Meine vielen Grautöne: Eine Reise
Vor etwa zehn Jahren besuchte ich meine Mutter (linkes Foto). Sie war damals 88 Jahre alt. Plötzlich riss sie mir ein Haar aus und sagte: „Du bist zu schön, um deine Haare grau werden zu lassen.“
Obwohl mir ein paar graue Strähnen aufgefallen waren, hatte mein Haar immer eine Mischung aus blonden und braunen Strähnen, und ich fand, dass sich das Grau gut einfügte. Im Laufe der Monate kamen jedoch immer mehr graue Strähnen zum Vorschein. Also habe ich mich in den „verrückten Wissenschaftler“-Modus verwandelt und eine Kräuterspülung entwickelt, um das Blond zu verstärken und das Grau abzudunkeln.
Das hat ungefähr ein Jahr lang ziemlich gut geklappt (also ohne Kommentare von Mama), bis mir schließlich auffiel, dass mein Pony nicht mehr wirklich blond war, sondern völlig grau.
An diesem Punkt beschloss ich, einfach graue Haare zu bekommen – immerhin war ich jetzt Großmutter (aber ich fühlte mich immer noch jung!), und außerdem – warum sollte ich Mutter Natur in Frage stellen.
Leider wurden mit den grauen Strähnen auch die negativen Kommentare immer zahlreicher und ich bin dem Druck nachgegeben.
Etwas niedergeschlagen trottete ich zur Drogerie und kaufte eine Schachtel Farbe.
Es sah ganz natürlich aus und gefiel mir tatsächlich! Alle sechs Monate hat es ein paar Jahre lang funktioniert. Aber dann wurde es alle fünf Monate, dann alle vier Monate – Sie verstehen schon.
Vor etwa 18 Monaten habe ich beschlossen, dass es genug ist. Was habe ich bloß getan? Im Ernst, ich glaube so sehr an natürliche Hautpflege und schütte mir trotzdem diese ganzen Chemikalien über den Kopf – wozu?
Leider verehrt unsere Gesellschaft die Jugend und macht uns Angst vor dem Altern. Die Anzeige für Gray Hair Color Restorer aus den digitalen Sammlungen der National Library of Medicine stammt aus dem Jahr 1924. Ich habe mich nie über das Älterwerden geärgert, ehrlich gesagt ist es viel besser als die Alternative.
Meine feinen Linien, Fältchen und Altersflecken (in meiner Jugend Sommersprossen genannt) sind Teil meiner Lebensgeschichte. Wenn ich also mit mir selbst zufrieden bin und mich in meiner Haut wohlfühle, warum sollte ich dann nicht auch mit meinen Haaren zufrieden sein?
Ich hätte nie gedacht, dass ein scheinbar so kleines Problem zu einer solchen emotionalen Herausforderung werden könnte.
Nachdem ich mich entschieden hatte, meine grauen Haare zu akzeptieren, fielen mir so viele selbstbewusste Frauen auf, die graues Haar in den verschiedensten Schattierungen, Stilen und Längen trugen. Sie sahen nicht alt und altbacken aus, sondern wunderschön, strahlend und natürlich. Und im Grunde war es das. Tief in mir machte es Klick, und ich fühlte mich mit meiner Entscheidung richtig gut.
Eine Frau mit grauem Haar, die dennoch Jugendlichkeit ausstrahlt, hat etwas Elegantes, Anmutiges und Anspruchsvolles. Mir wurde klar, dass es nicht die grauen Haare sind, die einen alt machen – es ist die Einstellung, die Art und Weise, wie man lebt und wie man sich selbst fühlt. Ich war bereit, dieses neue Kapitel meines Lebens anzugehen.
So begann die Übergangsphase , die Geduld und Ausdauer erfordert. Je nach Haarlänge und genetischen Voraussetzungen kann die Übergangsphase recht lange dauern.
Meine Haare waren lang, etwa 10 cm unter meinen Schultern, und ich war nicht bereit, sie kurz zu schneiden – eine drastische Veränderung genügte völlig. Die ersten Monate, in denen die Ansatzstreifen herauswuchsen, waren die entmutigendste Zeit.
