Natürliche Babymassage
Babys gedeihen durch Berührung.
Mit jeder zärtlichen Berührung fühlt sich das Baby umsorgt.
Obwohl Babys mit allen fünf Sinnen geboren werden, sind manche noch nicht vollständig entwickelt. Der Tastsinn ist bei der Geburt einer der am weitesten entwickelten und eine der ersten Möglichkeiten, mit denen Babys sich selbst und die Welt kennenlernen.
Es gibt Untersuchungen, die belegen, dass das Überleben eines Babys von der Berührung durch andere abhängt.
Durch Massieren können Sie, genau wie durch Kuscheln, Ihre Liebe und Zuneigung zum Ausdruck bringen, die emotionale Bindung stärken, ein beruhigendes Gefühl vermitteln, das Schlafverhalten verbessern, die Durchblutung anregen, die Sinneswahrnehmung fördern und sogar dazu beitragen, das Bäuchlein zu beruhigen und die Verdauung zu unterstützen.
Es ist eine entspannende und unterhaltsame Aktivität, die Mütter, Väter, Großeltern, Betreuer und sogar ältere Geschwister mit dem Baby genießen können.
Es gibt viele wunderbare Bücher, tolle Artikel im Internet und sogar Kurse zu Säuglingsmassagetechniken.
Denken Sie daran: Es kommt nicht auf die perfekte Technik an! Ihre liebevolle, warme, sanfte Berührung ist das Wichtigste.
Nachfolgend finden Sie einige grundlegende Informationen für den Einstieg.
Die Haut Ihres Babys ist sehr empfindlich. Es ist ratsam, jedes Massageöl an einer kleinen Stelle auf der Haut Ihres Babys zu testen und einen Tag zu warten, um sicherzustellen, dass keine Reizungen auftreten. Lesen Sie mehr über einen Allergie-Hautpflastertest.
Es gibt eine französische Redewendung namens „ Mise en place“ (ausgesprochen „mise en place“), die „an seinen Platz stellen“ bedeutet und in der kulinarischen Welt verwendet wird, um das Ordnen und Anordnen der Zutaten zu bezeichnen, sodass diese vorbereitet und bereit zum Kochen sind, bevor man mit dem Kochen beginnt.
Es ist ratsam, die benötigten Dinge vor Beginn der Massage zusammenzusuchen . Dazu gehören Babymassageöl, Taschentücher, saubere Windeln, Handtücher, Kleidung usw. Ich mache gerne Listen!
- Beginnen Sie, wenn Ihr Baby ruhig, aber aufmerksam ist. Wecken Sie es nicht auf und beginnen Sie nicht unmittelbar vor oder nach dem Stillen.
- Sorgen Sie dafür, dass der Raum warm und zugfrei ist und dass Ihre Fingernägel kurz sind.
- Jedes einfache Bio-Öl ist geeignet. Verwenden Sie keine parfümierten oder anderen Massageöle für Erwachsene. Babyhaut reagiert selbst auf manche natürlichen Inhaltsstoffe sehr empfindlich. Unser Bio-Baby Me! Massage- & Badeöl ist natürlich fantastisch!
- Sie können Ihre Flasche Massageöl zum Erwärmen in eine Schüssel mit heißem Wasser stellen oder das Öl durch Reiben in Ihren Handflächen erwärmen.
- Breiten Sie ein weiches Handtuch auf einer flachen Fläche aus. Suchen Sie sich einen Platz oder eine Position, in der Sie sich beide wohlfühlen. Sie können einen Wickeltisch oder ein Bett benutzen oder sich auf den Boden setzen und Ihr Baby auf Ihrem Schoß oder einem Kissen unterbringen. Sorgen Sie für eine warme Umgebung und ziehen Sie Ihr Baby vollständig aus.
- Manche Babys mögen es nicht, sich „nackt“ zu fühlen. Ein kleiner, weicher Waschlappen, der die Bereiche bedeckt, die Sie nicht massieren, kann ihnen ein sichereres Gefühl geben.
- Achten Sie darauf, dass Ihre Hände warm sind. Reiben Sie jeweils nur wenige Tropfen Öl auf Ihre Handflächen. Sie benötigen genug Öl, damit Ihre Handflächen leicht über die Haut des Babys gleiten, aber nicht zu fettig sind. Bei Bedarf können Sie später mehr Öl auftragen.
- Streichen Sie mit Ihren Handflächen oder Fingern sanft, aber fest. Üben Sie nicht zu viel Druck auf den empfindlichen Körper des Babys aus und vermeiden Sie die Wirbelsäule. Anfänger in der Babymassage fragen oft, wie viel Druck sie anwenden sollen. Eine gute Möglichkeit, den Druck abzuschätzen, ist der gleiche Druck, den Sie bei geschlossenen Augen bequem auf Ihre Augenlider ausüben können.
- Sanfte kreisende Bewegungen auf Brust und Bauch, Streichbewegungen über die Schultern, Abwärtsbewegungen an Armen und Beinen und Aufwärtsbewegungen am Rücken sind ein guter Anfang.
- Vergessen Sie die Füße nicht – eine sanfte Massage der Füße, Fersen und Zehen ist sehr entspannend!
- Ölen Sie die Handflächen oder Finger Ihres Babys nicht ein, da Babys dazu neigen, das Öl in den Mund oder in die Augen zu stecken.
- Binden Sie das Baby während der Massage durch Sprechen oder Singen ein. Ruhige, beruhigende Geräusche fördern die Entspannung. Halten Sie Augenkontakt und sichern Sie dem Baby Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit.
- Erlauben Sie dem Baby, sich zu bewegen oder die Position zu ändern, lassen Sie sich treiben und wechseln Sie zum Massieren zu einem neuen Bereich.
- Wenn Ihr Baby entspannt ist, können Sie den gesamten Vorgang sanft von Kopf bis Fuß wiederholen.
Gehen Sie immer mit sanften, liebevollen Berührungen vor und beenden Sie die Massage, wenn Ihr Baby gereizt oder unwohl wirkt.
Vermeiden Sie eine Massage, wenn Sie angespannt sind oder Ihr Baby verärgert ist.
Denken Sie daran: Es kommt nicht auf die perfekte Technik an! Ihre liebevolle, warme, sanfte Berührung ist das Wichtigste.
Genießen Sie vor allem diese kostbare Zeit mit Ihrem Kleinen.
Wickeln Sie das Baby nach der Massage in ein sauberes und warmes Handtuch und kuscheln, kuscheln, kuscheln Sie!
Dr. Frederick Laboyer, ein französischer Geburtshelfer, der vor allem für sein Buch „ Geburt ohne Gewalt“ bekannt ist, sagte …
„Berührt, gestreichelt und massiert zu werden, ist Nahrung für das Baby. Nahrung, die genauso wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine.“
