una melena suave y vibrante. ¡Comienza hoy mismo tu camino hacia un cabello más sano!