Wieder einmal kamen die Kommentare, und ich muss zugeben, dass ich meine Entscheidung noch einmal überdachte. Aber dieses Mal würde ich dem Druck nicht nachgeben.
Meine Haare sind jetzt schulterlang. Ich schneide etwa jeden Monat ein bisschen von den Spitzen ab und bin jetzt zu etwa 75 % grau!
Über graues Haar
Auf unserem Kopf befinden sich etwa 100.000 Haarfollikel.
Die Zahl variiert je nach Haarfarbe – Blondinen haben die meisten Follikel und Rothaarige die wenigsten.
Jeder dieser Follikel arbeitet autonom, was bedeutet, dass jedes einzelne Haar seinen eigenen Zyklus hat.
Wenn alle unsere Haare den gleichen Zyklus hätten, würden sie alle auf einmal ausfallen und wir wären kahl, bis sie nachwachsen.
Jedes Haar hält zwei bis sechs Jahre, bevor es ausfällt und ein anderes an seine Stelle tritt.
Die Wurzel jedes Haars ist unter der Haut von einem Gewebeschlauch umgeben, der als Haarfollikel bezeichnet wird. Jeder Haarfollikel enthält eine bestimmte Anzahl von Pigmentzellen, die Melanozyten genannt werden.
Diese Pigmentzellen produzieren ständig ein chemisches Pigment namens Melanin , das dem wachsenden Haarschaft seine Farbe verleiht – Braun, Blond, Schwarz, Rot und alles dazwischen.
Wenn wir älter werden, sterben die pigmentproduzierenden Zellen in unseren Haarfollikeln allmählich ab und stellen die Melaninproduktion ein.
Da mit zunehmendem Alter die Zahl der Melanozyten abnimmt, verringert sich auch die Menge des produzierten Melanins.
Da weniger Melanozyten vorhanden sind, enthält das Haar nicht mehr so viel Melanin und nimmt beim Wachsen eine transparentere Farbe an, beispielsweise Grau, Silber oder Weiß.
Obwohl graues Haar bei Menschen mit dunklerem Haar stärker auffällt, weil es hervorsticht, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Menschen mit natürlich hellerem Haar grau werden, genauso hoch.
Von dem Zeitpunkt an, an dem eine Person ein paar graue Haare bemerkt, kann es mehr als 10 Jahre dauern, bis alle Haare grau werden. Der Prozess des Ergrauens wird hauptsächlich durch unsere Genetik bestimmt.
Bilder von Haarfollikeln von der Website der Library of Congress
Wie man graues Haar natürlich pflegt
Ich habe im letzten Jahr so viele Informationen zur Pflege meiner ergrauten Haare gelesen. Das Problem ist, dass der gesamte Prozess – wann und wo das Ergrauen auftritt, wie lange es dauert und welche Farben und Texturen entstehen – genetisch bedingt ist. Da jeder von uns einzigartig ist, kann ich nur meine Erfahrungen teilen.
Textur: Es besteht kein Zweifel, dass sich meine Haartextur verändert hat. Sie fühlt sich dünner, aber nicht spröde an. Zwar gibt es einige grobe, drahtige Strähnen, aber die meisten sind tatsächlich weicher.
Fettigkeit: Früher war mein Haar fettig – jetzt nicht mehr. Mit zunehmendem Alter verlangsamen sich die Talgdrüsen und produzieren weniger Talg, was zu trockenerem Haar führen kann. Deshalb benutze ich jetzt festes Shampoo für normales bis trockenes Haar. Mein Haar liebt nach wie vor festes Shampoo mit Kokosmilch. Ich habe auch festgestellt, dass das Bürsten meiner Kopfhaut hilft, Fette zu verteilen und Glanz zu verleihen.
Waschen: Wie oft ich meine Haare wasch, ist ein Balanceakt. Obwohl ich nicht jeden Tag waschen muss, finde ich, dass meine Haare danach viel besser aussehen. Mit den feuchtigkeitsspendenden Shampoo-Riegeln kann ich oft waschen, ohne meine Haare oder Kopfhaut auszutrocknen.
Handhabbarkeit: Mein dünnes Haar war nie leicht (fast unmöglich) zu stylen. Das Beste, was meinem Haar passiert ist, war die Fülle, die ich durch die Verwendung von Shampoo-Riegeln bekommen habe.
Obwohl mein Haar noch Fülle hat, können einige der ergrauten Strähnen drahtig und widerspenstig sein. Ich benutze jetzt eine winzige Menge Haaröl, um diese widerspenstigen Strähnen zu glätten. Das Öl verleiht außerdem zusätzliche Fülle und Glanz.
Gelbfärbung: Manchmal bekommen meine silbernen Locken einen gelblichen Schimmer. Die äußere Hülle, die sogenannte Kutikula, grauer Haare ist sehr porös. Das bedeutet, dass sie leichter Dinge wie Mineralablagerungen in hartem Wasser, Chlor in Schwimmbädern, Umweltschadstoffe, Rauch oder Rückstände von Stylingprodukten aufnimmt, die grauem Haar einen gelblichen Farbton verleihen können.
Ich habe zwei Dinge gefunden, die helfen.
1. Apfelessig: Ich bereite eine verdünnte Spülung mit etwa 1 bis 2 Teelöffeln Apfelessig auf 1 Liter Wasser zu. Apfelessig hilft, Rückstände im Haar zu entfernen, die zu Gelbfärbung führen können. Da graues Haar tendenziell trockener ist, ist dieses Rezept verdünnter.
Eine einfache Apfelessig-Spülung ist leicht zuzubereiten. Lesen Sie „ Apfelessig-Spülung selbst herstellen “ .
Sie können auch hier klicken, um die zertifizierten Bio-Apfelessig-Spülungen von Chagrin Valley zu kaufen .
2. Botanische Aufgussspülung: Wenn Sie an den Kunstunterricht zurückdenken, haben wir etwas über den Farbkreis und die Farbtheorie gelernt. Komplementärfarben liegen sich im Farbkreis gegenüber und neigen dazu, sich gegenseitig zu neutralisieren.
Da Blau eine Komplementärfarbe zu Orange und Lila eine Komplementärfarbe zu Gelb ist, kann eine Spülung mit einem Aufguss aus violetten oder blauen Pflanzenstoffen dazu beitragen, die gelben oder messingfarbenen Töne zu minimieren, die häufig in grauem Haar auftreten.
Für meine botanische Spülung verwende ich normalerweise getrocknete Kornblumen ( Centaurea cyanus), im Sommer verwende ich jedoch oft Blüten von anderen violettblauen Blüten, wie zum Beispiel Sonnenhüten, die in meinem Garten wachsen.
Bereiten Sie einfach einen starken Tee (Aufguss) aus violetten oder blauen Blüten mit heißem Wasser zu. Lassen Sie die Blüten im Wasser ziehen, bis eine schöne, satte Farbe entsteht. Je konzentrierter der Aufguss, desto kräftiger die Farbe. Ich verwende diese Spülung nach Bedarf nach der Haarwäsche. Manchmal verwende ich sie auch als Verdünnungswasser für meine Apfelessigspülung.
Graue Haare sind vielleicht nicht jedermanns Sache. Das Wichtigste ist, dass es dein Leben, dein Haar und deine Entscheidung ist. Lass dich nicht von den Meinungen anderer beeinflussen . Behalte einfach dein Ziel im Auge und denke daran, dass du jederzeit wieder färben kannst, wenn es dir nicht gefällt.
Wenn die Leute jetzt Kommentare zu meinen grauen Haaren abgeben, antworte ich mit einem selbstbewussten Lächeln: „Es sind meine Haare und ich liebe sie!“
Vor ein paar Tagen sah mich meine jetzt 98-jährige Mutter an, strich mir den Pony aus der Stirn und sagte: „Du siehst mit grauen Haaren so schön aus.“
Sind Sie grau geworden? Denken Sie darüber nach? Teilen Sie Ihre Erfahrungen!
